前段時(shí)間的飛盤(pán)，熱度直奔火星,，在各路媒體與大數(shù)據(jù)的推動(dòng)下,，無(wú)數(shù)俊男靚女開(kāi)始在草地上一邊以最帥的姿勢(shì)扔出飛盤(pán)，一邊開(kāi)始與異性之間的親密Social,。但我預(yù)測(cè),，飛盤(pán)這項(xiàng)「社交運(yùn)動(dòng)」已經(jīng)開(kāi)始從峰值向下飛行,，畢竟人數(shù)、場(chǎng)地和規(guī)則的限制比較多,。而當(dāng)飛盤(pán)開(kāi)始落地,，騎行即將成為下一個(gè)病毒式傳播的夏日運(yùn)動(dòng)。
哥們兒身邊幾個(gè)兄弟和妹子,，突然就搖身一變成為了騎行愛(ài)好者,，人手一輛山地和公路，裝備堪稱(chēng)奢華,。每天下午下班就微信DD,，約著幾個(gè)閨蜜老鐵上二環(huán)蹬上十幾公里，最后來(lái)個(gè)夜景下的魅力合照,，朋友圈又是一陣自行車(chē)與姑娘們的刷屏,，煞是養(yǎng)眼。還有的朋友直接玩?zhèn)€大的,，打算扛著自行車(chē)直奔川藏線(xiàn),，來(lái)上一個(gè)月的說(shuō)走就走的騎行。更別說(shuō)成都前段時(shí)間的自行車(chē)日嘉年華的騎行盛況,，新疆獨(dú)庫(kù)公路上自行車(chē)超越堵車(chē)長(zhǎng)龍的新聞,，當(dāng)然也缺不了北京奧森公園晚上擦身而過(guò)的一輛又一輛死飛。某書(shū)推送,，直接「騎行一夏」Tag準(zhǔn)備就緒,，各種身材火辣的姑娘和帥哥放下啞鈴，擁抱自行車(chē)的速度與激情,。還有每天晚上騎行群里瞬間999+的約騎消息，一會(huì)一個(gè)50公里巡航速度游,，要么就是100公里飆到新首鋼大橋,。哥們兒人傻了，以為自己夢(mèng)回80年代,，重回自行車(chē)的黃金時(shí)代,。不過(guò)確實(shí)，誰(shuí)不是受夠了天天開(kāi)車(chē),，堵在路上聽(tīng)喇叭聲此起彼伏,，受夠了大夏天的和加塞兒的車(chē)「文明交流」，也受夠了天天吹車(chē)內(nèi)空調(diào),，被困在鐵坨坨中的不自由,；不如騎行，來(lái)的痛快,。一腳踏下去,，身邊的風(fēng)景開(kāi)始緩慢倒退,，從大廈林立到綠樹(shù)成蔭，微風(fēng)驅(qū)散烈日的煩躁,，在一次次體力與意志的對(duì)決中完成目標(biāo),，最終看著自己完成的路線(xiàn)，滿(mǎn)足感爆棚,。這不比天天堵車(chē)堵到血壓爆炸的開(kāi)車(chē)有趣多了,？而夏日，最是騎行的最佳時(shí)間,，約上幾個(gè)哥們兒,，或者自己心儀的姑娘，一起挑戰(zhàn)一個(gè)從不敢想的路程,，一起享受汗水流淌的成就感,，末尾一起去啤酒擼串兒，來(lái)張合照,，英姿勃發(fā),，順便收錄幾顆來(lái)自姑娘們的Like。姑娘的青睞,，超越自己的自豪,，一次騎行，全部囊括,。但有的騎行小白有些蒙圈,，騎行裝備，自行車(chē),，到底怎么選,，是一步到位還是各取所需？今天和各位來(lái)一堂騎行小課堂,，好好講解一下騎行裝備的選擇,，讓你挑到最適合自己的，帶上姑娘,，馳騁道路,。 很多老鐵看了網(wǎng)上一眾帥哥靚女們騎行的英姿，整個(gè)人當(dāng)場(chǎng)燃起來(lái),，興沖沖跑到公司附近的自行車(chē)店,，準(zhǔn)備讓店家「Take My Money」，一看琳瑯滿(mǎn)目掛架上的自行車(chē),，當(dāng)場(chǎng)傻眼,。對(duì)于日常撐死騎一騎共享單車(chē),，最多接觸過(guò)80年代的三八大杠老鐵們,，這騎行的自行車(chē)該怎么選,，門(mén)路很多，要是兩眼一抹黑地亂選,，到時(shí)候十幾公里還沒(méi)到就渾身不得勁,，左扭一下右扭一下，姑娘看著都得繃不住,。