人這一生，總會遇到各種各樣的問題,。

很多時候,，決定人與人之間差距的，不是能力,，不是勤奮,，而是處事邏輯。

以下7個成長法則,，希望能給渴望快速提升的你帶來幫助,。

人們常說時間就是生命，但很多人卻把時間花在“橫沖直撞”上,。

什么意思,？

就是一味向前跑，而忽視了停下來想想,，到底什么才是最重要的,。

省掉“思考”的步驟，對自己來說其實一種無形的消耗,。

與其急匆匆地趕路,，不如適時停下來規(guī)劃好每一個步驟,，反而更能提高效率，節(jié)約時間,。

準(zhǔn)備的越充分,，就越不會慌亂。

追求太多的東西,，往往會浪費過多時間和精力。

唯有聚焦一處,，精耕細(xì)作,，才能做細(xì)做實。

正如曾國藩所說：

凡人為一事,，以專而精,，以紛而散。

專注做事才是成功的關(guān)鍵,。

生活有時忌諱目光遠(yuǎn)大,，反而需要“目光短淺”，聚焦把眼前的事辦好,，其他的矛盾都會在前進(jìn)路上自然解決,。

身體是本錢,，只有身體好了,，我們的生活才能往更好的方向偏移。

醫(yī)療期刊《柳葉刀》上曾說：“哪怕每天運動10分鐘,，睡夠6-8小時,，也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化?！?/span>

所以,，從現(xiàn)在開始，每天堅持運動,，規(guī)律作息,，不再熬夜，你會發(fā)現(xiàn),，生活滿是幸福感,。

睡一個好覺，堅持一日三餐吃飽飯,，可能就是幸福最大的來源,。

西班牙有句諺語：

別再把事情推到明天,，要知道,，今天想著明天再做的事,，到了明天你也不會做的。

拖延是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西,。而立即行動,，則是解決人生煩惱的一大良藥。

其實,，拖延的本質(zhì)是對未知事物的恐懼,，擔(dān)心做不好，用延緩來逃避現(xiàn)實,，從而導(dǎo)致心理上會承受巨大的壓力,。

與其拖延等待適當(dāng)?shù)臅r機才去行動，不如立刻邁出第一步,，才能擺脫恐懼,，啟動成功的按鈕，只有以強大的執(zhí)行力去管理自己的時間和精力,，才能把事情快速解決,。

“復(fù)盤”這個概念是由圍棋界提出來的,，每個棋手在下完一盤棋后，就要回憶自己和對手在該場棋局中的落子,，斟酌這其中的奧妙,，“復(fù)盤”的意義就在于讓自己知道，是不是真正完成了目標(biāo),。

這個世界上,，有很多有效的方法，但為什么對你沒用,？

因為你不知道自己的問題出在哪,，你只顧朝前走，卻忘了往回看,，你應(yīng)該對照自己的行為,，及時梳理問題出在哪，才能夠更好地走好未來的每一步,。

生活中有兩種人：“一種是，格外在意別人的眼光,，另一種是,，無論別人如何，他們始終有自己的節(jié)奏,?！?/span>

過度關(guān)注別人,，會攪亂自己的步調(diào)，讓自己更加慌亂,，你需要提升自己的鈍感力,，沒必要過分在意別人的看法，活在自己的時區(qū)里,，掌握自己的節(jié)奏,，才能擁有更自在的一生。

一次做好一件事很容易,，10次做好同樣的事,，努努力也能做到，難的是100次,，1000次,，10000次。

一切成就的取得,，都離不開正確的重復(fù),。所以，你既要有做好一件事的決心,，也要有把一件正確的事做一萬遍的耐心,。