「洗洗更健康」這句話可謂深入人心,。

很多女性朋友們,，有事沒事都喜歡用私處洗劑沖洗一下。但關(guān)鍵是,，用婦科洗液真的會(huì)「洗洗更健康」嗎,？

這件事朗依姐覺得很有必要跟大家好好地聊一聊。

一,、私處洗劑真的有必要嗎,？

首先，甩出權(quán)威專業(yè)的知識(shí)——

大家很愛的女性科普號(hào)@六層樓 早就開始在各大平臺(tái)疾呼：

姑娘們,，私處洗劑大部分都是“智商稅”?。?！

女性陰道有自凈功能,。過度使用殺菌、抑菌作用的洗液會(huì)破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡,，更容易造成炎癥,。對于陰道，不需要刻意清洗,，該清洗的是外陰部位,。

也就是說，想保持干凈清爽,，清水清洗才是 YYDS,。

順便提下，在沒有疾病的情況下,，任何私處洗液都不要亂用,。

二,、其實(shí)私處并不「臟」

女性陰道是一個(gè)復(fù)雜的微生態(tài)體系，陰道內(nèi)含有多達(dá)50多種菌群,，包括：乳桿菌,、雙歧桿菌,、擬桿菌,、腸球菌、表皮葡萄球菌,、鏈球菌等,，以及除了細(xì)菌以外的原蟲、支原體等,。它們之間相互制約,、相互作用，有層次,、有秩序地定植于陰道黏膜上皮,，共同形成生物膜。

而作為陰道的衛(wèi)士-乳桿菌,，它占到陰道菌群總量的 80%～90%,，負(fù)責(zé)維持陰道的弱酸環(huán)境，分泌抗菌物質(zhì),。正是因?yàn)樗拇嬖?，我們才能免受婦科疾病的侵襲。

也就是說,，我們頻繁使用私處洗劑去清洗陰道,，洗走的不是臟東西，而是擾亂正常的菌群平衡狀態(tài),，使陰道環(huán)境更為脆弱敏感,，更容易感染疾病。

希望大家知道,，微生物無處不在,，陰道也不例外。陰道微生物的平衡狀態(tài)有利于我們的健康,，希望大家不要打破這種平衡,。

三、如何「洗」更健康,？

重點(diǎn)來了,，那么如何才 能「洗洗更健康」呢， 具體操作可參考下面：

清洗次數(shù)： 每天1-2次即可,。

清洗方式： 用溫水淋浴是最好的方式,，如果無淋浴條件用盆洗時(shí),，必須專盆專用。

清洗順序： 先洗凈雙手,，然后從前向后清洗外陰,，再洗大小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門,。