趕緊拿起筆,，跟著選一款適合自己的自行車(chē)。暫且先把專(zhuān)業(yè)細(xì)分的什么街攀自行車(chē),，Gravel Bike放到一邊,，對(duì)于剛剛?cè)腴T(mén)的騎行小白們來(lái)說(shuō)，記住自行車(chē)兩大分類(lèi)就可以：「Road Bike - 公路車(chē)」和「Mountain Bike - 山地車(chē)」,。想體驗(yàn)拉爆電驢的極致速度,，極簡(jiǎn)架構(gòu)，一切服務(wù)于速度的公路車(chē)必須是你購(gòu)物車(chē)的前三,。車(chē)胎相對(duì)更加窄扁,，光滑，更加簡(jiǎn)潔的架構(gòu)設(shè)計(jì),，帶來(lái)的是整體重量相對(duì)更輕,。公路車(chē)的優(yōu)勢(shì)，在于同性能下,，更輕便的車(chē)身讓騎行速度可以達(dá)到更快的水平,，同時(shí)車(chē)體易于掌握，上下坡吃力沒(méi)有山地車(chē)那么大,。一般來(lái)說(shuō),，如果騎行主要在平坦的公路上，或者平日以城市騎行為主,，并且你所在的城市道路比較平穩(wěn),，那公路車(chē)是能讓你享受速度與激情的最好選擇。尤其是對(duì)于當(dāng)年就駕馭不住笨重的三八大杠,，想要車(chē)隨人動(dòng)的男士們來(lái)說(shuō)，公路車(chē),，永遠(yuǎn)的神,。但要注意，由于公路車(chē)極致纖薄的車(chē)胎,，在帶來(lái)極致的速度同時(shí),，也帶來(lái)了一些缺點(diǎn)。首先就是過(guò)小的與地面接觸面積,，讓你很難在一節(jié)角度比較刁鉆的轉(zhuǎn)彎時(shí)來(lái)個(gè)小漂移，容易人車(chē)同飛,。其次就是抓地力相對(duì)來(lái)講比較弱,，騎行半路遇到下雨的話(huà)，要么放慢速度,，要么躲躲雨，下次一定,。有的人喜歡拉到最頂?shù)乃俣?，有的人喜歡駕馭一切的統(tǒng)治感。對(duì)于想要一輛車(chē)Handle所有地形,，無(wú)論城區(qū)還是山間都能暢行無(wú)阻的狂野男士們,，歡迎來(lái)到山地車(chē)的懷抱。相比起公路車(chē)的輕便,，山地車(chē)整體重量要上一兩個(gè)臺(tái)階,，而重量加碼同時(shí)帶來(lái)的是更加「粗壯」車(chē)胎，抓地力拉滿(mǎn),；肉眼可見(jiàn)壕無(wú)人性的減震結(jié)構(gòu),，可以讓一切溝溝坎坎都能如履平地，如果駕駛技術(shù)到位,，來(lái)個(gè)騰空炫技,，姑娘當(dāng)場(chǎng)被征服。公路車(chē)的靈敏有人把握不住,，萬(wàn)事不決山地車(chē),。山地車(chē)的穩(wěn)重讓基本上所有人都能夠完美駕馭住它，非常適合剛剛開(kāi)始騎行不久的騎行小白,。不過(guò)山地車(chē)的重量確實(shí)有時(shí)候有點(diǎn)難頂,，剛開(kāi)始騎行的時(shí)候盡量去選擇沒(méi)有坡度，或者坡度較小的道路慢慢練習(xí),，讓腿部肌肉逐漸適應(yīng)山地車(chē)的節(jié)奏,。選好山地還是公路后，重要的是選擇適合自己的車(chē)架尺寸,，不要185大高個(gè)入一個(gè)M號(hào)的公路,，整個(gè)人得縮著脖子弓著腰騎，騎行久了對(duì)身體傷害很大,。變速常見(jiàn)的21段變速系統(tǒng)，對(duì)于新手來(lái)說(shuō)絕對(duì)夠用,，其次盡量選擇碟剎,，剎車(chē)制動(dòng)效果更好。