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您知道嗎？ 比起高血糖更危險可怕的是 『低血糖』  低血糖的危害 既緊急又危及生命 危害①引發(fā)心梗,、腦梗 低血糖可刺激心腦血管系統(tǒng) 誘發(fā)心律失常,、心肌梗死 腦卒中（中風(fēng)）等疾病
危害②損傷大腦 低血糖容易引起大腦缺血缺氧 就算是程度較輕的低血糖 也會引起大腦功能障礙 而且要持續(xù)數(shù)小時、數(shù)天 或者更長的時間才能消除 頻發(fā)低血糖,，人會變得遲鈍 增加將來老年癡呆的風(fēng)險 嚴(yán)重持久的低血糖 會導(dǎo)致永久性大腦功能障礙或死亡 危害③加重病情 低血糖時,，人體內(nèi)的腎上腺素 糖皮質(zhì)激素等升糖激素會增加 這會導(dǎo)致反應(yīng)性高血糖 血糖快速升高 造成血糖波動，病情加重 糖尿病人血糖值＜3.9mmol/L 即可診斷低血糖 如果糖友長期血糖較高 并且血糖在短時間內(nèi)降得過快 比如從13,、14以上 一下子降到4點幾,、5點幾 也可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)
年紀(jì)大的糖友，自我調(diào)節(jié)能力差,，對低血糖反應(yīng)遲鈍,，低血糖發(fā)生時可能沒有明顯感覺，沒有及時糾正,，出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖,。 長期服用磺脲類藥物（如格列苯脲、格列吡嗪,、格列喹酮,、格列齊特、格列美脲等）,、格列奈類藥物（如瑞格列奈、那格列奈）等胰島素促泌劑的糖友,。 注射胰島素的糖友,，一旦胰島素劑量與當(dāng)餐飲食、運動不匹配,，就可能持續(xù)低血糖,。  合理使用降糖藥 降糖藥應(yīng)從小劑量開始 逐漸增加劑量 需在專業(yè)人士指導(dǎo)下調(diào)藥 不可擅自加藥換藥 合理飲食，定時定量 降糖藥劑量是固定的 因此飲食和運動要匹配藥物 做到定時定量 如果進餐量明顯減少或運動量明顯增加 需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下相應(yīng)減少降糖藥
避免超負荷的劇烈運動 避免早上空腹運動 避免酗酒和空腹飲酒 酒精能直接導(dǎo)致暫時性低血糖 外出隨身備用糖果,、餅干等食品,。 一旦發(fā)生低血糖，立即食用 經(jīng)常發(fā)生低血糖的糖友 建議隨身攜帶急救卡 （注明姓名,、電話,、用藥等情況） 低血糖對糖友危害很大 一定要高度重視，做好預(yù)防 |
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