為什么我們沒辦法長期自律呢？有人說,，人與人的差距主要來自于認知的不同,。我到底是差在哪些認知上呢？舉過一個例子,，每天跑步五公里,，一年后給你一千萬，那么接下來每一天不用別人督促,，你比誰都積極,，只要有確定的反饋，我們都可以很自律,。

我們上班搬磚不就很自律嘛,，每天起早貪黑，再難受再痛苦都要去，為什么呢,？因為每個月都有確定的錢拿,。那為什么我們自律減肥、學習,、讀書健身就不行了呢,？很遺憾，因為我們生活在一個不確定性的世界里,，不管你是學習還是健身,，沒人告訴你，只要干了,，你就一定可以得到什么,。

有人說，如果沒人給我一千萬,，我就不跑步,，你看，因為不確定性,，這就會成為一個死結(jié),，今天努力了，明天的業(yè)績或成績也不能保證就能提升,，相反,，今天不努力，明天也不會少了什么,。這就是我們大部分人的現(xiàn)狀,，沒有確定的好處，哪怕你說的天花亂墜,，都不如躺平來的舒服,。所以我們大部分無法自律，很大的原因是因為卡在了不確定性上,。

那么不確定性這個死結(jié)就注定解不開嗎,？那也倒未必，這個世界隨機性,、不確定性最強的地方,，我想股市一定是排行在內(nèi)的。有這樣一句話,，股市最大的確定性就是不確定性,，我大學畢業(yè)干了兩年的股票交易，兩年的交易生涯給我最大的收獲就是學會了從另一個角度來看待不確定性,，現(xiàn)在已經(jīng)成為了我最重要的一個底層思維方式之一,。

首先我們得思考一個問題,，在隨機性這么強的股市里，為什么依然有不少人獲益呢,？剛?cè)肼毮菚?，公司只教了我們最基本的操盤方法就不管了，后邊兒呢,，你自己琢磨吧,。

剛開始每天不是虧損就是爆倉，非常難受,，就算賺了錢也是靠運氣賺的,，不長久。有時明明就是按照公司教的方法來操作,，但還是會虧錢,，然后索性就不按照公司教的方法來操盤，靠感覺,，反正橫豎都是虧,，結(jié)果虧得更慘，我就迷茫了,，當時特別焦慮,，又沒工資啊，不知道該怎么做了,。

跟我同一批來的人基本都走完了,，每天上班就跟賭一樣，全憑感覺,。我心想，這樣下可不行,，早晚得卷鋪蓋走人,。后來我就去觀察那些厲害的交易圈，我發(fā)現(xiàn)他們照樣也有虧損的時候,，但是即便他們虧錢呢,，接下來還是會用公司的方法去交易。

可為什么呢,？我一下就悟了,，就是股市的不確定性太強了，哪怕是公司的方法再正確,，也依然會有虧損的時候,，這是不可抗力的，哪怕是巴菲特都有活見久過,，但是只要你持續(xù)用這個方法交易,，盈虧對沖之后,，最終一定是盈利的。比如我交易十次,，有四次是必須要虧出去的,，但是還有六次是盈利了，那我有60%的勝率,，按照這個模式,，只要我交易的次數(shù)夠多，就會賺的越多,，我根本不必保證每一筆交易都是賺錢的,，只要盈利次數(shù)大于虧損次數(shù)就夠了。

當時我的學生思維太重了,，我追求確定性,，想找一個萬無一失的方法啊，不虧只賺,，要把自己帶到一個死胡同里,，如果不改掉的話，永遠都無法盈利,。所以大家發(fā)現(xiàn)了嗎,？在股市玩的從來不是一個賭運氣的游戲，而是一個大概率的游戲,，在這里還是要勸勸大家,，不要輕易炒股，在股市交易最重要的不是方法,，而是把握人性,，遠沒有我說的這么簡單輕松。

我們現(xiàn)在思考一下,，我們現(xiàn)實生活是不是也是一個大概率游戲呢,？比如我們知道運動鍛煉是為了身體好，不想老了在病床上度過,，但是運動了一定能保證我們不生病嗎,？不能保證，我們唯一能確定的就是相比不運動,，運動后生病的概率要小很多,，不抽煙的人患肺癌的概率要遠遠小于抽煙的人患肺癌的概率。

在拿成功來說,，努力可以成功,，不一定，但是努力可以增加成功的概率,，當我們不再追求確定性,，而是追求大概率事件,，自律的動機就自然上升了。雖然我們不知道確切的結(jié)果,，但是我們知道確切的可能性,。所以我之前說過，自律只是手段,，不是目的,。你自律是因為你想干成一個什么事，不自覺給別人造成一種假象,。

