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作者 ：儒風(fēng)君 給物質(zhì)做減法 
人生在世,，物質(zhì)帶來的滿足感其實(shí)很少。
真正的滿足感來自自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),。 一個(gè)人如果耽溺于物質(zhì)帶來的小滿足,、小感動(dòng)。 很快就會被物質(zhì)俘獲,，失去前行的動(dòng)力。 人的心靈空間是有限的,，不要被太多的物質(zhì)擠占,。
留下的空間越多，人生才能有更多選擇,，更多可能,。 給工作做減法 
真正做事的人，一定分得清“輕重緩急”,。
先做急切而重要的事,，再做輕松而急切的事，再做重要但是不著急的事,，最后做不重要也不著急的事,。 合理規(guī)劃時(shí)間，合理安排任務(wù),。 工作才能井井有條,，不至于雜亂無章。 給社交做減法 
社交是鹽,，少了太淡,，多了太咸。
人是社會動(dòng)物,，如果徹底脫離社交,，離群索居，對于大部分人來說會寂寞難耐,。 但是如果社交太繁,，從一個(gè)飯局跳到另一個(gè)酒局，熱衷于對陌生人說幾句場面話,，會導(dǎo)致真誠的交流無法展開,。 社交不能太多,，也不能太少。 三五知己,，偶爾坐在一起聊聊天,，其實(shí)就是人生莫大的幸運(yùn)。 給生活做減法 
成年人的世界里,，要學(xué)會斷舍離,。 有些無能為力的事情，有些再也無法挽回的人,。 要盡快學(xué)會告別,。 告別舊的，才能迎來好的,。 人生是一個(gè)不斷負(fù)重的過程,，但也是一個(gè)不斷放下的過程。 放下過去的事,，嘗試接受新的事物,，你才能擁有更美好的未來。 給情緒做減法 
何以解憂,，唯有放下,。
人生一定有些讓你暴怒、焦慮的事情,。 情緒無法控制的時(shí)候,，我們都曾歇斯底里，變得不像自己,。 而情緒的回響有時(shí)候也會日日折磨,，讓我們的生活變得亂七八糟。 情緒是猛虎,，而我們都應(yīng)該成為自己的馴獸師,。 學(xué)會管理情緒、宣泄情緒,，人生才能掌控情緒,。 一個(gè)不為情緒所累的人，才能算是一個(gè)自由的人,。 給欲望做減法 
莊子曾說：鷦鷯巢于深林,，不過一枝；偃鼠飲河,，不過滿腹,。 鳥在樹林里做窩，只需要一個(gè)樹枝；鼴鼠喝河水,，也不過喝滿肚子,。 人其實(shí)和他們一樣，需要的很少,，很容易就滿足了,。
但是很多人卻不知道節(jié)制欲望，總是無休止的索取,，無止境的貪求,。 有了豪車要豪宅，有了豪宅要?jiǎng)e墅,，有了別墅要山莊,。 欲望早晚超越個(gè)人的能力，最終把人壓垮,。 幸福不是外在的東西可以衡量,。 真正的幸福在人心里。 學(xué)會知足常樂,，不被欲望所累,，人生才能真的得到心安灑脫。 給信息做減法 
現(xiàn)在信息不是太少,，而是太多。
一部手機(jī),，幾十個(gè)app,，一天幾百個(gè)消息通知。 我們已經(jīng)被信息淹沒了,。 信息太多的時(shí)候,，我們反而成為信息的奴隸。 思緒一會兒關(guān)心這個(gè),，一會兒關(guān)心那個(gè),。
反而抓不到重點(diǎn)，讓人變得浮躁起來 精簡消息渠道,，挑選那些有價(jià)值的信息源,。
把更多的時(shí)間放在行動(dòng)上，才能讓自己獲得進(jìn)步,。 給目標(biāo)做減法 
一口吃不成個(gè)胖子,。
很多人經(jīng)常因?yàn)樵O(shè)定了過高的目標(biāo)，而導(dǎo)致“獲得感”喪失,。 太高的目標(biāo)讓人很難通過努力完成,。 人在大量付出辛勞之后，卻沒有任何獎(jiǎng)勵(lì),，再多的熱情也會一點(diǎn)點(diǎn)耗盡,。 所以要學(xué)會把大目標(biāo)分割,。
只有這樣，前行的路上才能不斷獲得反饋,，不斷獲得成就感,，事情才能繼續(xù)做下去。 一步一個(gè)腳印,，才能慢慢抵達(dá)遠(yuǎn)方,。 給思慮做減法 
曹雪芹在寫《紅樓夢》的時(shí)候，開始只是想寫一個(gè)大眾化,、具有教育意義的小說,。
但是在寫了十幾章之后，他發(fā)現(xiàn)他更喜歡寫的,，是那些豐富而美好的女性,。 于是，他筆鋒一轉(zhuǎn),，決定遵從自己的內(nèi)心,，這才有了這部偉大的傳世之作。 世界上很多事情都是這樣,，在行動(dòng)起來之后,，才發(fā)現(xiàn)自己真正要走的路。
預(yù)設(shè)的路線糾結(jié)再多,，也可能被輕松顛覆,。 所以不必糾結(jié)太久，不必思慮再多,。 鐵匠沒樣,，邊打邊像。 先把事情做起來,，慢慢地事情就有了眉目,。 不必糾結(jié)，一個(gè)行動(dòng),，很多時(shí)候勝過一萬次的深思熟慮,。 文末點(diǎn)個(gè)“在看”，儒風(fēng)君好喜歡,！
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