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本頁(yè)提供2022年7月27日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記,，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是李玥,。主題是《人體使用說(shuō)明書-胃》。主要介紹胃的使用禁忌,，胃的故障判斷,，腸道的保養(yǎng)和維修等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）,。

李玥：北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師,。

胃黏膜損傷會(huì)引發(fā)一系列胃部疾病，比如淺表性胃炎,、萎縮性胃炎,、胃潰瘍，甚至胃穿孔,。

圖：胃的結(jié)構(gòu)

胃酸的酸堿值較低,，但酸性程度較高,，而人體的胃黏膜上皮具有保護(hù)層，里面含有的碳酸氫根可以中和胃酸,，可以有效地保護(hù)胃不受胃酸腐蝕,。

共用餐具會(huì)增加感染幽門螺桿菌的風(fēng)險(xiǎn)。幽門螺桿菌傳播的主要途徑是口口傳播,。幽門螺桿菌喜歡酸性環(huán)境,，它進(jìn)入人體后定植在胃黏膜上會(huì)損傷黏膜保護(hù)層，并刺激胃壁細(xì)胞產(chǎn)生更多胃酸,。胃黏膜損傷,、胃酸分泌增加，容易導(dǎo)致消化性潰瘍或胃黏膜糜爛等問(wèn)題,。

檢測(cè)幽門螺桿菌的各種方式中,，最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)的就是碳13呼氣試驗(yàn),。查血雖然可以檢出體內(nèi)是否存在幽門螺桿菌抗體,，但是并不能說(shuō)明目前是否存在幽門螺桿菌的感染。

酒精會(huì)給胃黏膜上皮組織細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷,，通常需要幾天才能恢復(fù),。過(guò)量飲酒容易造成消化道出血、急性胃黏膜損傷,。

煙里含有的尼古丁,、焦油等有害物質(zhì)被吸入肺之后，也會(huì)進(jìn)入血液進(jìn)而傷害胃黏膜,。同時(shí),，人體呼吸道和消化道有共同的口鼻咽腔開(kāi)口，煙里的有害物質(zhì)也會(huì)直接損傷消化道黏膜,。吸煙人群中,，萎縮性胃炎的發(fā)病率較高。

圖：會(huì)損傷胃粘膜的藥物

甲硝唑等抗生素,，空腹服用會(huì)造成胃部不適,，甚至損傷胃黏膜；

阿司匹林,、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛類藥物,，又叫非甾體抗炎藥,，會(huì)干擾胃黏膜的血運(yùn),、削弱其屏障功能，還會(huì)帶來(lái)黏膜損傷,，甚至導(dǎo)致胃潰瘍,。服用這類藥物要遵醫(yī)囑,，可聯(lián)合使用保護(hù)黏膜的藥物；

強(qiáng)的松,、潑尼松,、地塞米松等激素類藥物也容易損傷胃黏膜。

胃腸道和大腦是一個(gè)緊密相連的系統(tǒng),，被稱為腦腸軸,。大腦會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)胃腸的蠕動(dòng)和分泌，所以人在精神壓力大,、勞累緊張的時(shí)候,，容易出現(xiàn)腹脹、腹疼等癥狀,；反之,，胃腸道也會(huì)產(chǎn)生各種神經(jīng)遞質(zhì)對(duì)大腦產(chǎn)生作用。

出現(xiàn)胃痛,、胃脹的癥狀,，說(shuō)明消化功能發(fā)生了異常。此時(shí)還需要警惕,，長(zhǎng)期工作壓力大或者不健康飲食會(huì)帶來(lái)胃黏膜損傷,，引發(fā)淺表性胃炎、萎縮性胃炎甚至胃潰瘍的發(fā)生,。

含有鋁碳酸鎂或一些鎂制劑的黏膜保護(hù)劑可以在胃的表面形成保護(hù)層,，抵御胃酸等危險(xiǎn)因素。但是胃黏膜保護(hù)劑也不宜長(zhǎng)期服用,。

抑酸藥可以抑制胃酸分泌,，也可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。

胃鏡是檢查胃部非常安全的一種方式,，選擇無(wú)痛胃腸鏡檢查可以減輕恐懼的心理,。

圖：需要做胃鏡的人群

尤其是上述四類人群，建議要做胃鏡檢查,。

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20220727健康之路視頻和筆記:李玥,胃黏膜損傷,胃鏡,腦腸軸