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來自: 拙誠一 > 《健身視頻》
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上方預(yù)約領(lǐng)取吐納呼吸心法
上方預(yù)約領(lǐng)取吐納呼吸心法,。
5分鐘掌握千年吐納呼吸法的常見問題和注意事項(xiàng),,助你日精進(jìn)!
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古法攝身八段錦呼吸版,通過吐納呼吸,,增加肺活量,調(diào)理脾胃,!
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武當(dāng)九式吐納養(yǎng)生法,不老青松功,,功法教學(xué)(視頻)
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唱歌教學(xué)呼吸法之一:吸氣
唱歌教學(xué)呼吸法之一:吸氣,。
視頻:長壽呼吸法(上\下)
視頻:長壽呼吸法(上\下)視頻:長壽呼吸法(上\下) 長壽呼吸法(上) 長壽呼吸法(下)
【轉(zhuǎn)】視頻:長壽呼吸法(上\下)
視頻:長壽呼吸法(上\下) 長壽呼吸法(上) 長壽呼吸法(下)
特殊吐納法===及胎息法
特殊吐納法===及胎息法,。特殊吐納法。閉氣法,。出現(xiàn)以下情況,,都可以采用閉氣法進(jìn)行訓(xùn)練:一是身體不適,有輕微疾患時(shí)(為避免出現(xiàn)偏差,,重病患者不宜閉氣,,輕微患者也需在老師指導(dǎo)下進(jìn)行);三是自然出...
秘法吐納呼吸要領(lǐng)
秘法吐納呼吸要領(lǐng),。
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