李松蔚

心理咨詢師

北京大學(xué)心理學(xué)博士

01

和青春期的孩子談早戀

引導(dǎo)他成為更有價(jià)值的人

李松蔚：很多父母,，他們不理解孩子的想法，也不會(huì)使用孩子的語(yǔ)言進(jìn)行溝通,，他們要?jiǎng)褡韬⒆硬辉鐟?，說(shuō)法是「你這樣影響學(xué)習(xí)」。

這怎么會(huì)是一個(gè)孩子看重的事情,？影響學(xué)習(xí)就是父母還在用對(duì)小孩的態(tài)度,，替他做出判斷，「現(xiàn)在學(xué)習(xí)是最重要的事,，早戀會(huì)影響學(xué)習(xí),，所以它不對(duì)」。

但問題是，孩子不會(huì)這樣判斷,，他有自己的觀點(diǎn),，有自己認(rèn)為重要的事情,。青春期,，如果跟戀愛相關(guān)，她內(nèi)心一定更關(guān)注「我的魅力,，我的吸引力,，我在同齡人中是不是一個(gè)受歡迎、有價(jià)值的人,？」,。

所以我經(jīng)常聽到，父母與孩子之間牛頭不對(duì)馬嘴的對(duì)話,。當(dāng)女孩告訴媽媽「我們班某某男生給我寫情書」,，她很開心地分享這件事，甚至還帶著一點(diǎn)炫耀的心情「你看,，我是很受歡迎的女生」,，然后媽媽說(shuō)「你不要早戀，早戀會(huì)影響學(xué)習(xí)」,，女兒開心快樂的心情,，就好比被潑了冷水，從頭涼到腳,。作為家長(zhǎng),，如果認(rèn)真體會(huì)孩子作為一個(gè)獨(dú)立人的心情，第一反應(yīng)應(yīng)該是「恭喜」,。

「哇,，我女兒太棒了！在班上這么受歡迎」,，甚至你還可以開玩笑說(shuō),，「我估計(jì)敢寫情書的就一個(gè)男生，但可能心里默默喜歡你,，或者不好意思表達(dá)的還有很多,，因?yàn)槟氵@么優(yōu)秀，這么漂亮,，這么聰明,，肯定有很多人喜歡……」，我認(rèn)為這樣的聲音,，才是很多孩子渴望獲得的反饋,，她內(nèi)心十分在乎。

接下來(lái)也可以問她，「你打算怎么辦,？回應(yīng)他還是拒絕他,？如果你回應(yīng)就會(huì)有一個(gè)結(jié)果，有可能擋住了未來(lái)一些潛在的追求者,，他們認(rèn)為你已經(jīng)名花有主,。你打算現(xiàn)在安頓下來(lái)，還是等等再做決定,？」其實(shí)父母如果能從這個(gè)角度跟孩子商量,，就會(huì)看到她不是一個(gè)戀愛腦，也不是只考慮眼前,，而是會(huì)為未來(lái)打算的人,，她已經(jīng)把自己當(dāng)作大人看。

她會(huì)每天照鏡子,，注意自己的外表,，看自己有沒有吸引力？也很在意別人對(duì)她評(píng)價(jià),。父母如果能夠?qū)W會(huì)用孩子能聽得懂的語(yǔ)言,，或者用孩子愿意聽的語(yǔ)言去跟她溝通，事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單,。

在家庭治療領(lǐng)域里,，有一位大師叫米紐慶，資歷深厚的精神科醫(yī)師,。在青少年輔導(dǎo)中心,，有一個(gè)孩子總愛打架，他的媽媽就非常擔(dān)心,，所以每次當(dāng)他露出打架的苗頭,，媽媽就立刻用訓(xùn)斥或壓制的方式教育他。

米紐慶就告訴這個(gè)孩子,，在面對(duì)媽媽時(shí),，你親自告訴她，「我是一個(gè)人,，我不是一個(gè)罪犯,，也不是一個(gè)惡棍」。有時(shí)候,，父母需要聽到孩子講這句話,，他才能意識(shí)到「哪怕我什么都不做，孩子也不會(huì)在墮落的路上一路狂奔」,。如果家長(zhǎng)能夠與孩子一起討論,，「怎么樣才能夠使他成為同齡人中的佼佼者？」他們就會(huì)了解，其實(shí)孩子非常懂「人要為自己負(fù)責(zé)」這個(gè)道理,。

02

青春期對(duì)外貌的在意

是孩子探索自我價(jià)值的一部分

李松蔚：這是非常正常的一個(gè)階段,，青春期的孩子在意自己的外貌，這是最直接確認(rèn)自己的價(jià)值感以及受歡迎程度的方法,。通常表現(xiàn)為喜歡化妝,，喜歡捯飭自己的發(fā)型,，喜歡嘗試與眾不同的穿搭,，這是大部分孩子的行為。

但整容是另外一件事,，從心理學(xué)的角度分析,，通過(guò)對(duì)自己身體的操作，攻擊自己,，甚至攻擊父母,。所以我很少看到，在相對(duì)比較包容的家庭里,，孩子會(huì)強(qiáng)烈地要求「我要整容」,，沒到那種程度，當(dāng)然她可能會(huì)做一些微調(diào),，這很正常,。

