世界衛(wèi)生組織給出的有關(guān)新型冠狀病毒的防護(hù)建議中，第一條就是洗手,。

  “保持手衛(wèi)生是避免病菌傳播以及預(yù)防醫(yī)源性感染最重要的措施,，因?yàn)槭质亲钊菀讉鞑ゲ《炯?xì)菌的身體部位，80%的病原體都是通過手直接或間接傳播的,?！闭憬髮W(xué)二院感染管理科主任陸群是此次武漢馳援行動(dòng)的國家衛(wèi)健委院感專家組成員，她表示，洗手原本就是防控工作中的必須步驟,，也是國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的預(yù)防感染措施中最經(jīng)濟(jì),、最方便、最有效的方法,。

作為一種生活習(xí)慣和文明規(guī)范,，“勤洗手”這三個(gè)字從小就是很多人的耳邊風(fēng)，被爸媽念叨,，被老師念叨,，但很多人已經(jīng)習(xí)慣性忽視它！然而,，要知道,，對(duì)普通人來說，勤洗手和戴口罩同樣重要,，有時(shí)甚至可能比戴口罩更重要,。

在生活中，外出到家不洗手就吃東西或者做事的人大有人在,，飯前不洗手的人大有人在,，尤其是到快餐店吃飯的人常常是沒有洗手就開始吃飯。認(rèn)真的規(guī)范的洗手,，還真是生活所需,。

在我（桂杰）家，老爸是洗手監(jiān)督員,，老爸有過醫(yī)生經(jīng)歷,，后棄醫(yī)從文當(dāng)了教師，但醫(yī)生思維左右和影響了他一輩子的生活,。每次吃飯之前,，老爸就會(huì)吆喝全家人到衛(wèi)生間洗手而且必須得用肥皂或者消毒液，否則他會(huì)認(rèn)為沒有把手洗干凈,，洗干凈手還不算,，吃飯中間摸任何亂七八糟的東西，還會(huì)被強(qiáng)制洗手一次,。吃飯時(shí),，他還要把家里干凈的杯子用凈化水再?zèng)_一遍，然后再擺上餐桌喝酒或者裝飲料用,。

父親多次給當(dāng)?shù)貓?bào)紙撰文宣傳飯前洗手的重要性和吃飯不玩兒手機(jī)的規(guī)范,。半年前，有一次全家聚餐,，吃飯前,，大哥忽然掏出一張報(bào)紙,，說：“今天的《中老年時(shí)報(bào)》刊登了老爸一篇文章，我占用所有人三分鐘,，聽完了我們?cè)匍_餐,?！痹瓉磉@篇文章寫的是與手機(jī)有關(guān)的事兒,，“還有些人喜歡邊吃零食邊玩兒手機(jī)，或者在餐桌上頻頻擺弄手機(jī),，不僅顯得對(duì)他人不夠禮貌,，而且手機(jī)上附著多種細(xì)菌，難免'病從口入’,，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,，應(yīng)該盡快改掉?！贝蟾缱x完這篇文章后,，家里人都紛紛交出手機(jī)放在一邊，孩子們也不再玩兒游戲,，大家重新洗手后回到餐桌前,，吃了一個(gè)安靜且健康的聚餐，后來就成了家里的吃飯共識(shí),?！跋赐晔滞鎯菏謾C(jī)吃飯，手跟沒洗一樣,?！备赣H說。無獨(dú)有偶,，在一所中學(xué)當(dāng)老師的朋友告訴我,，不久前，他們年級(jí)組長把父親的文章發(fā)給他們,，要求集體閱讀,。

其實(shí)，除了不洗手以外,，在以往的生活中,，有很多對(duì)于健康有關(guān)的生活陋習(xí)需要改變。比如,，吃飯不用公筷,，頻繁給別人布菜；打噴嚏不懂遮攔肆無忌憚,；隨地吐痰不講衛(wèi)生,；亂扔煙頭,；喜歡咬指甲；便后不洗手,；吃飯玩兒手機(jī),；晚上睡覺不刷牙；隨意摸抱或者親吻別人家的孩子,；公共場(chǎng)所高聲說話等,。