坐擁數(shù)萬(wàn)名中醫(yī)認(rèn)證的上醫(yī)仁家，來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題,。

如果你只是牙齦腫痛或者口腔潰瘍,，是上焦有熱，多半是心火,，可能還會(huì)有咽痛咽干,，一般是因?yàn)槌粤颂鄿責(zé)嵝缘氖澄铮?strong>荔枝,、桂圓等導(dǎo)致。

中醫(yī)認(rèn)為,，口腔潰瘍是上了“心火',，要少吃溫?zé)嵝缘氖澄铮喑孕鲂允澄?，?strong>苦瓜,、綠豆、芹菜等,。

心火分虛實(shí)

中醫(yī)認(rèn)為,，心火分虛實(shí)兩種，虛火常表現(xiàn)為手足心熱,、盜汗,、悸煩不寧、寐少夢(mèng)多等,，實(shí)火主要有口干,、口苦、躁動(dòng)不安,、小便短赤灼熱,、面紅目赤、苔黃,、口舌糜爛腫痛等表現(xiàn),。

你的描述更符合實(shí)火的描述。

降實(shí)火：金銀花水

你可以先將金銀花在水中浸泡半小時(shí),，再連水一同先煎15分鐘,，倒出藥汁，再加水煎,，取二煎藥汁,，甚至還可第三次加水煎取汁。最后將汁液混合裝入瓶中,，代茶飲用,。

降虛火：蓮子湯

取不去心的蓮子與梔子適量,，放入鍋中燉煮，待香味撲鼻后可加冰糖適量,，糖化后服用即可,。

我之前發(fā)布過(guò)關(guān)于五臟上火的食療方，比如失眠暴躁是肝火,、咳嗽口干是肺火……你可以看你有沒(méi)有其他癥狀,，對(duì)癥下藥，試試看效果,。

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