家長(zhǎng)也可以完全根據(jù)孩子的實(shí)際需求，或者經(jīng)濟(jì)狀況去響應(yīng),，比如有些家長(zhǎng)可能會(huì)同意,，「你愿意現(xiàn)在做，我也支持」,，也有些家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)「18歲以后,，你的想法我不管」，但如果當(dāng)孩子徹底認(rèn)為這張臉就是不好看,，要換張臉時(shí),，家長(zhǎng)就必須要跟孩子好好聊一聊，弄清楚背后的原因,。

孩子可能不只是單純的對(duì)外貌不滿意,，或許心里有更多難以忍受的痛苦，沒有說(shuō)出來(lái),。

03

遇到青春期霸凌的問題

父母最好的角色是參謀

李松蔚：如果我們已經(jīng)明確知道這是霸凌事件,，其實(shí)沒那么難,，畢竟父母是成年人，而且學(xué)校也是有組織,、有紀(jì)律的地方,。我們可以通過(guò)與學(xué)校溝通，或者轉(zhuǎn)校的方法解決,。困難點(diǎn)在于難以發(fā)現(xiàn)霸凌,，以及難以判斷霸凌的界限。

對(duì)很多孩子來(lái)講,，這是非常模糊的地帶,，不確定是否現(xiàn)在遭受霸凌。比如：「我上課回答問題,，答錯(cuò)了,，全班都在笑話我」，「甚至有同學(xué)給我起了一個(gè)難聽的綽號(hào)」,，讓他很困擾的是「要不要把這個(gè)事情當(dāng)做同學(xué)在霸凌我,？我要不要做出反抗？因?yàn)榉纯沟慕Y(jié)果,，就是真的會(huì)被其他同學(xué)孤立,，認(rèn)為我是一個(gè)開不起玩笑的人」。

孩子心里處于模糊的邊界,，不確定自己在這個(gè)時(shí)間應(yīng)該一笑而過(guò),，還是應(yīng)該嚴(yán)肅地表達(dá)自己的不滿，堅(jiān)定地捍衛(wèi)自己的權(quán)益,，這可能需要花好幾年的時(shí)間,，去摸索的一個(gè)命題。在這個(gè)階段,，父母需要扮演參謀的角色,，而不是替孩子做判斷的角色。

因?yàn)槟悴⒉皇钦娴牧私夂⒆拥那闆r,，以及他跟朋友之間錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系,，包括他希望在集體中處于什么樣的位置……所以父母可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)線索，來(lái)非常片面地給出一個(gè)結(jié)論,，要么就是「肯定你也有錯(cuò),，想想錯(cuò)在哪？」,，或者就是「怎么能出現(xiàn)這樣的事情,？我明天就去你們學(xué)校,，找到那個(gè)學(xué)生，問他具體情況」,。

在這之前,，你也許應(yīng)該先問問孩子，「希望我怎么支持你,？我能夠理解你,，在遇到這樣一個(gè)狀況的時(shí)候，有很多的不確定性,，不知道怎么去解讀這件事情,。

接下來(lái)，我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì),？我愿意多花一些時(shí)間,，來(lái)陪你討論這個(gè)問題，因?yàn)樗苤匾?，你需要找到一種方法：既能夠保護(hù)自己,，同時(shí)又方便打開自己，融入群體,。

所以我想陪你去探索這個(gè)課題，以及我們要確定一個(gè)安全底線,，一旦觸及,，毫不猶豫，首先就要保護(hù)好自己,?！?/p>

04

寄宿 解決青春期矛盾的雙刃劍

李松蔚：我贊同,，如果家里已經(jīng)處于雞飛狗跳的狀態(tài)，矛盾已經(jīng)積攢到一定程度,，寄宿學(xué)校是個(gè)很好的選擇,，能暫時(shí)把父母和孩子分開。

寄宿之后,，很多孩子確實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),，離開父母，個(gè)人狀態(tài)變得更好了,。同時(shí),，也會(huì)出現(xiàn)有些孩子離開父母,，不能適應(yīng)環(huán)境，因?yàn)檫^(guò)去一直處于被父母保護(hù)的狀態(tài),，習(xí)慣待在父母身邊,，所以一旦被送往寄宿學(xué)校，第一反應(yīng)不是自由和解脫,，而是被拋棄,。

他并不是對(duì)寄宿學(xué)校不滿，而是對(duì)父母做出的決策,，他感到難以接受,，認(rèn)為「不愛我」。父母不應(yīng)該認(rèn)為到了青春期,，所有孩子都該被送往寄宿,，這件事不能一概而論。而是具體問題具體分析,，問清楚孩子的打算：「是想去還是不想去,？」。

寄宿有利有弊,，好處是更自由,，壞處是有更多壓力，比如宿舍環(huán)境的壓力,、同學(xué)之間相處的壓力……等,。有很多孩子在寄宿學(xué)校呆了一個(gè)月，實(shí)在適應(yīng)不了,，又回來(lái)了,。

父母也需要給出相應(yīng)的接納，安慰他,，「不適應(yīng)很正常,，因?yàn)槟憧隙ㄔ趪L試各種不同的方法后，發(fā)現(xiàn)自己辦不到?，F(xiàn)在回來(lái),，先在家住上一段時(shí)間，也許等到明年或者后年,，做好準(zhǔn)備再去寄宿,，我們同樣支持你?！辜议L(zhǎng)一定要和孩子一起商量做決策,，才會(huì)達(dá)到一個(gè)好的結(jié)果。