常言道,，男兒有淚不輕彈……通常我們都選擇性忽略下一句,，只是未到傷心處。從小的時候開始,，我們就被灌輸著眼淚解決不了問題這樣的思想,，而眼淚真的隨著年齡的增長，變得越來越少,。

哭什么哭,，不準(zhǔn)哭，這樣的話你小時候聽了多少次,。當(dāng)然,，那時候的家長，是希望我們凡事都要堅強一點,，不要向困難示弱,。只是忍著忍著，我們似乎就不再擁有當(dāng)眾哭的權(quán)利,，忍著忍著,，我們似乎就忘了哭這個與生俱來發(fā)泄心中悲憤的技能。

你上次你哭是什么時候,？也許是很久很久之前,，但你一定會有約莫的印象。當(dāng)然,，哭也要分情不自禁地淚流,，以及是嚎啕大哭。年初的這段日子,，我們的身邊籠罩著低氣壓一樣的情緒氛圍,，看新聞看電視甚至做夢也有可能情不自禁地淚流。如果我問你,，上次嚎啕大哭是什么時候,，你會記得嗎,？

夜深人靜？獨處一室,？寂靜長街,？似乎成年人的嚎啕大哭都伴隨著這樣的場景。為生活,、為工作,、為愛人、為家人,、為朋友,，我們總有一個情緒的底線，跌破這個底線就必須去發(fā)泄,。小時候的我們經(jīng)?？蓿部梢运翢o忌憚的哭,，不分場合不看時間,，我們用眼淚來表達我們的委屈和不滿，長大后的我們不再輕易流淚,，但每一次哭泣都是失去和成長,。

給你一首歌的時間，想想上一次為什么嚎啕大哭,。

好像越是長大,，屬于自己的時間就越來越少。這個世界,，花花綠綠,，五光十色，全都在督促你積極向上,，卻沒人告訴你,，“如果太累了請務(wù)必找個地方宣泄自己”。

每個人都有看不見的傷痕啊,，也會在夜深人靜時被疲憊和孤單打倒,。是的，今晚的這期節(jié)目,，洋蔥給你一個機會,，戴上耳機，把音量調(diào)高?，F(xiàn)在開始,，是專屬于你的治療時間，就讓這夢一般的音浪,，溫柔地,，替你承受世界的崩塌,。

這一次，我不勸你,，你也不需要忍著,，卸下面具，做一次真實的自己,。

今晚的音樂主題雖然是哭,，但卻也不完全是傷心的基調(diào)。眼淚真是個奇怪的東西,，無論是傷心還是開心到極致，都有它的出現(xiàn),。

有一種淚水叫做幸福的淚水,、感動的淚水，婚禮上,，畢業(yè)典禮上我們都常見這些淚水的出現(xiàn),。這一次，淚水的出現(xiàn)不為撫平心中的傷痛,，而是好好地向過去告別,，然后期盼著未來。

從今天起,，給自己一點小小的空間,，去承載你的淚水。生命中肯定不完全只有歡笑,，如果淚水不小心掉下來了,，答應(yīng)我，好好地哭一場,。

因為只有哭過了,，發(fā)泄了，感慨了,，才有笑的力量,。