提起青春期,，你會想到什么？

答案也許有很多,，并且其中一定包含著“叛逆”,。

如果把所有的問題都?xì)w結(jié)在孩子身上，某種程度上家長就失去了力量,，好像只能等著孩子的“叛逆”過去,。

孩子也失去了表達(dá)真實感受的機(jī)會，因為反正已經(jīng)被一張標(biāo)簽貼死了,，好像做什么都是因為叛逆,，做什么都是在叛逆。

這也是為什么這一時期的孩子總會逆反自己的父母,，不再像小時候那么“聽話”。

父母的放任當(dāng)然不足以支撐他驕傲的活下去,，但讓孩子一味順從也只會讓他磨掉自己的棱角,，變得不夠獨立、有主見,。

所以在很多時候,，需要父母和孩子的共同磨合，一起尋找合適的“度”,，來幫助孩子慢慢成長,。

需要注意的是，在面對逆反情緒時,，家長往往采取的是“懲罰”的手段,，如訓(xùn)斥甚至于體罰。

可拋開當(dāng)懲罰結(jié)束時,，那些不良的行為很容易復(fù)發(fā)這一點不談,，家長與孩子之間的關(guān)系也降到冰點，做出懲罰的家長也許會自責(zé)懊悔,，被懲罰的孩子也會痛苦抑郁,。

02.中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增強(qiáng)

青春期是大腦的第二個發(fā)育高峰期，伴隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)——人體神經(jīng)系統(tǒng)的最主體部分的逐漸成熟,，青春期的孩子會對周圍的世界格外的敏感,，包括家人、朋友,、外界對自己的評價與態(tài)度,。

這也是為什么一些家長眼中的“小事”,，卻能掀起孩子內(nèi)心世界的巨大波浪,。

這同樣也是導(dǎo)致青少年行為更具沖動性的原因之一,，我們都知道情緒上頭之后行為很難被控制，而青少年的情緒又總是那么激烈和突然,。

正念練習(xí),、深呼吸等方式，都能幫助他們有效的平復(fù)情緒,，特別是當(dāng)孩子情緒激動時,，家長要是能在旁邊安靜的傾聽與陪伴，會是對孩子最有用的“特效藥”,。

孩子總歸會離家,，也許大學(xué)時是身體的離開，但精神的離開其實早在青春期就已經(jīng)開始了,。

進(jìn)入青春期以后,，在孩子的世界里，朋友,、同伴的比重會越來越大,。

青春期時，青少年對于同伴的關(guān)系不再追求“量”,，而開始追求“質(zhì)”,，同時也會極度在意自己的形象。

如同成人所追尋的體面,，孩子也會努力維護(hù)自己的尊嚴(yán),，在這一時期，這種在意與維護(hù)會尤其突出,。

沒有理解,，關(guān)系的建立就無從談起。

現(xiàn)實中有很多家長一方面抱著“為你好”的執(zhí)著拒絕理解,，另一方面又抱怨著孩子從不與自己交心,。

我們其實很難評判誰對誰錯，但這樣的局面所造成的結(jié)果,，往往就是親子關(guān)系越來越淡漠,。

因此，我也建議家長們多去站在孩子的角度去了解他們,，而不是用自己的人生經(jīng)驗來判斷,。

態(tài)度總是比內(nèi)容更為重要，我們的一點點改變也許就可以改寫孩子的人生,。