前段時(shí)間,，民政部公布了一組民政統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),。

結(jié)果顯示：2021年全國(guó)共有213.9萬(wàn)對(duì)夫妻完成離婚登記。

震驚之余,，不禁讓人反思，為何離婚數(shù)量居高不下,？

在排除了家暴,、出軌等原因后，不難發(fā)現(xiàn),，大多數(shù)夫妻之所以產(chǎn)生隔閡,，在于彼此之間的不良溝通。

這世界上不存在完美的感情,，無(wú)論再幸福的婚姻,，也總會(huì)經(jīng)歷一些瑣碎與委屈，和不為人知的煎熬,。

心理學(xué)家卡倫·霍妮有句名言：

“婚姻是愛(ài)情的升華，其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善,?！?/span>

在柴米油鹽的平淡和瑣碎中，夫妻相處不僅要懂得彼此包容,、相互體諒，還需擁有“鈍感力”，允許小瑕疵,，才能不離不棄,，相扶相持,。

無(wú)論夫妻還是情人,，最長(zhǎng)久的關(guān)系，都要經(jīng)歷三次放棄,。

放棄“撿爛事”

心理學(xué)上有個(gè)“情緒依從效應(yīng)”：

那些曾經(jīng)讓我們感到難過(guò)的記憶會(huì)儲(chǔ)存在大腦中,，當(dāng)我們?cè)俅误w驗(yàn)到類(lèi)似的情緒時(shí),，不好的記憶就會(huì)被喚醒,。

夫妻之間發(fā)生爭(zhēng)吵并不可怕，就怕總是把過(guò)去的爛事?lián)炱饋?lái),，一遍遍地說(shuō)事,。

那些令人難過(guò)的片段，讓人陷入悲傷和質(zhì)疑,，不斷激發(fā)著內(nèi)心的憤懣情緒,。

不顧場(chǎng)合互翻舊賬,，無(wú)疑是傷害感情最大的利器,，傷人又傷己。

電影《婚姻故事》中,，查理和妮可二人曾經(jīng)擁有過(guò)幸?；橐觥?/span>

后來(lái)因?yàn)殡p方理念差異,，選擇分開(kāi),。

為了爭(zhēng)奪孩子的撫養(yǎng)權(quán),，二人不得已對(duì)簿公堂。

雙方律師毫不留情的介入和引導(dǎo),，不斷觸碰著查理和妮可敏感的神經(jīng),，他們不由自主開(kāi)始相互指責(zé)。

誰(shuí)的脾氣更糟糕,，誰(shuí)邋遢,，誰(shuí)自私......

一個(gè)個(gè)舊賬被不斷翻起，就連曾經(jīng)恩愛(ài)甜蜜的生活點(diǎn)滴,，也當(dāng)做攻擊對(duì)方人身的武器,。

幾個(gè)回合下來(lái)，兩個(gè)人都感到精疲力竭,。

歇斯底里的爭(zhēng)吵,，讓曾經(jīng)親密的關(guān)系破碎不堪，這違背了兩人當(dāng)初好聚好散的初衷,。

《穩(wěn)場(chǎng)浪客》里說(shuō)：

“其實(shí)兩個(gè)人在一起長(zhǎng)久的訣竅,，就是別翻舊賬。

翻了又能怎么樣呢,？

不過(guò)是一個(gè)更難過(guò)一個(gè)更惱怒罷了,。”

互翻舊賬,，互相詆毀,，猶如在傷口上撒鹽一般，明明越撒越痛,，還忍不住要在傷口處揉搓一番,。

幸福的婚姻里，吵架是夫妻溝通的另一種打開(kāi)方式,，最終的目的是讓自己的訴求有所收獲,，

而不是挫傷對(duì)方，打倒對(duì)方,。

那些無(wú)關(guān)緊要的的日?，嵥椋环痢斑t鈍”一點(diǎn),，婚姻才會(huì)越走越順,。

很多時(shí)候，寬容是一把比懲罰更有用的武器,，它更容易攻破人的心房,。

就事論事，對(duì)事不對(duì)人,，有矛盾就設(shè)法解決,，正向溝通,，懂得翻篇，才是人生大智慧,。

放棄“斤斤計(jì)較”

