眾所周知,，我是一個頭發(fā)茂盛的美男子。

在我被過敏性鼻炎折磨的那些日子里,，每一次噴嚏,，都會讓我的秀發(fā)像梅超風一樣，隨風起舞,。

你期待秋天的第一杯奶茶，

我期待秋天的每一包紙巾。

自我治療

士可殺,，不可丑,。

作為一個靠臉吃飯的美男子中醫(yī)，必須保護自己的美貌,。

于是我開始自我分析：

我是一個脾虛的人,，脾虛者，肺必虛,；

肺氣虛則抵抗力不足,，容易被冷空氣乘虛而入。

所以,，要搞定過敏性鼻炎,，必須讓脾胃強壯起來！

強健脾胃,，最常用的就是四神湯了,。

我堅持喝四神湯半年有余，每周2-3次,；

有時用來叫,，啊不，燉雞,；有時用來煮粥,。

半年后，果然過敏性鼻炎好多了,。

然后我又把這個方法分享了出去,。

畢竟，親身體驗了它的美好,，怎能不告訴全世界,？

案例分析

前段時間，有個寶媽帶著她七歲的女兒來門診找我,。

剛進門,，她就迫不及待開始說起孩子的情況：

女兒從小體質(zhì)就不太好；

特別是變天或者開空調(diào)的時候,，容易流鼻涕打噴嚏,。

一開始她還以為孩子容易感冒，反正好得快,，也就沒管,。

直到有一次孩子反復流鼻涕咳嗽半個多月沒好轉(zhuǎn)，她才意識到這可能不是感冒這么簡單,。

帶著女兒去醫(yī)院檢查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是過敏性鼻炎惹的禍,。

醫(yī)生給她開了抗過敏的藥，但是吃了孩子昏昏沉沉,；

醫(yī)生給她開了洗鼻子的藥,，但是孩子抗拒不太配合。

正在苦惱之際,，看到了我分享的自我治療案例,。

她不太敢自己用，就帶著孩子來找我,。

我詳細了解了小朋友的情況,，看到她的舌質(zhì)偏淡，舌苔偏白,。

是屬于脾虛體質(zhì)沒錯了,。

脾虛調(diào)理

我說，你女兒脾胃比較虛弱,，抵抗力不太好跟脾虛有關,。

平時是不是胃口不好、喜歡吃冷飲,、經(jīng)常呆在空調(diào)房里,？

她說，哎呀,，邱醫(yī)生說得真對,，不愧是美男子。

我說,，你說得也對,，我確實是個美男子。

她說,，那邱醫(yī)生我孩子這情況該怎么調(diào)理呢,？

我說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說,，正氣存內(nèi),，邪不可干。

培養(yǎng)正氣,，健脾胃就非常重要,，脾胃之氣是人體免疫力的主要來源。

你可以讓孩子試一下我分享過的四神湯,。

這種食療比較安全,，關鍵是孩子容易接受。

無論是煮湯煮粥,，甚至把它打成粉做成餅來吃都可以的,。

她說,，之前帶孩子到處看，吃了很多藥,，感覺損傷了腸胃,，經(jīng)常吃不下飯。這個藥會不會傷脾胃,？

我說，四神湯的主要目的,，就是調(diào)理脾胃,，放心吧，堅持用,。

她問,，你是美男子，你能把我女兒治好嗎,？

我說,，雖然我是美男子，但是過敏性鼻炎容易反復發(fā)作,。

當你熬夜,、缺乏運動、胃腸不舒服的時候,，抵抗力會下降,，那么可能還會再次發(fā)作。

所以,，對于過敏性鼻炎,，我們的目標不是完全治好；

而是減少發(fā)作頻率和減輕發(fā)作時的癥狀,，加強自我恢復能力,。

發(fā)得少，發(fā)得輕,，好得快,，就行了。

過敏性鼻炎怎么辨別

鼻炎看上去是小問題,，但并非治不治無所謂,。

不及時治療，有可能誘發(fā)鼻竇炎,、鼻息肉,。

長期治療不當，還會導致中耳炎,、嗅覺喪失,，甚至誘發(fā)哮喘,。

脾虛在過敏性鼻炎中較多見，但也有其他的體質(zhì),，不能一概而論,。

簡單來說，有以下四種類型：

①肺氣虛寒型：

一吹空調(diào)吹風就容易復發(fā),，清水樣鼻涕,，打噴嚏鼻塞，疲倦乏力等,。

常用的中成藥有玉屏風顆粒等,，或者也可以用我之前科普過的鼻炎外熏配方熏鼻子前額。

②脾氣虛弱型：

以小孩子居多,，鼻炎時不時發(fā)作,，打噴嚏，鼻塞四肢無力,，挑食還不愛吃飯等,。

常用的中成藥有補中益氣丸/參苓白術顆粒/四君子丸等。

③腎陽虧虛型：

鼻塞流鼻涕,，打噴嚏,，平常怕冷，手腳冰涼,，伴有腰膝酸軟等,。

常用的中成藥有右歸丸/金匱腎氣丸等，或者平常多泡泡腳多做做艾灸,。

④肺熱壅盛型：

一熱鼻炎反而容易復發(fā),，鼻涕黃而粘稠，伴有鼻塞,，口干,，小便黃，便秘等,。

常用的中成藥有鼻炎康片/辛夷鼻炎丸等,。

其中，四神湯健脾胃的方法,，對①②③三種情況都會有效,。

第④種鼻炎，內(nèi)熱的表現(xiàn)比較嚴重,，四神湯內(nèi)服,，雖無壞處，但估計效果不佳,。

注：本文已被授權,，轉(zhuǎn)載自公眾號【邱醫(yī)生說】