雖說現(xiàn)如今是男女平等的時代,，但是受到了先天基因的影響，男性和女性天生就存在著體力的差距,。

　　大量研究數(shù)據(jù)都表明,，男人無論是體力、精力,、活力哪一方面,，都要比女性更強一些。而且,，由于男性第二性特征發(fā)育年齡比女性略低一些,，所以男性衰老來的也相對較慢。

　　比如在進入40歲之后,，女性體表往往就已經(jīng)有了衰老癥狀,，但大部分男性看起來與青年時期的差異其實并不大。不過,，隨著年齡的增長,，男性衰老癥狀也會越來越明顯，特別是存在不良習慣的男性,，進入60歲之后,，就是各種疾病的高發(fā)年齡段。

　　如果男性年齡已經(jīng)超過了65歲以上,，仍然還能完成以下六件事,，說明自己的身體還不錯，但相反的,，則可能是疾病已經(jīng)找上自己的信號：

　　1,、運動不氣喘

　　進入65歲之后，身體素質(zhì)已經(jīng)大不如前,，男性可能會面臨骨質(zhì)疏松,、心肺功能下降、血液循環(huán)減慢等多個問題,。

　　特別是心肺功能變差,，明顯體現(xiàn)在了運動方面。如果男性到了這一年齡段,，仍然能堅持進行體育鍛煉,，在且在運動的過程中沒有氣喘吁吁,、心跳過快等癥狀，說明身體素質(zhì)還比較好,、心肺功能較為強大,；

　　2、小便通暢

　　前列腺是男性特有的器官,，它也是男性生殖器附屬腺中最大的實質(zhì)性器官,。

　　如果男性年輕時存在不良習慣，比如長期吸煙酗酒,、長期久坐,、禁欲或縱欲過度等，就可能會造成前列腺損傷,，進入老年階段后容易有前列腺增生,，并伴隨尿頻、尿急,、尿痛,、尿不盡等尿路刺激癥狀。

　　而相反的,，如果老年男性小便非常順暢,、沒有任何異常，這說明前列腺和泌尿系統(tǒng)功能尚可,，是健康的表現(xiàn)；

　　3,、大便順暢

　　受到年齡衰老,、腸道功能減退、久坐不動,、飲食結(jié)構(gòu)改變等多方面影響,，老年人就是功能性便秘的高發(fā)人群。

　　在我國全部的老年人中,，有近1/3都存在便秘問題,，出現(xiàn)了典型排便困難、糞便干結(jié),、大便次數(shù)減少等癥狀表現(xiàn),。而如果進入這個年齡段，排便依舊非常順暢,，就說明腸道功能還比較好,，是健康的表現(xiàn)；

　　4,、整夜安睡

　　有很多老年人都被不同程度的睡眠障礙困擾,，這包括了睡眠呼吸暫停綜合征,、失眠、早醒等,，大部分老年人睡眠時間都低于6小時以下,。

　　這與身體衰老、褪黑素分泌減少,、情緒等多方面都有關(guān)系,。如果老年人整夜安睡，睡眠時間超過了6小時,，睡醒后有頭腦清醒的感覺,，這說明睡眠質(zhì)量比較高，對健康有一定益處,；

　　5,、腿腳靈活

　　受到骨質(zhì)疏松的影響，許多老年人會出現(xiàn)腿腳不靈活,、行動遲緩的癥狀表現(xiàn),。同時，行動遲緩也與部分疾病有關(guān),，這包括了帕金森,、心腦血管病等等。如果老年人年齡已經(jīng)超過了65歲以上,，且腿腳非常靈活,，這就是骨骼健康的表現(xiàn)；

　　6,、吃嘛嘛香

　　受到消化系統(tǒng)衰老,、不良飲食習慣、牙齒脫落等多方面影響,，很多老年人都出現(xiàn)了進食困難,、食欲不振、消化不良等癥狀表現(xiàn),，甚至是患上了慢性消化道疾病,，并發(fā)展為了營養(yǎng)不良，這無疑是給健康埋下了巨大的隱患,。

　　而相反的,，如果進食量一直都很正常，食物可以被充分吸收,，這就是健康的表現(xiàn),。

　　如果老年男性有以上六個特征，這就說明自己的身體素質(zhì)還比較好，疾病出現(xiàn)的可能性相對較低,。但是,，需要強調(diào)一點，身體衰老已經(jīng)成為了事實,，這年齡段就是各種疾病的高發(fā)期,。即便是看似身體健康，老年人也應(yīng)當重視體檢,，定期進行體檢很有必要,。