生活中,，糊涂，不是壞事,；太清醒，也不是一件好事,。

太過(guò)清醒的人容易較真,，總是無(wú)端放大對(duì)方身上的缺點(diǎn)，讓對(duì)方難受,，給自己添堵,，失望愈深，痛苦愈深,。

當(dāng)婚姻處處充滿計(jì)較,，就只剩彼此傷害，日子過(guò)得一地雞毛,，又何談幸福,。

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)婚姻調(diào)解節(jié)目：

丈夫做事比較苛刻，常因?yàn)殡u毛蒜皮的小事,，跟妻子較勁,。

妻子卻恰恰相反，個(gè)性不拘小節(jié),，兩種截然不同的性格,，讓他們的生活經(jīng)常擦出“火花”。

一次,，兩人因?yàn)槌床藭r(shí)的幾?；ń范l(fā)矛盾。

丈夫質(zhì)疑花椒放多了,，妻子卻說(shuō)：“我只放了五,、六粒?！?/span>

沒(méi)想到,，簡(jiǎn)單一句話，卻讓丈夫發(fā)了好大的脾氣,。

丈夫甚至把菜倒在桌上,，硬是數(shù)出了十四粒花椒,，氣得妻子當(dāng)場(chǎng)犯了心臟病,。

王海鸰在《中國(guó)式離婚》里說(shuō)：

“對(duì)感情和家庭,，用不著太較真，厚道點(diǎn),，寬容點(diǎn),，糊涂點(diǎn)，比什么都好,?！?/span>

的確，有時(shí)候越是糊涂的人,，越是明白事理,。

婚姻過(guò)得好的人，往往都會(huì)假裝糊涂,，睜一只眼,，閉一只眼，讓大事化小,，小事化了,，化干戈為玉帛。

那些表面上的遲鈍,，其實(shí)潛藏著無(wú)限的溫柔與包容,。

平淡時(shí)光中的相濡以沫，看似尋常,，卻散發(fā)著溫情的魅力,，抵御著流年的侵蝕。

婚姻中,，不必凡事錙銖必較,，對(duì)于無(wú)關(guān)原則的事，反應(yīng)遲鈍一些,，粗心大意一些,，婚姻關(guān)系反而能自然而然。

做人,，不能活得太明白,，大事拎得清，小事不較真,， 偶爾糊涂,，彼此相安無(wú)事，日子才能過(guò)得輕松自在,。

放棄“改變對(duì)方”

知乎上有個(gè)提問(wèn)：“如何把伴侶改造成自己心中理想的模樣,？”

扎心的回答是：

“算了吧！

沒(méi)有人喜歡別人對(duì)自己的生活指手畫(huà)腳,，包括自己的愛(ài)人,?！?/span>

我們總是錯(cuò)誤地以為自己能夠改變對(duì)方，遺憾的是,，感情隔閡,，往往從試圖改變對(duì)方開(kāi)始。

自媒體作者廖凡在回憶中記錄：

婚前怎么看丈夫怎么順眼,，朝夕相處后發(fā)現(xiàn),，生活和自己想象的迥然不同，丈夫暴露出了很多自己難以忍受的缺點(diǎn),。

廖凡活潑開(kāi)朗,，婚前看中丈夫平靜沉穩(wěn)，婚后才感覺(jué)丈夫性情木訥,，不善言辭，簡(jiǎn)直就像個(gè)木頭人,。

更讓廖凡郁悶的是,，丈夫的生活習(xí)性，也和自己有很大不同,。

廖凡是個(gè)非常講究衛(wèi)生的人,，廚余垃圾一日一清理，從不會(huì)讓垃圾過(guò)夜,。

前段時(shí)間,，廖凡出差回來(lái)，看見(jiàn)廚房的垃圾都已經(jīng)發(fā)霉了,，她氣沖沖地質(zhì)問(wèn)丈夫?yàn)槭裁床蝗永?，丈夫卻說(shuō)，沒(méi)注意,。

廖凡一邊生氣,，一邊暗中較勁，要把丈夫變成自己想象中的樣子,。

可是,，現(xiàn)實(shí)就是，你越想改變對(duì)方,，越覺(jué)得力不從心,，隨之而來(lái)的失望和沮喪，漸漸演變成了無(wú)休止的內(nèi)耗,。

《傅雷家書(shū)》里有一段話：

“對(duì)終身伴侶的要求,，正如對(duì)人生一切的要求一樣不能太苛。

只有長(zhǎng)處沒(méi)有短處的人在哪兒呢,？世界上究竟有沒(méi)有十全十美的人或事物呢,？

撫躬自問(wèn),，自己又完美到什么程度呢？

就是給對(duì)方一個(gè)空間,，不要事事追問(wèn),，更不要企圖改變對(duì)方?！?/span>

好的婚姻,，不是竭力去改變另一半，而是接納彼此的不同,，學(xué)會(huì)用完美的眼光,，去欣賞那個(gè)不完美的人。

婚姻中沒(méi)有完美適配,，只有尊重和接納,，不要抱有太多期待，遷就一點(diǎn),，糊涂一點(diǎn),，反而更加容易獲得幸福。

夫妻相處,，需要擺脫敏感,，學(xué)會(huì)鈍感。

不因瑣碎而煩惱,，不因爭(zhēng)執(zhí)而動(dòng)搖,，這才是維持幸福婚姻的真正智慧,。

尊重對(duì)方獨(dú)有的生活之道,，求同存異，彼此成全,，這是夫妻相處的真正硬核,。

▽

日本作家渡邊淳提出“鈍感力”這一概念：

所謂“鈍感力”，就是少點(diǎn)計(jì)較,，少點(diǎn)敏感,，不拘小節(jié)，保持一種難得糊涂的樂(lè)觀心態(tài),。

放棄撿爛事,，放棄無(wú)謂的計(jì)較，放棄改變對(duì)方的心理,。

凡事不往心里去,，當(dāng)你具備不為小事煩憂的鈍感，才能把平淡的日子過(guò)得有趣。

養(yǎng)成婚姻中的“鈍感力”,，賦予彼此互相包容的能力,，也讓夫妻有足夠信心去抵擋生活中的風(fēng)霜雨雪。

點(diǎn)亮“在看”,，愿所有夫妻都能一半糊涂,，一半清醒。

如此,，夫妻才能長(zhǎng)久幸福,，婚姻才會(huì)恩愛(ài)如初。