就這個(gè)蝦仁海苔餅,，我們家1周最少也要做2次了,！

它的營(yíng)養(yǎng)密度高啊，口感也很驚喜,。能直接當(dāng)成孩子的正餐輔食,，也能做加餐零食，怎么搭都不會(huì)錯(cuò),。

蝦仁直接用刀剁,，這樣它的顆粒感能保留得更好，還能提高孩子的咀嚼能力,。

配菜是不挑的,，圖省事兒的，你們直接按照我的來(lái)就行,。再加上醬油,、鹽和鮮菇粉，這老3樣放進(jìn)去,，味道肯定有保證,！

最后重點(diǎn)來(lái)了，直接給蝦泥鋪到海苔片上,，講究的還可以撒點(diǎn)芝麻增香,。

烙好的蝦仁海苔餅，顏值,、營(yíng)養(yǎng),、味道，你都沒(méi)得挑,，1口鮮到骨頭里,！

- 蝦仁海苔餅 -

· 參考月齡 ·

12個(gè)月以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶

· 食材準(zhǔn)備 ·

蝦仁140克 / 胡蘿卜25克

即食玉米粒30克 / 蔥花5克 / 海苔片8張

輔料：醬油,、鹽,、鮮菇粉、白芝麻

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的一餐食用量

· 操作步驟 ·

1

蝦仁直接用刀剁成蝦泥,，用刀剁會(huì)保留一些顆粒的感覺(jué),，吃起來(lái)口感也比較好。如果寶寶對(duì)蝦味比較敏感的,，也可以提前加幾滴檸檬汁,，稍微腌一下。

2

蝦泥中放入胡蘿卜碎、蔥花和即食的玉米粒,，你們還有其他喜歡吃的食材,，也都可以加到這里面。

3

調(diào)味就比較簡(jiǎn)單了,，醬油,、鹽和鮮味菇，提味增鮮的法寶,，有它們?cè)诰筒挥脫?dān)心了,。

4

給所有食材都充分?jǐn)嚢杈鶆颍诺揭贿厒溆谩?/p>

5

現(xiàn)成的海苔片拿出來(lái),，將攪拌好的蝦泥放到海苔片上,，撒點(diǎn)白芝麻點(diǎn)綴一下，1個(gè)海苔蝦餅就搞定了,。

6

不粘鍋噴油,，蝦泥面沖下放入鍋中。

7

開(kāi)小火,，定型之后翻個(gè)面繼續(xù)烙。蝦仁本身就是特別好熟的,，不用擔(dān)心熟成度的問(wèn)題,，實(shí)在是新手的姐妹，可以加點(diǎn)水燜一下,。

8

最后烙到熟透,，盛出來(lái)裝盤(pán)就可以了。

9

就這么一個(gè)小餅,，鈣啊,、鋅啊，還有優(yōu)質(zhì)蛋白,，全都在這里了,。再搭配點(diǎn)豐富的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)不單薄,，是給孩子吃的健康款,！