在顏值當(dāng)?shù)赖慕裉欤性絹碓蕉嗟娜碎_始注重自身形象,，而頭發(fā)對顏值有十分重要的意義,，一個好的發(fā)型能給自己加分不少，所以平時一定要小心呵護(hù)自己的頭發(fā),。

無論男性還是女性,，都會定期對頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)，不知道大家在呵護(hù)頭發(fā)的過程中有沒有對頭皮仔細(xì)觀察過呢,？

頭皮其實比頭發(fā)還要重要,，它是一個非常敏感的部位，有時在洗頭過程中會發(fā)現(xiàn)頭皮上長出了一些疙瘩或膿包,，并且伴隨著瘙癢的癥狀,，那么這究竟是什么呢？為什么會長出這些東西,？下面我們一起去了解一下,。

為什么頭皮總長“膿包”和“疙瘩”？或許和4個原因有關(guān)

1. 牛皮癬

牛皮癬是一種常見的皮膚疾病,，發(fā)生在頭皮部位,，就會導(dǎo)致頭皮部位有紅色的丘疹或斑塊處出現(xiàn)，牛皮癬的患者還可能會有頭皮屑增多的情況。

牛皮癬患者在生活中為了避免頭皮部位受到刺激,，不要使用過于刺激的洗發(fā)水,，同時也要注意洗澡的時間不能太長，多吃清淡食物,，有助于防止頭皮屑的形成,。

2. 脂溢性皮炎

溢脂性皮炎主要是出現(xiàn)紅色腫痛的丘疹，摸起來有小片脫屑,，附著在毛囊上,，有瘙癢刺痛感。

脂溢性皮炎可能是遺傳因素或細(xì)菌感染導(dǎo)致,，一旦出現(xiàn)患者會有很多頭皮屑,，怎么清理也清理不干凈，甚至伴隨頭皮腫痛,，還有特別特殊的小斑點,，如果不及時治療會誘發(fā)嚴(yán)重皮炎。

3. 皮囊炎

當(dāng)頭皮經(jīng)常出現(xiàn)痘痘或者膿包的時候,，要考慮是不是皮囊炎引起的,。

皮囊炎會在痘痘或膿包的基礎(chǔ)上出現(xiàn)部分丘疹，抓破后會流膿并且伴有一定疼痛感,，如果情況較為嚴(yán)重的話，患者會出現(xiàn)發(fā)熱的情況,。

毛囊炎起初對身體的影響并不大,，會是一種紅色的丘疹狀，之后會呈丘疹性膿皰,，具有一定的疼痛,，這個時候就需要患者去醫(yī)院購買相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

4. 濕疹

濕疹也會引起頭皮上長小紅疙瘩的發(fā)生,，濕疹疾病在發(fā)生以后,，患者頭皮還會有劇烈性的瘙癢癥狀，濕疹常發(fā)生的原因與人們接觸到過敏原,、外界刺激,、情緒變化、頭皮感染等因素有關(guān),。

頭皮上的膿包和疙瘩應(yīng)該如何緩解,？

注意頭皮的清潔

就要該洗頭的時候就要洗頭，而且要選擇適合自己的洗發(fā)水,，這樣也有利于防止頭皮屑過多,，例如，頭皮比較容易出油的人,，就可以選擇一些控油清爽的洗發(fā)水,。

嘗試藥物洗發(fā)水

頭上經(jīng)常長小疙瘩,，如果疙瘩數(shù)量比較少，而且形狀比較小,，還不容易復(fù)發(fā)的患者建議使用藥物洗發(fā)水,，比如說二硫化硒洗劑。

在洗頭發(fā)的時候要用普通的洗發(fā)水,，先將頭發(fā)以及頭皮洗干凈,，然后再用這種藥物再洗一次，在治療的時候三天洗一次,，連續(xù)洗3~5次,，就會出現(xiàn)很好的效果。

不要燙發(fā)

燙發(fā)指的是化學(xué)拉直或卷曲頭發(fā),，兩種做法都會損壞頭發(fā),，它們的原理是破壞頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，之后以另一種方式重組,，以此讓頭發(fā)變直或卷曲,。

這會削弱頭發(fā)，使它們變得暗淡,，還會損傷頭皮健康,，導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥，還容易長出一些小疙瘩和膿包,。

按摩頭皮

給頭皮按摩,，將頭發(fā)分區(qū)，選擇帶有舒緩功能的精油在頭皮上,，先熱射按摩下,，然后將精油在掌心按摩發(fā)熱，再按壓在頭皮上輕輕按摩,，讓頭皮徹底放松,，還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有效預(yù)防疙瘩或膿包的出現(xiàn),。

洗頭的幾個誤區(qū),，建議了解

把洗發(fā)水直接涂抹在頭發(fā)上

在使用洗發(fā)水的時候，不要直接把洗發(fā)水涂抹在自己的頭發(fā)上面,，因為洗發(fā)水沒有和水充分接觸,，未經(jīng)皂化就直接和頭皮接觸，會對頭皮帶來刺激,，甚至導(dǎo)致異常脫發(fā),，也把洗發(fā)水倒在手掌心搓出泡沫之后再抹在頭發(fā)上。

抓頭皮

很多女生會留指甲，洗頭發(fā)的時候指甲很容易將頭皮刮傷,，這樣就會引起嚴(yán)重,，嚴(yán)重的會造成毛囊損傷，有時候抓頭發(fā)比較疼的時候,，頭發(fā)也會出現(xiàn)脫發(fā)的情況,。

熱水沖洗頭發(fā)

溫度過高的熱水，在洗頭的過程中會帶走頭皮過多油脂,，不僅容易造成頭皮,、發(fā)絲損傷，更可能進(jìn)而刺激頭皮增生更多油脂,。

頭發(fā)沒濕潤就涂洗發(fā)水

一些人性子急,，頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水，然而這樣反而會造成清洗不徹底或打結(jié),，讓污垢,、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中，建議涂洗發(fā)水前,，先沖洗1分鐘左右,。