品牌選擇上很多,，比較熟知的,，美利達(dá),，捷安特，或者喜德盛,，千里達(dá),，剛剛開(kāi)始入手個(gè)1000元到2000元左右的車(chē)款就行，這個(gè)價(jià)位配置性能都差不太多,，最重要的是要親自上車(chē)多試一試,，看看哪款最契合自己。但一定注意,，不要入手淘寶神車(chē),，其他品牌入手撐死了就是不適應(yīng)，淘寶神車(chē)入手要是出點(diǎn)安全問(wèn)題,，當(dāng)場(chǎng)GG,。自行車(chē)到手，先上個(gè)擋泥板,，有些公路車(chē)不一定能配,，記得問(wèn)店家，畢竟誰(shuí)都不想雨天騎車(chē)回家背后崩一身泥,。當(dāng)然,，最重要的是車(chē)鎖，別新車(chē)沒(méi)用幾天就轉(zhuǎn)眼沒(méi)影兒了,。 自行車(chē)選好款式,，選好尺寸，兄弟們先別急著約姑娘上路,。工欲善其事,，必先利其器，自行車(chē)裝備你一個(gè)沒(méi)買(mǎi)就想上路,，被人嘲笑菜鳥(niǎo)都是其次,，安全沒(méi)保障，怎么讓姑娘覺(jué)得和你騎行有安全感,？趕緊跟著加購(gòu)物車(chē),，哥們兒給你從基礎(chǔ)裝備到高階裝備一門(mén)兒清講到位，出門(mén)還可以給姑娘講講,，專(zhuān)業(yè)度拉滿(mǎn),，收獲一波星星眼，這騎行不得輕松加愉快,？無(wú)論你是騎行老手還是初入小白，騎行頭盔必須要買(mǎi),，安全永遠(yuǎn)放在第一位,。沒(méi)有把握不要線(xiàn)上買(mǎi),，每個(gè)人的頭圍不同，最好線(xiàn)下店試一試,，順便選個(gè)自己中意的顏色和圖案,，帥要從「頭」到尾。品牌可以選擇騎友圈里比較認(rèn)可的GUB,，PMT,，性?xún)r(jià)比很高，或者再上點(diǎn)預(yù)算買(mǎi)Giro,，美國(guó)老牌子,，品質(zhì)沒(méi)的說(shuō)。記得買(mǎi)車(chē)的時(shí)候一并購(gòu)入,。玩兒騎行的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不算低，時(shí)刻保持水分充足非常重要,，一個(gè)放水架能讓你更優(yōu)雅的騎行,。當(dāng)然，補(bǔ)充電解質(zhì)的飲料也可以常備,。
對(duì)于喜歡玩夜騎,，看夜景的鐵子們，前后自行車(chē)燈是必備的,，讓你前方路段隨時(shí)保持清晰可見(jiàn),，后方讓來(lái)車(chē)明了你的方位，安全感MAX的裝備,。很多小白對(duì)專(zhuān)業(yè)騎行愛(ài)好者的騎行服的樣子頗有抗拒,，沒(méi)事兒，不是飆速度的沒(méi)必要入,，但也不要隨便穿著純棉T恤就騎,，出汗以后舒適度直接跌成負(fù)數(shù)，至少咱得買(mǎi)一件速干的運(yùn)動(dòng)T恤,，最便宜的就30多塊,，騎行舒適度絕對(duì)頂，騎行回來(lái)洗完第二天就能干,，體驗(yàn)舒適,。有些兄弟喜歡隨身帶點(diǎn)紙巾或者士力架之類(lèi)的，又不想拿個(gè)腰包墜著,，可以買(mǎi)一個(gè)自行車(chē)包,，安裝在車(chē)架上，儲(chǔ)存空間足夠用，有的款式專(zhuān)門(mén)給手機(jī)設(shè)置了空間,，不熟悉路線(xiàn)可以順便用手機(jī)導(dǎo)個(gè)航,，但要注意自己手機(jī)的尺寸能否放下。當(dāng)你不再滿(mǎn)足于小白時(shí)期的20公里的淺嘗輒止,，開(kāi)始向著100公里目標(biāo)進(jìn)發(fā),，你需要更新到進(jìn)階款裝備。對(duì)于動(dòng)輒就是四五十公里往上的騎行路程,，你的騎行狀態(tài)必定不是一直穩(wěn)定的,，有時(shí)會(huì)卸力給手掌，長(zhǎng)時(shí)間用手掌支撐后手掌到手臂都是酸痛狀態(tài),，騎行手套減震防磨擦,，一定程度上呵護(hù)你的雙手，也能在不小心摔倒的時(shí)候防止手部擦傷,。