月經(jīng)顏色淡像摻了水一樣是怎么回事,？是氣血虛嗎,？氣血虛吃什么藥補(bǔ)得快效果好？近日,，家住武漢的于女士在某網(wǎng)上平臺(tái)咨詢(xún)了這幾個(gè)問(wèn)題,。于女士的女兒今年15歲，上初三,，來(lái)月經(jīng)已經(jīng)兩年多,，頭一年還比較正常，可最近一年來(lái),，每個(gè)月都不準(zhǔn),，總是提前好幾天不說(shuō)，還量少,，有時(shí)候一天不到就沒(méi)了,，顏色還淡的像水一樣，令她擔(dān)心不已,。

那么究竟,，月經(jīng)顏色淡像摻了水一樣是怎么回事？是氣血虛嗎,？氣血虛吃什么藥補(bǔ)得快效果好,？我們一起來(lái)看一看。

首先來(lái)看,，正常的月經(jīng)是怎么回事,？

正常月經(jīng)具有周期性及自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開(kāi)始,，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱(chēng)一個(gè)月經(jīng)周期,，一般為21～35日，平均28日,。每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)行經(jīng)期,，一般為2～8日，平均4～6日,。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,，正常月經(jīng)量為20～60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多,。80ml是多少呢,？如果是用衛(wèi)生巾的情況下，大概是一包10片衛(wèi)生巾每一片都浸滿(mǎn),。

同時(shí),，正常的經(jīng)血呈暗紅色,，顏色比靜脈血稍深，在出血量多或速度快的情況下,，可出現(xiàn)血凝塊,。因此，月經(jīng)總是提前或錯(cuò)后,、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色淡像摻了水一樣,，顯然是不正常的,。

那么月經(jīng)顏色淡像摻了水一樣是怎么回事？

通常是血虛的表現(xiàn),。

血虛也就是血液不足或者血的濡養(yǎng)功能減退,，表現(xiàn)在身體上就是指甲、面色,、眼瞼部位顏色發(fā)白,，以及月經(jīng)量變少，經(jīng)血色淡質(zhì)稀,，像摻了水一樣等等,。此外，血虛還常伴有氣虛,，氣血雙虧,，不光會(huì)出現(xiàn)疲勞乏力，氣短懶言的情況,，更會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血化生無(wú)源,，加重月經(jīng)異常。

生活中,，女性朋友很容易因?qū)W習(xí)工作壓力大,、加班熬夜、過(guò)度疲勞,、減肥失當(dāng)?shù)仍蚝膫麣庋?，?dǎo)致氣血雙虧。如本文開(kāi)頭于女士的女兒,，就是學(xué)習(xí)壓力大,，長(zhǎng)期熬夜，晚睡早起,，加上住校營(yíng)養(yǎng)不均衡,，以致出現(xiàn)氣血虧虛，繼發(fā)月經(jīng)不調(diào),，如月經(jīng)提前,、經(jīng)量少,、月經(jīng)顏色淡像摻了水一樣、痛經(jīng)等等,。

了解了原因,，再來(lái)看看氣血虛吃什么藥補(bǔ)得快效果好？

氣血虛吃什么藥補(bǔ)得快效果好,？經(jīng)血顏色淡等月經(jīng)不調(diào)該如何改善,？

說(shuō)到氣血虧虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色淡等月經(jīng)不調(diào)癥狀,，就不得不提到“婦科圣藥”之一,，同仁烏雞白鳳丸。

同仁烏雞白鳳丸全方由19味藥組成,，方中重用烏雞大補(bǔ)陰血,，滋肝腎，清虛熱,；另外配以紅參,、黃芪、山藥,、白芍,、當(dāng)歸等，分別具有補(bǔ)氣健脾,、養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng),、養(yǎng)陰生津、清退虛熱等作用,。諸藥相和,，配伍使用，全方滋而不膩,、補(bǔ)而不滯,、清而不寒、溫而不燥,，功能補(bǔ)氣養(yǎng)血,、調(diào)經(jīng)止帶，既適用于氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)等癥,，又能做長(zhǎng)期調(diào)理滋補(bǔ)之用,。

所以氣血虛吃什么藥補(bǔ)得快效果好？經(jīng)血顏色淡等月經(jīng)不調(diào)該如何改善,？答案不言而喻,。

此外，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，改善生活方式,，如均衡膳食,、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),、保持輕松愉快的心情等,，均有助于促進(jìn)氣血化生，以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用,。