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每天的生活都有重復(fù),，但也不是一成不變,，我們的身心情緒長(zhǎng)期積累都需要釋放壓力，稍不留神很容易把放松演變成放縱,。

反觀心念在那個(gè)時(shí)刻的過(guò)程,，會(huì)升起無(wú)數(shù)的念頭，這些念頭可能起因于外界,，也可能源于自己的胡思亂想,。

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我們很多時(shí)候太喜歡去干涉別人，總認(rèn)為自己的心是好的,，自己說(shuō)的干的都是為了別人好,，別人還不領(lǐng)情，究竟如何自我反省一下,。

每個(gè)人的內(nèi)心大多數(shù)情況下都是健康善良的,，但是每個(gè)人也無(wú)法否認(rèn)自己的念頭里也會(huì)有自私邪惡的出現(xiàn)，我們?yōu)槿颂幨朗欠駭y帶了私心雜念私貨,？

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每一天都是一個(gè)人的內(nèi)在世界旅行,，觀賞體驗(yàn)面對(duì)現(xiàn)實(shí)的一路風(fēng)景，自己的心升起的是什么心念,，也許只有自己最清楚,。

外在法律道德情操的束縛，是現(xiàn)實(shí)生活的最低底線也是必要保障,，人性的善良和邪惡,，完全靠自己的內(nèi)在良心去守候。

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在一人獨(dú)處一室的時(shí)刻,，在面對(duì)欲望利益誘惑動(dòng)心的時(shí)刻,，我們都會(huì)升起紛繁復(fù)雜的念頭，很有可能因?yàn)槟承┮蛩氐慕槿胍瓞F(xiàn)實(shí)的波瀾,，此時(shí)正是修心好時(shí)候。

在沒(méi)有法律道德人倫監(jiān)督的內(nèi)心世界里,，在無(wú)人監(jiān)督的現(xiàn)實(shí)生活中,，我們都是自己的主宰,，是佛是魔？是忠是奸,？是善是惡,？全在自己一念之間！

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現(xiàn)實(shí)生活是我們內(nèi)在世界的延伸,，內(nèi)心的復(fù)雜變化是現(xiàn)實(shí)紛擾的根源,，念頭升起時(shí)即刻驚醒，掐死那個(gè)邪惡的萌芽,。

所有的痛苦煩惱都來(lái)自于自我的管理不善,，毫無(wú)底線的跟隨別人放縱自我，都是在自種自收自作自受,。

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沒(méi)有誰(shuí)能代替自己管自己,，所有的一切都是自己的經(jīng)歷，自己去扛自己學(xué)會(huì)放下,，管不住自己一切都是空談,。

外在的生活都是內(nèi)在的表演，守護(hù)自己的身心靈是一生的課題,，心動(dòng)的時(shí)刻守住自己別放縱自己的心,。

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