這里全是原創(chuàng)

這是一篇來自樹洞的問答，原文如下,。

小莉老師,，你好。我想和你講講我出軌的事,。

第一次出軌，女兒三歲,，因?yàn)槔瞎鲕壩倚睦锾蘖?，為了?bào)復(fù)，我在附近的人找了一個(gè)男的,，發(fā)生了關(guān)系,。后面被我老公發(fā)現(xiàn)了，就把婚離了。

為了照顧孩子,，我們離婚不離家,。因?yàn)槔瞎鋵?shí)對(duì)我還是有感情，過了陣子,，在我爸媽的調(diào)解下,，我們又復(fù)婚了。

復(fù)婚后,，日子還算平靜,，我又生了一個(gè)兒子。這下兒女雙全了,。

去年我無意中下載了一個(gè)叫陌陌的聊天軟件,，剛開始只是閑聊，可后來聊的時(shí)間長(zhǎng)了的幾個(gè)網(wǎng)友就想見面,。我剛開始不愿意見,，后面耐不住軟磨硬泡就見了二個(gè)。都沒啥感覺,，所以也沒發(fā)生什么,。

可這里面有一個(gè)男的,，就死活揪住我不放,。我拉黑他，他就換著號(hào)來加我,。我剛開始還覺得有點(diǎn)開心,，感覺自己魅力大,，但慢慢到后面就越來越可怕。

他不知道怎么就知道了我的住址,，混到我們小區(qū)群里,，把我們之前聊的比較露骨的聊天記錄發(fā)到群里，還說我是雞,。還把我老公的車都劃壞了,。事情越鬧越大，我們也報(bào)了警,，派出所來了,，他賠了錢，可我老公也要和我離婚了,。

我很痛苦,，也很郁悶，我也不知道我為什么要聊天,，我覺得只是聊天,，又沒有發(fā)生關(guān)系就不算出軌,。

我在家里對(duì)老公和孩子是很好的，尤其復(fù)婚之后,，我其實(shí)是有些小心翼翼的,，但我也有不舒服的地方，也有情緒,，有時(shí)候出去聊聊天也能消化一下,。

我到底是怎么了，請(qǐng)小莉老師幫我分析,。謝謝老師,。

 我的回答 

人的負(fù)面情緒總是要找一個(gè)出口。

你第一次出軌,，是為了報(bào)復(fù)你老公出軌,，出口惡氣。

后面的撩騷,，是因?yàn)槌鲕壉焕瞎弿?fù)婚后,，自知理虧，在家長(zhǎng)期壓抑,，有需求不敢表達(dá),，有憤怒不敢出聲，于是在社交軟件上聊天找補(bǔ)一下內(nèi)心的平衡,。

說到底,，都是很可憐的。

是一個(gè)女人饑不擇食,，憑著本能的欲望,，在垃圾堆里面找一點(diǎn)救命的吃的，甭管帶著血,、帶著膿,、帶著痰、塞進(jìn)肚子里就行,。

甭管自己遇到的是啥樣男人,，能讓你短暫的釋放下情緒壓力就行。

能不能高級(jí)點(diǎn),？

當(dāng)然可以,，但需要成長(zhǎng)、需要努力,。

就像有人想要快樂就去喝可樂肥宅水,，結(jié)果身體越喝越差；但有人去健身,，身材身體越來越好，一個(gè)道理。

高級(jí)的東西,，辛苦一點(diǎn),，起效慢一點(diǎn)。

在你老公出軌的時(shí)候,，你需要成長(zhǎng)你自己,，學(xué)會(huì)在親密關(guān)系發(fā)生危機(jī)的時(shí)候，怎么去處理,。

當(dāng)你因?yàn)樵?jīng)的錯(cuò)誤,，在關(guān)系中處于不平衡的位置的時(shí)候，你需要學(xué)習(xí)怎么樣去和老公溝通,、怎么樣重建,、修復(fù)你們的關(guān)系，而不是胡亂找?guī)讉€(gè)人聊天,。

而這些你都沒做,，而是順手拿起一瓶快樂肥宅水，用的都是最低級(jí),、最本能,、最簡(jiǎn)單、最省事的方法,；所以你得到的也只能是垃圾的結(jié)果,。

所以，如果想要改變,，就趁現(xiàn)在吧,。

加油。

愛你的小莉