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來自: 建懷v394hwyhnb > 《A》
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形意拳中的四象解析和薛顛樁功的丹田法
形意拳中的四象解析和薛顛樁功的丹田法,。
=薛顛擊人于數(shù)步外之秘功
=薛顛擊人于數(shù)步外之秘功薛顛擊人于數(shù)步外之秘功 本文轉(zhuǎn)載自duren112《薛顛擊人于數(shù)步外之秘功》 丹田,,俗名小腹。注意適當之姿...
丹田充氣的又一法
丹田充氣的又一法這是我數(shù)年前收集的一個小功法,。功法:仰臥于床上,,雙目微畢,上下牙齒相對輕合,,全身放松,,自然呼吸。三,、當練習十分鐘后(不是絕對的)小腹發(fā)熱,,此時意注小腹,意隨氣行,,補充丹田...
氣功養(yǎng)生----臥功
以鼻吸氣時,,小腹隆起,意想整個宇宙之氣從四面八方灌滿全身至上丹田,,以鼻呼氣時,,小腹內(nèi)收,,意想丹田之氣從丹田放射到全身及四肢,病邪之氣自然從皮膚汗毛孔排出體外,。然後,,手扶丹田,收功,。吸氣時...
返老還童練功法學習心得
歷史性的一刻,,2012/10/29 加入北醫(yī)練工場,參加返老還童練功法:第四: 因親證體會功法效果,,未受道聽途說之干擾歷程,信新自然應運而生,。2. 學習功法四個階段: "練精化氣",, "練氣化神&...
龍門“速通”小周天法:此功配合服用“通周丹丸”,能在7天內(nèi)打通小周天,!
龍門“速通”小周天法:此功配合服用“通周丹丸”,,能在7天內(nèi)打通小周天!龍門速通小周天分兩個部分,,即修煉和服用通周丹丸,,功法流傳近...
聚丹功(黍珠造化法)
聚丹功(黍珠造化法)本功是打坐靜修收納外界高能,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成功力成為超能量,,直達大道,,修習本功能脫胎換骨改造本身命運,直具上乘天賦,,無論從行動和談吐上等都具有浩然正氣,,黍珠造化法。功法:...
守腎法療遺精
守腎法療遺精,。守腎法療遺精我在練丹田靜功兩個多月后 ,正是真元萌功 ,丹田氣騰之際 ,忽連連夢遺 ,有時兩天1次 ,嚴重時1天1次 ,甚至白天午睡亦然,。守腎法具體練法如下 :雙盤、單盤或坐式 ,微閉雙眼 ...
功簡效益的——補元固本功
功簡效益的——補元固本功,。簡單易學,,不受環(huán)境限制,不受動作影響,,不注重呼吸,,練此功可增補元氣。小便后即站在原地,,舌抵上愕,,上引天空之浩氣入百會穴直引入丹田,共引三次,。方便的話此時最好收功...
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容