大家好，我是心理咨詢師李義勇，在以往我所有的咨詢過(guò)程中,，我聽到的來(lái)訪者說(shuō)得最悲涼的一句話就是“我是一個(gè)人長(zhǎng)大的”,，這些來(lái)訪者在講這句話的時(shí)候往往脫口而出，但這是多么讓人難受的一句話呀,！

這句話中其實(shí)埋藏著很多其他的東西,。比方說(shuō)我是在自生自滅中長(zhǎng)大的，誰(shuí)都不能依靠,，只能依靠我自己,。越是需要支持的時(shí)候，好像越是不能夠找到其他人,，我只能依靠我自己,。當(dāng)這句話聽多了之后，我就忍不住在想,，這個(gè)世界上有形形色色的人,，而且很多人看上去過(guò)得也挺不錯(cuò)。但是每一個(gè)在這種感覺(jué)中長(zhǎng)大的人,，不管看起來(lái)多成功,，表明看起來(lái)多光鮮，其實(shí)內(nèi)心都有著太多無(wú)助,。

有一次我和一個(gè)同學(xué)探討起這個(gè)話題,，這個(gè)同學(xué)理所當(dāng)然地說(shuō)“難道大家不都是一個(gè)人長(zhǎng)大的嗎？”好像他認(rèn)為這是一個(gè)非常確定的事情,，人就應(yīng)該如此,。這也就意味著他內(nèi)心中是最悲涼的這樣的一個(gè)人。如果你看到這篇短文,，我很好奇，就想問(wèn)問(wèn)大家,，你覺(jué)得自己也是這樣的嗎,？你是一個(gè)人長(zhǎng)大的？還是在你的成長(zhǎng)之中有很多的溫暖和支持,？