每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué) 微信朋友圈動態(tài),，我目前設(shè)置的也是三天可見,，有一段時間是半年可見。只記得半年可見的那段日子,，我是混的意氣風(fēng)發(fā),，巴不得別人不知道我在干啥。現(xiàn)在基本上沒有人不玩微信,，有人用微信是工作需要,，有人是為了社交，有人用微信但是幾乎不發(fā)朋友圈,，有人卻又每天最少發(fā)一條動態(tài),。據(jù)2021年微信之夜的數(shù)據(jù)顯示，將朋友圈設(shè)置為僅三天可見的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了2億,，越來越多的人開始了“自閉式社交”,，在他們手中微信僅僅是通訊工具，不再是生活分享的一個平臺,。但是當(dāng)你去某個好友的主頁看,，通常發(fā)現(xiàn)對方是三天可見，兩億人朋友圈設(shè)置為三天可見,，當(dāng)代年輕人熱衷“自閉式社交”背后有三大原因,。有一種理論叫——主我與客我理論,，也稱為“自我理論（Self theory）”,，它是由美國社會心理學(xué)家Mead提出的。他認(rèn)為,，自我由兩部分組成——主我（Lord me）與客我（Guest me）。“主我”就是個體真實(shí)的感受和想法,。例如,，我現(xiàn)在感覺自己非常帥。這就是主我,。“客我”則是自己采取的其他人的態(tài)度和評價,。是對自己的評價以及別人對自己的評價,。例如，A說我很帥是校草,。B說我只能排到前三,。C說我一般般，比不上他,。那么客我就是在所有他人的評價中產(chǎn)生的,。至于“自我”就是“主我”與“客我”之間的統(tǒng)合，綜合了我自己的感受想法和其他人的評價所產(chǎn)生的綜合認(rèn)知,。人是群居動物,，往往會想著如何融入群體，擺脫某些孤獨(dú)感,，得到更多人的肯定,，畢竟大部分人不會故意去給陌生人講自己有多么糟糕不堪。在微信朋友圈展現(xiàn)的一面,，其實(shí)是“主我”所期望塑造出的某種“客我”,，因?yàn)椤爸魑摇卑l(fā)的動態(tài)，“主我”知道會被他人看到,，被他人看到后,，就變成了客體化的存在，也就是“客我”,。這種被“主我”表現(xiàn)出來的“客我”,，通常具有某些“主我”的特點(diǎn)，為了達(dá)到“主我”的理想效果,，虛擬或者美化了“客我”的存在,。而人還是生活在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的，那種微信朋友圈展現(xiàn)出來的“客我”形象,，“主我”其實(shí)清楚它有略微夸張美化的成分,，所以為了維護(hù)這種“客我”形象，“主我”的人格時刻在與“客我”進(jìn)行博弈,，朋友圈三天可見正是這兩種人格博弈的結(jié)果,。剛開始玩微信的時候,，加的人不多,，基本上也是自己熟知的熟人，所以,，大部分人都沒有鎖定動態(tài),，基本上都是全部可見。隨著時間的流逝,，幾年過去了,，加的人越來越多,，越來越雜，不僅包括了熟人,、長輩,、同事、老板等等,，“泛好友”也開始增多,。所謂“泛好友”，是指在微信朋友圈中存在,，但還未在現(xiàn)實(shí)的社會交往下建立穩(wěn)定人際關(guān)系的弱關(guān)系人群,，說白了就是陌生人。甚至以前的熟人也漸行漸遠(yuǎn),，大家都有了新的熟人圈子,。所以，朋友圈三天可見這個設(shè)置就變得非常重要,。它可以讓我們的內(nèi)心世界與個人生活不被完全暴露于那些不太熟悉的人眼中,，這個心理距離也是比較安全的。為了達(dá)到有限的平衡,，“僅三天可見”權(quán)限問世,，其正是這種平衡的調(diào)節(jié)器。設(shè)置這種功能的潛臺詞是：老朋友請忘記三天前的我,，新朋友請不要嘗試通過三天前的我來了解現(xiàn)在的我,。熟悉的人一直都知道你的動態(tài)，每天或者幾天也會經(jīng)常私聊,，不熟悉的人偶爾去翻看你的朋友圈如果被看到一覽無余,，人們還是會感覺到不適應(yīng)。感覺自己的隱私似乎是被偷窺了,。其實(shí)最近這幾年,，無論是微信還是QQ或者是微博等其他社交軟件，隱私功能一直在被優(yōu)化,，產(chǎn)品在不斷增強(qiáng)用戶的安全感,，從側(cè)面也證實(shí)了人際傳播過程中人們對自己隱私和信息安全的重視。復(fù)雜的人際關(guān)系其實(shí)是會隱性帶給人們很多壓力,，甚至?xí)泻芏嚯[患或者危險的后果,，國外的研究顯示，一些有戀童癖的慣犯會在家長,、老師的社交平臺或者群里潛伏,，細(xì)細(xì)揣摩此人的作息時間以及生活動態(tài)，然后冒充家長的朋友把孩子領(lǐng)走,，以實(shí)施犯罪行為,。所以在社交平臺或者媒體上不宜暴露過多自己的信息，朋友圈設(shè)置三天可見,，這也是從安全的角度考慮,。大家應(yīng)該都有過類似體驗(yàn),，翻看幾年前自己發(fā)的動態(tài)或者寫的日記,，經(jīng)常覺得自己的言論和行為幼稚至極、不忍直視,。而刪掉這些動態(tài)或者信息又有些舍不得,，畢竟是當(dāng)年的自己所留下的經(jīng)歷或者回憶，也不是單單是被刪除就行了,，只需要保證這些言論或者行為不被別人看到即可,，自己仍然可以保留這些動態(tài)與記錄。人們將自己的信息披露于互聯(lián)網(wǎng)之后,，又期望社會忘掉自己的過去,，產(chǎn)生的這種相悖的心理反應(yīng)必定有其特定的原因。第一個便是上述的例子里,，那種對自我認(rèn)知與概念的革新,，新的自己不再認(rèn)同過去自己的一言一行，所以希望其他人或者社會將過去自己的言論遺忘,，最好的方式就是把它們封鎖封存起來,。第二個則是在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)言的風(fēng)險，互聯(lián)網(wǎng)上最常出現(xiàn)的現(xiàn)象便是網(wǎng)絡(luò)暴力,。有一些社會關(guān)注度較高,、矛盾較明顯的話題，若是貿(mào)然發(fā)言,，很可能引起網(wǎng)民的攻擊,，在微博上經(jīng)常可以網(wǎng)紅大V因發(fā)表觀點(diǎn)過于離譜,，引起網(wǎng)民民憤,，到最后是設(shè)置“此微博僅自己可見”或“被博主關(guān)注者才可評論”等等。第三個則是發(fā)言有違法違規(guī)現(xiàn)象或有撒播謠言,，雖然可能不至于驚動警察和領(lǐng)導(dǎo),，但是大部分情況則是說了一些不符合自身情況或者實(shí)際的言論，只是為了滿足自己的心理,。用虛假的形象或者言論引起他人注意,，事后忽然醒悟，便想將其銷毀隱匿,，畢竟現(xiàn)實(shí)中接觸過的大家也不是傻子,，能看得出當(dāng)事人發(fā)的究竟是真的假的,。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.
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