你是不是也經(jīng)常失眠呢,？想睡睡不著,、時(shí)寐時(shí)醒，或者睡著了也容易醒,、醒后徹夜難眠,？長時(shí)間下來，還會(huì)出現(xiàn)頭暈,、健忘,、心慌、精神不好,、渾身困倦這些情況,，嚴(yán)重影響了生活、工作和健康,。這該怎么辦呢,？

臨床中對(duì)于失眠的治療，多是用一些鎮(zhèn)靜催眠藥,，但是有些人不太敢用,。所以，今天沈醫(yī)生就給大家介紹兩味替代性比較好的中成藥——舒眠膠囊,、百樂眠膠囊,。

先來說一說舒眠膠囊，這味藥是適用于肝郁傷神所致的失眠癥,，這類人除了失眠多夢外,，平時(shí)情緒很不好，焦慮,、抑郁或者急躁易怒,，口苦、胸脅脹滿不適,，頭暈?zāi)垦?，伸開舌頭一看，舌上鼓脹,、舌邊還有紅點(diǎn)刺,。

舒眠膠囊是由酸棗仁、柴胡,、僵蠶,、蟬蛻、燈芯草,、合歡花,、合歡皮、白芍這8味藥組成,，方中酸棗仁和柴胡作為方中主藥,，用來心安神、疏肝解郁,，合歡花,、合歡皮更夠增強(qiáng)主藥疏肝解郁、寧心安神,、定志之力,，白芍養(yǎng)血柔肝

緩急止痛,，蟬蛻質(zhì)輕上浮,，具有宣散透發(fā)之功，僵蠶可散風(fēng)泄熱,、熄風(fēng)祛痰,，兩者協(xié)助柴胡發(fā)揮疏肝解郁的功效，燈芯草性寒,，既可清心火,，又可利小便以引導(dǎo)心火下降，諸藥合用,，起到疏肝解郁瀉火,、寧心安神的效果。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示,，舒眠膠囊能夠有效地縮短入睡時(shí)間,、改善患者的睡眠情況、抑郁焦慮癥狀和日常生活能力,，還可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),，恢復(fù)交感、副交感神經(jīng)平衡,，糾正慢波、快波睡眠時(shí)間比例,，促進(jìn)自主睡眠恢復(fù),，改善睡眠質(zhì)量。與常規(guī)西藥比起來,，有明顯的優(yōu)勢,。

再說一說,，百樂眠膠囊,，這味藥適用于肝郁陰虛型失眠癥，這類人入睡困難,，剛睡著就開始做夢,，還容易醒，醒后就睡不著了,，平時(shí)總是身體疲憊,、乏力、心慌不安,、手足心熱,，還會(huì)煩躁易怒，伸開舌頭一看,，舌體明顯與身體比是偏小的,，舌質(zhì)紅、舌苔還少,。

百樂眠膠囊是由百合,、刺五加、珍珠母,、石膏,、酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志,、玄參,、首烏藤、合歡花,、五味子,、燈芯草、丹參,、地黃,、麥冬這15味中藥組成，其中百合,、刺五加作為君藥,，來滋陰清熱、清心安神,、安定心神,，合歡花、夜交藤可靜心安神,，其中夜交藤偏于養(yǎng)血寧心,，能引陽入陰而收安神之效，合歡花偏于開郁解憂以除煩安神,。

麥冬,、五味子可滋陰去火、補(bǔ)血靜心,，玄參,、地黃用來滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血補(bǔ)血,，珍珠母,、酸棗仁、遠(yuǎn)志用來鎮(zhèn)心,、補(bǔ)血安神,，首烏藤可養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò),，丹參,、燈芯草用來活血化瘀、清心除煩,。

現(xiàn)代藥理顯示,，百合可發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用，刺五加中有效成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能,，有利于改善失眠以及神經(jīng)衰弱,，夜交藤可延長慢波睡眠時(shí)間，珍珠母中含有大量鋰元素,，這些鋰元素會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,，可鎮(zhèn)靜安神，五味子與多巴胺系統(tǒng)有一定聯(lián)系,，也可對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)靜作用,，合歡花與其他藥物能夠產(chǎn)生協(xié)同作用，一起發(fā)揮治療焦慮性失眠的功效,。由此可見,，百樂眠膠囊治療焦慮性失眠具有奇效，臨床可供選擇,。

可見，中醫(yī)中藥在治療失眠上具有很大的優(yōu)勢,，舒眠膠囊擅長疏肝解郁,、寧心安神，百樂眠膠囊擅長陰清熱,、養(yǎng)心安神,，可以很有目標(biāo)的分型用藥，從根本上治療失眠的問題,，達(dá)到事半功倍的效果,。