換句話說,，你想變得更好，所以才自律,。當你知道怎樣可以讓自己變得更好,，勢必會去自律，我甚至認為自律的本質(zhì)就是知道了自己有變好的可能性,，自律只是順勢而為,。概率思維就是讓我們知道，即便世界充滿著不確定性,，但只要我們不斷的去做,，比如學習、閱讀,、早起運動等,，就能持續(xù)增加我們變得更好的概率。

這時我們就會想方設(shè)法的去增加做成一件事的概率?，F(xiàn)在站在我的角度思考,，我想讓大家都自律，那我就得想辦法,，什么手段可以增加大家自律的概率,。然后我劃分了三個領(lǐng)域，動機,、行動方法論和心態(tài)。在這三方面領(lǐng)悟的越深,，長期自律的概率就越大,。除此之外，在這個不確定性的世界里,，我們還可以做些什么,？接下來給大家分享兩個我常用的與不確定性共舞的手段。

一,、變與不變

這個世界每天在不斷的變化,，不免讓我們每個人都略感到惶恐,，對未來沒有安全感。亞馬遜創(chuàng)始人貝索斯說“我經(jīng)常被問到一個問題,。未來十年會有什么樣的變化,？但是我很少被問到未來十年什么是不變的？我認為第二個問題比第一個問題更重要,，因為你需要將你的戰(zhàn)略建立在這些不變的事物上,。”

我覺得這句話不僅適用于商業(yè),，也同樣適用于個人成長,。這個世界從來都不缺乏變化，但是有沒有什么東西在過去適用,，在當下試用,，在未來也適用呢？其實細心觀察會發(fā)現(xiàn)不少,，在我看來經(jīng)過歲月錘煉的道理就符合這個原則,。稻盛和夫先生提過六項經(jīng)濟，努力,、謙虛,、自信、積善,、利他,、感謝，就是這個樸素的道理,。

還有我們經(jīng)常聽的真誠,、誠信等等，原理很簡單,，長期自信的人,，未來大概率會比不愛自信的人過得好，長期懂得感恩的人,，未來大概率比白眼狼過得好,，長期真誠的人，未來大概率比虛偽的人過得好,。認真琢磨這些樸素的道理,。越是樸素，越是永恒,，當把他們研究透了,，瞬間相當于穿越到了未來，因為這些道理在未來依然成立,。

這就是李笑來老師說的,，活在未來,，大家悟了嗎？將我們的成長戰(zhàn)略建立在這些不變的事物上,，我們會從不斷變化的世界中尋找到更多的機會,。

二、爬山算法

我覺得爬山算法是我們在這個隨機世界里最優(yōu)的算法,。當命運把你拋在人生任意一個節(jié)點上,，你立刻展開積極算法，向就近最高的山峰爬去,，爬到峰頂以后,，再去爬目所能及的另一個高峰，直到爬上了珠穆朗瑪峰為止,。比如,，我們今天被老板炒魷魚了，或者是考試落榜了,，又或者是遭受到了各種挫折,、失敗、打擊,，經(jīng)歷了人生的至暗時刻,，我們可能在那里哭，在那里鬧,，你說我再也不干了,，那么這個算法就會讓我們越來越糟糕。

所以最有效的東西就是當隨機事件發(fā)生的時候,，告訴自己,，沒關(guān)系，立刻用積極的態(tài)度綻開搜索尋找附近的最高峰,，向上爬去,。對于我們每個人而言，命運總會有不講理的時候,，希望那時大家還能記得爬山算法,。其實講來講去大家發(fā)現(xiàn)沒有，這些手段都是增加我們向上的動機,。

我們今天所講的內(nèi)容,，概率思維、變與不變,，還有爬山算法，都包含在個人成長系統(tǒng)中,，用來對抗世界的不確定性,。不過不確定性的存在可不止全是壞處,，真正厲害的人會利用不確定性為自己做事。不過這和自律沒有太大的關(guān)系,。想要自律,，耐心是必須要有的。那么耐心的動機從何而來呢,？

最后,，在這個充滿不確定性的世界里，我想將尼采這句話送給大家“你要搞清楚自己人生的劇本,，你不是你父母的續(xù)集不是你子女的前傳,，更不是你朋友的外篇，對待生命不妨大膽一點,，因為你最終都會失去它,，如果這個世界上真有奇跡，那一定是努力的另一個名字,。生命中最難的階段,，不是沒有人懂你，而是你不懂你自己,?！?/span>