如今手機(jī)似乎成為了每個(gè)人最親密的伙伴了，無論是男女老少,，都忍不住玩手機(jī)的沖動(dòng),。

還在上小學(xué)的亮亮，今年11歲,，自從放了暑假之后,，就被爸爸媽媽送到了爺爺奶奶家。老人溺愛孩子,，平常想吃啥給買啥,，手機(jī)一玩就是一整天也不管。

在奶奶家待了一個(gè)月后，亮亮開始出現(xiàn)胸部疼痛,、乏力,、嘔吐、一只腿發(fā)黑等癥狀,，看著孩子不見好轉(zhuǎn),，爸爸媽媽趕緊帶著孩子去檢查。

一查竟然是下肢靜脈血栓,，而且已經(jīng)發(fā)展成了肺栓塞,，好在送醫(yī)及時(shí)，醫(yī)生趕緊進(jìn)行了血栓清除手術(shù),，亮亮也在逐步恢復(fù)當(dāng)中,。

一、為什么我們的身體里會(huì)有血栓,？

血栓其實(shí)也就是體內(nèi)的血塊,，一旦出現(xiàn)血栓，就可能導(dǎo)致人體血管被堵,，甚至引發(fā)各種心梗,、腦梗、肺栓塞等疾病,，還可能導(dǎo)致人突然死亡,。

那為什么我們的身體里會(huì)有血栓呢？

其實(shí)人體的血液本身既有抗凝系統(tǒng),，又有凝血系統(tǒng),，一般情況下，兩者是保持一種動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài),，一旦血管出現(xiàn)損傷,、血流變慢等情況出現(xiàn)，就可能導(dǎo)致平衡被打破,，導(dǎo)致體內(nèi)容易出現(xiàn)血栓,，甚至引發(fā)各種與血栓有關(guān)的疾病。

血栓高發(fā)的三個(gè)地方是肺部,、腦部,、心臟部位，像下肢深靜脈血栓就可能引發(fā)肺栓塞,，房顫患者很容易被腦栓塞盯上,，心臟血管一旦出現(xiàn)血栓，就可能引發(fā)冠心病,、心梗等的發(fā)生,。

想要預(yù)防血栓，就要提高警惕,，多關(guān)注身體傳遞的信號(hào),。

二、 99%的血栓無征兆,，手腳或給出信號(hào)

與血栓沾邊的疾病,，多數(shù)都對(duì)人體的危害很大，可怕的是99%的血栓都是毫無征兆的,，即便有些患者到了醫(yī)院進(jìn)行一些常規(guī)檢查,，可能指標(biāo)都是正常的，其實(shí)血栓來臨之后,，手腳很可能會(huì)給出信號(hào),。

1.腿或腳腫脹疼痛

腿腳一側(cè)突然不明原因的腫脹疼痛，要警惕是下肢靜脈血栓在作祟,，一旦出現(xiàn)最好盡快就診,。

2.手腳乏力

不明原因的突然手腳乏力，走路踏空跌倒,、一條腿邁不起來等,，很可能也是血栓發(fā)出的信號(hào)。

3.腿或手臂是紅色的

一旦血栓出現(xiàn),，肢體到心臟的血流量就可能較少，靜脈壓力增大,，導(dǎo)致體液滲透,，就可能引發(fā)腿部、胳膊等發(fā)紅,。

4.單側(cè)胳臂或腿疼痛

血栓可能會(huì)誘發(fā)炎癥反應(yīng),，導(dǎo)致腿部、胳膊出現(xiàn)腫脹疼痛感,，而且可能會(huì)隨著血栓的發(fā)展，呈現(xiàn)進(jìn)行性加重的趨勢(shì),。

三,、保持血管年輕,，別做這5件事

想要保持血管年輕,，一定要避免一些傷害血管的行為,，下面幾件事別做,。

1.吸煙

廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科譚寧指出吸煙會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的幾率，對(duì)血管的傷害,，即便戒煙十年都很難恢復(fù),。

2.經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜,，人體腎上腺素分泌會(huì)持續(xù)進(jìn)行,，還可能引發(fā)血管收縮異常。

3.大魚大肉

經(jīng)常吃大魚大肉,，體內(nèi)的脂質(zhì)很可能會(huì)聚集在血管內(nèi),，導(dǎo)致血液變得粘稠，甚至還可能誘發(fā)血栓,。

4.重口味飲食

重口味的飲食,，會(huì)導(dǎo)致血管壁細(xì)胞變得不再光滑，更容易沉積血管垃圾,，加速血栓的發(fā)生,。

5.不愛運(yùn)動(dòng)

不愛運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)多余的代謝物質(zhì)很難及時(shí)排出去,，這樣就可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加,，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、血栓等疾病,。

絕大多數(shù)的血栓是毫無征兆的,，但一旦血管發(fā)生堵塞，輕者致殘,，重者致命,。

因此一定要識(shí)別血栓來臨的信號(hào)，平常遠(yuǎn)離一些傷害血管的行為,，飲食盡量清淡，遠(yuǎn)離煙酒,，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等等,。