說起腦梗，相信很多人都不陌生,，這是一種對患者健康構成巨大威脅的疾病,。一旦被這種疾病困擾，患者可能無法自理,，所以要根據情況選擇合適的食物,，幫助身體恢復。那么，有哪些有利于腦?；謴偷氖澄锬?？腦梗塞恢復期需要注意什么？

　有利于腦梗塞恢復的食物

　水果

水果中有人們需要的維生素,，維生素對幫助食用者恢復健康有很好的效果,。此外，維生素還具有抗氧化和降低膽固醇的作用,，這也有助于防止腦梗問題變得更嚴重,。

　蛋類

蛋類含有豐富的蛋白質，里面的卵磷脂對人的健康有好處,。適當吃一些有助于降低膽固醇和甘油三酯,，對幫助軟化血管也有很好的效果。所以腦?；颊呖梢赃m當吃一些蛋類,，滿足身體需要。

　魚肉

魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸,，可以增加人體內的脂蛋白含量,，有助于降低動脈硬化的發(fā)病率，否則身體的健康可能會因為不飽和脂肪酸不足而受到很大的影響,。

　五谷雜糧

腦梗塞患者可以適當吃一些五谷雜糧,，五谷雜糧富含膳食纖維，可以提高飽腹感,，而且還能幫助腸道蠕動，對調節(jié)便秘和保護心血管系統(tǒng)有很好的作用,。

腦梗塞恢復期需要注意什么,？

　合理用藥

腦梗塞是一種不可逆的腦血管疾病，患者要注意遵醫(yī)囑正確用藥,，使自己的血糖,、血壓、血脂得到控制,。另外,，平時也要去醫(yī)院定期檢查。

　控制自己的情緒

腦梗塞患者要注意調節(jié)情緒,，同時做好康復訓練,。如果患者的情緒異常，需要通過醫(yī)生開導,，或者使用抗抑郁藥物幫助調整情緒,。

　做好康復治療

因為腦梗塞會有很多后遺癥，這些后遺癥僅靠藥物是很難達到好的效果的。所以建議患者及時做康復治療,，幫助患者恢復,。平時也要注意勤練習穿衣脫衣，盡量穿一些寬松的衣服,。

　其他需要注意的事項

如果患者有后遺癥,，那么，就要進行有針對性的功能恢復治療,，相關的治療項目包括針灸和理療等,。除此之外，在平時也要注意選擇適當的飲食調節(jié),，盡量多吃能幫助消化的食物,。