宋美玲夫人的美白秘?方!五白湯?? 據(jù)說…… 一百張面膜也抵不上一杯五白湯,! 以白養(yǎng)白,,才是美白的真諦!??! 白色食物最入肺,據(jù)有滋陰潤肺功效,! 能有效改善臉色暗黃,,皮膚干燥不光滑! 大概所有女生都無法拒絕這樣一杯養(yǎng)生湯吧,! ??食材:雪梨半個,,山藥4段,干銀耳15g,,蓮子10g,,南杏仁10g ??做法: 1、銀耳喚醒撕小朵,,山藥去皮切小段,,雪梨去皮切塊,蓮子泡發(fā)洗掉黑色部分,。 2,、所有準(zhǔn)備好的食材放入破壁機(jī),加適量冰糖,,加400ml清水,,豆?jié){模式25分鐘即可。 #五白湯 #健康養(yǎng)生 #怎樣美白 #我的護(hù)膚日常 #破壁機(jī)食譜 #早餐吃什么 |
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