【原】中醫(yī)必備的歌訣，一旦掌握,，百病都逃走?。ㄏ拢?/span>

百草健康之聲 2022-06-22 發(fā)布于遼寧

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有的朋友身上有疼痛的地方，想用艾灸,、刮痧,，但是不知道灸哪、刮哪,、揉哪,，因?yàn)楦静恢烙檬裁囱ㄎ弧０俨菥秊榱私鉀Q這類朋友的煩惱,，上一期講解了《針灸大成》中的「四總穴歌」,，而古代「四總穴歌」已經(jīng)被現(xiàn)代人擴(kuò)展到八個(gè)。

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八總穴可以解決頭暈,、耳鳴,、牙痛,、肩頸痛,、胸口悶、腹部疼痛,、腿腳酸麻等等全身問題,。記住口訣，能讓你快速找到對(duì)應(yīng)的穴位,，調(diào)節(jié)疾病,。第一期我們只介紹4個(gè)，大家期待本期內(nèi)容,，點(diǎn)贊遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過50,，那么，百草君兌現(xiàn)諾言,，接著分解其余四句,，現(xiàn)在上干貨！

心胸取內(nèi)關(guān)

《備急千金要方》曾說「凡心實(shí)者,，則心中暴痛,，虛則心煩,，惕然不能動(dòng)，失智,，內(nèi)關(guān)主之」,。心主血脈，又主神明,，心包與心是一體,，其氣相通、心包是心外膜,、絡(luò)為膜外氣血通行的道路,，心包絡(luò)是心臟所主的經(jīng)脈，心不受邪,，而由心包代心受邪生,。那么所有犯心包影響的神志病和氣脈中心瘀堵的病癥，都可以用這個(gè)穴,。

內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴,，對(duì)心血管疾病的治療作用已經(jīng)被歷代醫(yī)家所公認(rèn)。內(nèi)關(guān)能夠疏通經(jīng)絡(luò)治療心包經(jīng)及前臂眾多病癥,，并且像情志失和,、氣機(jī)阻滯而導(dǎo)致肺氣上逆、胃氣上逆,、氣滯經(jīng)絡(luò),、氣滯血瘀等病癥都可以用內(nèi)關(guān)調(diào)理。具體病癥如心悸,、胸悶,、胸肋痛，經(jīng)常艾灸,、刮內(nèi)關(guān)可以溫陽補(bǔ)氣,、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié),。

小腹三陰謀

三陰交穴被稱為“婦科三陰交”,，《千金要方》記載：“治陰痛，灸大敦三壯,。核入腹,，灸三陰交七壯?！比幗粚儆谔幤⒔?jīng),，又是足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)交會(huì)穴,，這個(gè)穴位能同治脾,、肝,、腎所主的所有疾病，有健脾和胃,、養(yǎng)肝益腎的作用,。

脾主統(tǒng)血、肝主藏血,、腎主藏精,，而精血同源，特別女性來講,，三陰交是應(yīng)該重視和經(jīng)常應(yīng)用的穴位,。月經(jīng)先期、崩中漏下,、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)、閉經(jīng),、帶下,、陰癢等可以用，同時(shí)還能調(diào)理手腳冰涼,、更年期障礙,、遺精、心悸,、高血壓,、糖尿病等癥。

坐骨選環(huán)跳

環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)上的常用穴位之一,，環(huán),，為圓環(huán)，跳,，跳動(dòng)也,，這里是指穴內(nèi)之陽氣呈現(xiàn)一種非常健盛之態(tài),。坐骨神經(jīng)痛者,，以太陽經(jīng)和少陽經(jīng)循行部位的疼痛為多，所以可以使用環(huán)跳穴利腰腿,、通經(jīng)絡(luò),。

《針灸甲乙經(jīng)》曾經(jīng)記載：「腰脅相引痛急，髀筋瘈脛,，肱痛不可屈伸,，痹不仁，環(huán)跳主之」,。環(huán)跳具有疏通經(jīng)絡(luò),、宣表散寒,、調(diào)理氣血、祛風(fēng)勝濕,、通陽助陽的功效,。像風(fēng)濕痹痛、下肢癱瘓,、腰膝疼痛,、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹,、腰腿疼痛,、髖關(guān)節(jié)疼痛等都可以使用環(huán)跳穴。

腿疼陽陵透

陽陵泉屬于足少陽膽經(jīng)合穴,，是八回穴之一的筋會(huì),，筋會(huì)為筋氣聚會(huì)之處，是治療下肢筋病要穴,，它有舒筋壯筋之效,。上至大胯、下至足跟,，陽陵泉還是整條腿的總開關(guān),。可治膝蓋痛,、腳麻痹,、關(guān)節(jié)遲緩、抽搐,，癱瘓,、腰腿疲勞、腰扭傷等關(guān)節(jié)炎及周圍軟組織病,。