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我們經(jīng)常在電視上看到有人哮喘發(fā)作的場景——病人呼吸困難，痛苦不堪,，現(xiàn)場情況十分緊急,。這時旁人連忙把小管噴霧塞到病人口中，噴下藥劑之后,，病人癥狀很快得到緩解；倘若得不到及時救治,，病人很快將陷入昏迷,，甚至可能導致死亡。確實,，哮喘發(fā)作需要得到重視并及時采取措施,，但平時只要準備充分也無需恐慌。

哮喘患者在使用噴霧治療丨圖片來源：Flickr- NIAID

根據(jù)WHO的定義,，哮喘是一種常見的非傳染性慢性疾病。由于哮喘患者的氣道發(fā)生炎癥,，其整個氣道腔變得狹窄,，阻礙了正常的氣體流通和交換，進而導致咳嗽,、喘鳴,、呼吸急促和胸悶等癥狀。這些癥狀是間歇性的,，在夜間或運動期間癥狀往往會加重,。

哮喘的病因較為復雜，多種因素都可以加劇患哮喘的風險,，很難找到直接病因,，常見的如空氣污染,、呼吸道感染、過敏,、劇烈運動甚至精神刺激等因素都可以誘發(fā)哮喘,。因此，隨著環(huán)境污染的加重,，近些年來的哮喘患病率也呈現(xiàn)出了持續(xù)上升的趨勢,。

人體呼吸道示意圖 丨圖片來源：Wikipedia

根據(jù)2015年全球疾病負擔研究的結果，哮喘作為最常見的呼吸道慢性疾病之一,，全球患者達3.58億,，患病率較1990年增加了12.6%。

2012—2015年,，在中國10個省市進行的“中國肺健康研究”調(diào)查顯示,，我國20歲及以上人群的哮喘患病率為4.2%，其中26.2%的哮喘患者已經(jīng)存在氣流受限癥狀,，按照當年的全國人口普查數(shù)據(jù)推算,，我國20歲以上人群應該有4570萬哮喘患者。

哮喘不發(fā)作時對人體基本沒有影響,，發(fā)作時危害很大,，持續(xù)性的哮喘狀態(tài)會造成不可逆的心肺損傷，誘發(fā)肺氣腫等嚴重疾病,，甚至造成死亡,。同時，持續(xù)性的哮喘狀態(tài)也會導致病人難以得到良好休息,，導致睡眠障礙,、疲勞、精神難以集中等問題,，對患者的生活造成全方位影響。

雖然哮喘無法根治，但當下對哮喘的治療方案已經(jīng)相當成熟,。通過接受合理治療和用藥,，哮喘患者完全可以過上正常的生活。

當下常見的哮喘用藥是吸入式藥劑,，也就是我們在影視作品中看到的小瓶噴霧,。這些藥物分為兩類，一類是以沙丁胺醇為代表的支氣管擴張劑,，用于打開氣道,，緩解癥狀,；另一類是以貝洛美他酮為代表的類固醇激素類藥物，用于減輕氣道炎癥,。

雙管齊下,，可以有效改善哮喘癥狀，降低患者因哮喘發(fā)作死亡的風險,。此外,，對于部分哮喘癥狀嚴重的患者，醫(yī)生往往還會給出發(fā)病期內(nèi)短期口服糖皮質激素的治療建議,。

談到激素治療,，很多人可能會擔心后遺癥問題。事實上,，大家完全沒必要“談激素色變”,。也許我們聽過股骨頭壞死等嚴重后遺癥，但這是危急時刻不得不采取大劑量靜脈激素治療時造成的,，與哮喘病人使用的吸入激素在給藥量和給藥方式上堪稱天壤之別,。

治療哮喘吸入的激素基本只作用于呼吸道黏膜，很少作用于全身,，在多年的治療中,，其安全性已經(jīng)得到了有效的驗證，即使是孕婦和兒童,，也可以安心使用這類藥物進行哮喘治療,。

生活中,，我們可能也會遇到對食物,、寵物或者特定氣味避之不及的哮喘患者。事實上,，過敏確實是很多哮喘患者發(fā)病的重要誘發(fā)因素,，患有濕疹、鼻炎等其他過敏癥狀的人,，也有較大可能患上哮喘,。

其中,，最常見,、危害最大、導致哮喘在全世界內(nèi)廣泛發(fā)病的主要過敏原便是塵螨和真菌,。此外,，動物皮屑、花粉、二氧化硫等刺激性氣味氣體,、海鮮等食物也都是生活中常見的過敏原,。

