子女在成長，父母也在變老,。如果父母老了變得難溝通,、難相處，子女和老人都應(yīng)該意識到問題所在,，并一起尋求解決方法,。

一,、過于依賴子女

案例

“母親退休后,，感覺越來越依賴父親和我了?！毙×终f，母親現(xiàn)在連普通小事都無法決定,，需要給我們打電話。如果工作正忙沒接電話,，母親還會很不高興,，而當(dāng)子女幫忙決定后，她又挑剔。小林作為子女,，又氣又難過。

解析

有些老人隨年齡增加,，依賴心理越來越重,。這不僅會給家人帶來困擾，也會導(dǎo)致老人的衰老進(jìn)程加速,，甚至出現(xiàn)認(rèn)知障礙,。老人之所以會出現(xiàn)這種狀況,，是“服老心理”造成的,。

生理功能自然老化，老人會感受到買東西不能走遠(yuǎn)路了,、爬幾級樓梯就氣喘等；老人大多面臨離退休,，經(jīng)濟(jì)能力萎縮,、社會地位降低,，隨之自信心,、安全感、控制感也降低……這都給老人明顯的心理暗示——“我老了”。

有了上述心理背景,，有些老人自然就更依賴身邊的親人。同時,，自信心降低會讓他們更封閉自己,，這又導(dǎo)致身體和心理機(jī)能都更快“生銹”,，如此惡性循環(huán),。

建議

子女要學(xué)會理解父母內(nèi)心深處的痛苦,，那正是“難纏行為”的根源,。子女可幫父母落實(shí)“幸福晚年計劃”,，包括鼓勵他們發(fā)展多種興趣,，并安排他們?nèi)プ鲎钕胍龅氖虑椤?/p>

老人需要重新建立自信心。認(rèn)知實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，雖然老人動作和大腦的反應(yīng)速度遜于年輕人,，但在處理生活問題上的成績接近,，甚至優(yōu)于年輕人,。衰老是一個緩慢的過程，只要沒有較嚴(yán)重的疾病,，80歲前的老人完全可以自理,。

老年朋友不要覺得自己老了就諸事不宜。老年人也要建立自己的生活圈子,，學(xué)會自己找樂子,，這樣就不會過分牽掛和依賴子女了。

二、總是說保姆的不是

案例

不知為何,，爸媽總能挑出保姆的毛病,，理由多到數(shù)不過來。

解析

老人拒絕請保姆的原因集中在三方面,。

一是不習(xí)慣家中有“外人”,。越是內(nèi)向、不愛與陌生人交流的老人,，這方面的心理門檻越難突破,。

二是不舍得請保姆照料自己。有經(jīng)驗(yàn)的保姆,，薪資超過了不少老人的退休金,，即使這些費(fèi)用由子女支付，老人也難免心疼,。

三是生活習(xí)慣差異大,。有些保姆的主要工作是給老人做飯，但保姆大多來自外地,，做菜帶著家鄉(xiāng)風(fēng)味,。有的保姆做菜，油鹽放得多,，老年人口味清淡的居多,。此外，衛(wèi)生習(xí)慣,、起居習(xí)慣等,，人與人之間都會有一些不同。

建議

子女首先應(yīng)該了解,，為什么父母會如此抵觸保姆,。

如果因?yàn)樯盍?xí)慣不同，子女可以選擇與家中老人生活習(xí)慣相近的保姆,，并在保姆剛?cè)霊魰r與老人同住一段時間,，一方面便于考察，另一方面能夠幫助老人逐漸習(xí)慣保姆的存在,；如果是因?yàn)楦改笩o法接受與生人同住,，可以找不住家的保姆，保姆每天入戶做一日三餐,，定時買菜,、購物，一周做一次保潔,，這種距離感可使老人和保姆相處得更愉快些,。

切記,，找保姆要以尊重老人的意愿為前提,，要懂得變通,，幫助老年人調(diào)整心態(tài)。