夏日太陽(yáng)的威力想必各位男士早有體會(huì)，騎行動(dòng)輒兩三個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),，皮膚長(zhǎng)期暴露在太陽(yáng)下,，曬黑不說(shuō)，也會(huì)增加皮膚癌的患病幾率,。安排一對(duì)冰袖和一個(gè)圍脖,，保證皮膚防曬，順便物理降溫,。說(shuō)到防曬,，眼睛也要重點(diǎn)防一下。晴天騎行,，過(guò)于刺眼的太陽(yáng)光會(huì)干擾眼睛對(duì)前方道路的掌控,，騎行眼鏡就尤為重要。輕便,，貼合,，過(guò)濾掉大部分紫外線(xiàn)以及刺眼陽(yáng)光對(duì)于眼睛的干擾，附帶的?？釋傩皂槺闾嵘幌履愕膶?zhuān)業(yè)氣質(zhì),。便宜好用，進(jìn)階騎行必須安排,。在高強(qiáng)度騎行過(guò)后,，對(duì)于水分的渴望讓你會(huì)「嘬」瓶子，而騎行水瓶就是據(jù)此設(shè)計(jì)，讓你暢快痛飲,，大容量 + 輕便的屬性讓你日常使用都沒(méi)問(wèn)題,。100公里對(duì)你來(lái)說(shuō)都是小菜，跨城騎行才是你的星辰大海,，你的裝備需要繼續(xù)升級(jí)，高階款裝備一個(gè)不能差,，保證騎行暢快到最后一秒,。很多小白很不喜歡的褲子，屁股后面仿佛加了一塊蜜桃臀墊子,，但卻是保證超長(zhǎng)途騎行和山地騎行舒適度的必入拍檔,。很多人喜歡在車(chē)座上加墊子，但長(zhǎng)時(shí)間騎行后車(chē)座墊容易和你的屁股配合的不是很好,，一會(huì)左一會(huì)右,；騎行褲直接把墊子塞褲子里，如影隨形,，保證舒適度,，同時(shí)騎行褲的緊身屬性最大程度減小風(fēng)阻，讓你速度繼續(xù)飆升,。騎行者的加油站,。長(zhǎng)時(shí)間，高強(qiáng)度的騎行運(yùn)動(dòng)消耗極大,，不僅僅是水分補(bǔ)充,，電解質(zhì)缺口也極大。但常規(guī)的脈動(dòng)和士力架可能不太夠,，占地兒不說(shuō),，重量也是個(gè)問(wèn)題。能量膠,，輕便小巧,，自行車(chē)包里放個(gè)六七個(gè)絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，并且內(nèi)含的電解質(zhì),、果糖等成分能讓人體快速吸收,，讓你迅速恢復(fù)狀態(tài)，長(zhǎng)途奔襲的必備補(bǔ)給,。作為一位已經(jīng)開(kāi)始逐漸專(zhuān)業(yè)起來(lái)的騎行者,，總是想隨時(shí)知道自己的騎行距離，拉爆別人時(shí)候的最高配速,，自行車(chē)智能碼表值得擁有,。自行車(chē)智能碼表，從騎行配速，海拔高度,，甚至騎行訓(xùn)練計(jì)劃,，GPS地圖導(dǎo)航，都集成在一個(gè)碼表中,，相比起手機(jī)更加精準(zhǔn),，續(xù)航也更能打，一趟騎下來(lái),，看看數(shù)據(jù),，專(zhuān)業(yè)度、滿(mǎn)足感,，通通拉滿(mǎn),。自行車(chē)和裝備準(zhǔn)備充足，老鐵們?cè)缇蛙S躍欲試,，準(zhǔn)備在姑娘面前一展身手,。先別急，哥們兒最后給你當(dāng)一回Wing Man,，給你推薦幾條自己騎過(guò)的絕佳線(xiàn)路,，帶美人，看美景,，浪漫這塊兒必須拿捏到位,。對(duì)于剛剛「入行」的騎行小白來(lái)說(shuō)，建議先從城市騎行開(kāi)始,，而對(duì)于城市騎行的首推城市,，這里給我熟悉的北京哥們兒來(lái)一手建議。