中醫(yī)認為,，寒則凝，凝則瘀,，瘀則堵,。多數(shù)色斑為痰、瘀,、濕,、毒等邪氣在表皮瘀積所致，其中，最常見的是黃褐斑,。

另外,，三伏灸還可以解決的皮膚問題包括：斑、痘,、黑眼圈,、眼袋、皺紋,、松弛,、暗淡等。

中醫(yī)認為肝腎不足,、氣血虛弱或痰濕血瘀的阻滯,、沖任二脈不通，都有可能導(dǎo)致閉經(jīng),。故而我們調(diào)理閉經(jīng)需要補氣活血——氣見熱則行,，見寒則凝，氣行則血行,。艾灸的溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、血脈通暢而行氣活血,，月經(jīng)也就來了。

乳腺的特點是疏松柔軟,，乳房雖屬局部器官,，但通過十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈的縱橫聯(lián)系，與內(nèi)在臟腑聯(lián)系成了一個整體,。

經(jīng)過乳房的經(jīng)脈很多,，而經(jīng)脈是什么地方呢？是氣血易聚的場所,。氣行則血行,，氣滯則血瘀，故而當(dāng)氣虛瘀滯時,，乳腺部位難免就會有結(jié)節(jié),、腫塊的出現(xiàn)。

而艾灸能溫通經(jīng)脈,、補氣益血,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有效調(diào)理乳腺增生,。

事實上,，很多女性的婦科問題都是由于宮寒造成的，而宮寒女性的典型特征之一就是小腹局部肥胖。

因為宮寒會造成新陳代謝率下降,，新陳代謝率下降的結(jié)果是降低脂肪的消耗,，進而引起脂肪堆積，形成局部肥胖,。

三伏天通過艾灸補充陽氣,，新陳代謝功能可得到有效調(diào)整，加速多余脂肪的代謝消耗,，故而小腹肥胖往往能夠得到有效改善,。

經(jīng)期提前是因為脾氣不足，脾是血的管理者,，脾不好,，被管者也會造反，與此同時,，內(nèi)分泌失調(diào),，身體陽氣火旺或情志抑郁也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

艾灸是通過回陽固脫,，溫補陽氣,，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡,，可改善內(nèi)分泌失調(diào),。

艾灸還能調(diào)理失眠多夢，月經(jīng)過少有血塊,、白帶增多,、乳房脹痛、痛經(jīng),、不孕不育等,。

愛自己就該早點“艾”，快趁著三伏天給自己“艾”一下,！

現(xiàn)代人為什么人人需要艾灸,？