相信很多女性都聽說過多囊卵巢綜合征，但很多女性也對其并不是很了解,。那么,，多囊卵巢綜合征到底到底是什么疾病呢？為什么會影響備孕呢？今天跟大家一起了解一下吧,！

 什么是多囊卵巢綜合征,？

多囊卵巢是指一側(cè)或雙側(cè)卵巢竇卵泡數(shù)大于等于12個，呈現(xiàn)一個多囊樣的改變,。而多囊卵巢綜合征,，則是指育齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以稀發(fā)排卵或無排卵,，臨床或生化高雄激素表現(xiàn),，以及超聲多囊卵巢的表現(xiàn)為特征，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律,、不孕,、多毛、痤瘡等,，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病,。

 多囊卵巢綜合征臨床表現(xiàn) 

01

月經(jīng)異常：月經(jīng)稀少、閉經(jīng),、少數(shù)可表現(xiàn)為功能性子宮出血,，多發(fā)生在青春期，為初潮后不規(guī)則月經(jīng)的繼續(xù),，有時伴痛經(jīng),。

02

不孕：大部分多囊女性長期不排卵，患者多合并不孕癥,，有時可有偶發(fā)性排卵或流產(chǎn),，發(fā)生率可高達60%。

03

肥胖：體重超過20%以上,，體重指數(shù)≥25者占30%～60%,，肥胖多集中于上身，腰/臀比例>0.85,，多自青春期開始,，隨年齡增長而逐漸加重。

04

卵巢增大：一些女性經(jīng)過婦科檢查,，可檢查出卵巢增大且質(zhì)地堅韌的卵巢,，大多需輔助檢查確定。

因此,，女性朋友們還需多加重視,，若是出現(xiàn)了多囊卵巢綜合征的癥狀，一定要及時去醫(yī)院檢查,，不要耽誤了病情,，以免給您的健康帶來危害,，也避免其他婦科疾病的趁虛而入。

 如何科學預防多囊卵巢 

多囊卵巢綜合癥是屬于內(nèi)分泌失調(diào)性疾病之一,，發(fā)現(xiàn)患病后除了要應該積極治療外,，在日常生活中也應做好相關(guān)預防措施，保護好卵巢,，是可以避免受到疾病侵襲的,。

1.調(diào)整自己的心態(tài)

患者由于雄性激素升高，患者很容易出現(xiàn)激動,、亂發(fā)脾氣等,，而且心理承受能力較低，因此,，患者平常應學會調(diào)整自己的心態(tài),，釋放壓力。

2.調(diào)整睡眠時間和狀態(tài)

多囊卵巢綜合征是指女性卵巢出現(xiàn)問題,，若不想繼而出現(xiàn)卵巢早衰,，應該養(yǎng)成早睡的習慣，保證睡眠時間充足,，利于身體恢復,。

3.多囊“胖”者要適當減肥

肥胖是多囊卵巢綜合癥的主要癥狀之一，而減肥是改善患者臨床癥狀,，降低糖脂代謝的有效措施,。

4.保持適當?shù)倪\動

多囊卵巢患者無論身體肥瘦，都應該適當進行一些有氧運動,，這樣有助于降低體內(nèi)的雄性激素,。