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肌少癥的預(yù)防與治療

 名一圖書館 2022-07-16 發(fā)布于內(nèi)蒙古
 肌少癥:
  我國(guó)老齡化趨勢(shì)越來越明顯,而肌少癥作為一種老年綜合征,與各種不良健康后果相關(guān),近年來得到了廣泛的研究。肌少癥表現(xiàn)為年齡增長(zhǎng)性的骨骼肌質(zhì)量,、力量和功能降低,。
  一、肌少癥的定義
  肌少癥(sarcopenia)又稱肌肉減少癥,,是一種與年齡相關(guān)的老年綜合癥,,其特征在于肌肉質(zhì)量、力量和功能的逐漸喪失,,并且是老年人衰弱,、殘疾和死亡的強(qiáng)有力因子。
  二,、流行病學(xué)
  肌少癥影響5%~13%的60~70歲的老年人和高達(dá)50%的80多歲的老年人,,亞洲一般老年人群的肌少癥患病率為4.1%~11.5%。
  三,、分類
  原發(fā)性少肌癥:除年齡外,,無其它明顯的病因。繼發(fā)性少肌癥:包括身體活動(dòng)相關(guān)性(長(zhǎng)期臥床,、久坐等生活方式)和疾病相關(guān)性(心,、肺、肝等器官功能衰竭,,炎癥性疾病,,或內(nèi)分泌疾病等引起骨骼肌質(zhì)量和功能下降)兩種形式,。營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性少肌癥:主要是由于能量/蛋白質(zhì)攝入不足、胃腸功能紊亂,,消化吸收障礙或服用藥物造成厭食等引起,。
  四、臨床癥狀
  肌力減退:研究顯示,,肌少癥患者在不同肢體,、不同負(fù)荷下,均存在肌力的減退,。肌肉質(zhì)量下降:肌肉減少的主要原因是I,、II型肌纖維數(shù)量的減少以及肌細(xì)胞體積的縮小,其中以II型肌纖維減少為主,。
  五,、診斷:
  1、肌肉質(zhì)量減少,。2,、肌肉肌力減低。3,、肌肉功能下降,。滿足第1條,,且同時(shí)滿足有2和(或3)即可診斷,。
  六、可能機(jī)制
  機(jī)體內(nèi)的增齡性改變:在人體衰老的過程中,,肌肉神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能和表現(xiàn)顯著下降,,即使是健康的老年人也不可避免的發(fā)生骨骼肌質(zhì)量下降和肌力減退。生活方式的變化:隨著衰老,,體力活動(dòng)水平降低,,生理系統(tǒng)機(jī)能會(huì)適應(yīng)性下降,運(yùn)動(dòng)能力會(huì)進(jìn)一步降低,。從而陷入惡性循環(huán),。神經(jīng)因素的改變:有研究表明,衰老骨骼肌神經(jīng)支配的改變,,包括去神經(jīng)支配和恢復(fù)神經(jīng)支配,、運(yùn)動(dòng)單位重塑和丟失。衰老骨骼肌運(yùn)動(dòng)單位重塑會(huì)導(dǎo)致骨骼肌纖維類型組成的改變,。
  七,、肌少癥的檢查途徑
  1、通過測(cè)量握力,、肌量以及步速綜合評(píng)估肌少癥:目前國(guó)際上普遍認(rèn)可的肌少癥診斷標(biāo)準(zhǔn),其主要診斷指標(biāo)包括肌量(肌肉質(zhì)量測(cè)量),、握力(肌肉力量測(cè)量)及步速(肌肉功能測(cè)量),。肌肉質(zhì)量的測(cè)量:通過X線骨密度儀(DXA)、CT,、磁共振成像(MRI)等設(shè)備測(cè)量不同部位的肌肉質(zhì)量.如可采用DXA測(cè)定肌肉質(zhì)量,計(jì)算相對(duì)骨骼肌質(zhì)量指數(shù),。肌肉力量的測(cè)量:手握力方便易測(cè)且可大致反映其他部位的肌肉力量,故推薦測(cè)量手握力。肌肉功能的測(cè)量:步速是一項(xiàng)很好的客觀指標(biāo),方便開展而且被測(cè)者易于接受,故推薦日常步速法評(píng)估肌肉功能,如6米步行試驗(yàn),。

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