過敏性哮喘患者往往會有打噴嚏,、流鼻涕,、鼻癢、咳嗽等先兆癥狀,，由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似,，患者在早期可能會誤判為感冒，忽視治療,。

如果發(fā)現(xiàn)自己患有類似癥狀且存在明顯季節(jié)性（指只在特定季節(jié)發(fā)病或是特定季節(jié)癥狀更重）或是時間性（通常白天癥狀較輕,，夜間或凌晨較重），就應當認真考慮呼吸道過敏的可能性,，并及時前往醫(yī)院就診,，確定過敏原并采取相應防護措施，避免病程進展,。

針對過敏性哮喘,，除了傳統(tǒng)的藥物治療以外，還存在脫敏治療方法,。這一方法是利用對病人有過敏反應的過敏原,，制成不同濃度的提取液，反復給病人皮下注射,，劑量由小到大,，濃度由低到高，逐漸誘導病人耐受該抗原,，不產(chǎn)生過敏反應,。

需要強調(diào)的是，進行脫敏治療時,，如果過敏原攝入劑量不當,，患者很容易發(fā)生局部或者全身過敏反應，甚至出現(xiàn)過敏性休克等嚴重癥狀,，因此,，這一方法一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，在正規(guī)醫(yī)療場合進行,，切不可聽信盲從，甚至在家里自行服用過敏原“脫敏”,。

和過敏一樣,，哮喘也是一種高度遺傳相關的疾病，如果其他家庭成員（尤其是父母或兄弟姐妹等近親）也有哮喘問題或是其他過敏性疾病,，本人哮喘可能性會大大增加,。因此,，有此類家族病史的讀者也要多加注意。

前面提到，哮喘急性發(fā)作非常危險,。如果我們發(fā)現(xiàn)身邊人存在呼吸速率極快或極慢,、呼吸困難、呼吸伴隨噪音,、兩次呼吸間無法說出一個完整的句子的癥狀,，需要警惕其哮喘發(fā)作的可能性。一旦哮喘發(fā)作,，應當及時撥打120急救電話或是自行送往醫(yī)院,，讓專業(yè)醫(yī)生處理。

在這期間,，保持患者所處環(huán)境空氣清新溫暖,，如果是過敏性哮喘，應當立即帶其脫離過敏原,?？梢宰尰颊?strong style="margin: 0px;padding: 0px;max-width: 100%;overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;">坐下或是半臥狀，或讓其抱著枕頭跪坐在床上,，保持患者的腰向前傾,，以有利于其呼吸，并立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑,。

圖片來源：Veer圖庫

倘若其出現(xiàn)嚴重呼吸困難,、口唇、指甲青紫等缺氧現(xiàn)象時,，應當及時為患者尋找吸氧設施,，進行氧氣補充，避免機體因缺氧受到其他損傷,。

由于影響因素復雜,，哮喘的發(fā)病機制尚未明確，也無法給出根治方法,。然而,，如果及時對哮喘病人進行早期干預，如做過敏原檢測,、及時就醫(yī)等,，將有效避免其病情加重，大大降低其發(fā)病死亡的風險。在我國醫(yī)護人員的不斷努力下,，近些年來,，我國哮喘的控制率也有了顯著提升。

2008年在中國大陸10個一線城市的三甲醫(yī)院呼吸?？崎T診進行的哮喘患者控制現(xiàn)狀的調(diào)查結果顯示,，28.7%的患者達到哮喘控制；2017年重復此調(diào)查時,，發(fā)現(xiàn)這一比例已經(jīng)上升至39.2%,，進步顯著。雖然與發(fā)達國家還存在著一定的差距,，但相信在我國衛(wèi)生部門和醫(yī)護人員的共同奮斗下,，在不遠的未來，我們可以完成對哮喘的總體控制,。不僅是控制當前癥狀,，而且也要降低未來發(fā)作的風險。

最后,，筆者作為一名患哮喘15年的老病號,，衷心祝愿各位讀者身體健康，不要被哮喘打擾,。

[1].支氣管哮喘防治指南(2020年版)[J].中華結核和呼吸雜志,2020,43(12):1023-1048.

[2].世界衛(wèi)生組織/媒體中心/實況報道/Detail/哮喘 https://www./zh/news-room/fact-sheets/detail/asthma