北京包容了鋼筋水泥的大廈交錯(cuò),，也留存住了胡同鼓樓這些傳統(tǒng)味道,，更別說(shuō)長(zhǎng)安街上無(wú)限寬闊的自行車(chē)專(zhuān)用道，是絕對(duì)的騎行友好城市,。京城里，想看城市的風(fēng)景變遷的,，必然是從五環(huán)往一環(huán)騎,，那才叫對(duì)味兒。推薦可以從奧林匹克森林公園的位置出發(fā),，拐到京藏高速路段,，一路向南，到德勝門(mén),，你能看到箭樓在前面聳立,，鋼筋水泥與四九城的交融點(diǎn),，讓你瞬間感覺(jué)回到以前。隨后走鼓樓西大街,，沿街綠樹(shù)成蔭,，胡同靜謐的感覺(jué)絕對(duì)讓你和姑娘一起陶醉；最后直沖向長(zhǎng)安街,，騎行經(jīng)過(guò)天安門(mén),，成就感絕對(duì)到頂。當(dāng)然,，長(zhǎng)安街的夜景比白天更加能打,，可以晚上來(lái)騎，味道不同,，但同樣震撼。對(duì)了,，回龍觀有一條自行車(chē)綠道,，大概五六公里的長(zhǎng)度，自行車(chē)的王國(guó),，體驗(yàn)很不錯(cuò),，絕對(duì)值得一試。同樣建議下午快落日的時(shí)候開(kāi)始上綠道,，邊騎行邊看夕陽(yáng),，再和姑娘來(lái)一張合照，氛圍感到位,。- 一環(huán)→二環(huán)→三環(huán)→四環(huán)→五環(huán)
光有美景還不夠,，成就感也是騎行的核心爽點(diǎn)。「五環(huán)」騎行,，如果體力能把握100公里以上的騎行,，可以嘗試。第一天一環(huán),，第二天二環(huán),，最后五環(huán)收尾，距離逐級(jí)增加,，最后看自己在北京城上畫(huà)出的五環(huán),，滿(mǎn)滿(mǎn)的征服滿(mǎn)足感。帶著姑娘征服了北京,，可以看看其他地方的騎行路線(xiàn),。成都，專(zhuān)門(mén)大力宣傳的100KM騎行繞城綠道,，只能上自行車(chē),，爽度100%,，有的租車(chē)點(diǎn)在你完成了100KM的記錄后還送一個(gè)小徽章，儀式感拿捏的死死的,。青海,，最著名的騎行地點(diǎn)，青海湖騎行大概花費(fèi)五天到六天,，騎行補(bǔ)給站,，住宿，餐廳,，非常豐富,，琳瑯滿(mǎn)目的自行車(chē)俱樂(lè)部，租車(chē)輕而易舉,，繞著青海湖來(lái)一趟暢快淋漓的騎行,，沿途打卡茶卡鹽湖，黑馬河日出和城市里看不到的夜晚星空,，一生必去,。川藏騎行，不用說(shuō),，騎行愛(ài)好者們國(guó)內(nèi)的騎行圣地,。裝備要帶齊，自行車(chē)內(nèi)胎,，手電筒,，沖鋒衣什么的都要帶，這條路就不要公路車(chē)了,，山地車(chē)打底,，和姑娘一起征服高海拔，踏上318,，從草原到雪地,，騎行者的最佳蜜月路線(xiàn)。跟著哥們兒把騎行這個(gè)事兒盤(pán)清楚,，從裝備到路線(xiàn)全數(shù)搞定,，你和姑娘的騎行絕對(duì)是最佳體驗(yàn)。掙脫城市交通的束縛,，低碳環(huán)保,，騎行帶來(lái)的是無(wú)限的自由。你可以選擇慢騎,，徜徉城市,，也可以選擇速度，在公路上一爭(zhēng)高下,。毫無(wú)遮擋的視野,，將你從朝九晚五的麻木中抽離,，將你麻木的靈魂喚醒，重新感受世界的美好,。與微風(fēng)為伴,，同烈日爭(zhēng)輝，征服每一條公路,，踏遍每一個(gè)街角,，用手機(jī)隨手記錄下你踏過(guò)這片土地的痕跡，這就是騎行的魅力,。不需要很多的準(zhǔn)備,，只需要你對(duì)速度的渴望，對(duì)風(fēng)景的眷戀,。趁著天氣正好,，趁著微風(fēng)尚涼，跨上單車(chē)出發(fā),，在道路的盡頭,，是你熱烈的靈魂。
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