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來自： 健康管理師紫蘇 > 《待分類》
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飯店菠菜豬肝湯這么做，腥味全無鮮嫩可口,，補氣養(yǎng)血滋陰潤燥佳品
飯店菠菜豬肝湯這么做,，腥味全無鮮嫩可口，補氣養(yǎng)血滋陰潤燥佳品,。
豬肝這么做,，補肝養(yǎng)血，貧血者要多吃
豬肝這么做,，補肝養(yǎng)血,，貧血者要多吃。菠菜豬肝湯是一道傳統(tǒng)名菜,，此湯具有生血養(yǎng)血,，潤燥滑腸的作用。豬肝能補肝養(yǎng)血,。豬肝200克,，枸杞...
貧血首選補血補鐵湯,，簡單易做一學就會
豬肝是鐵的良好來源，100克豬肝含鐵22.6毫克,，是豬肉的7.5倍,，吸收率高達22%，與瘦豬肉相當,。2. 豬肝放在流動水下進行沖洗,，每沖洗幾分...
干眼癥的3個食療方，明目潤燥,、改善視力,，效果好！
干眼癥的3個食療方,，明目潤燥,、改善視力，效果好,！干眼癥這種眼科疾病是很多朋友們應該有所了解,，目前在我們的生活中已經有不少人患上了...
適合春天喝的8道湯，做法簡單每天喝一碗,，潤燥去火身體更健康
這樣1份美味營養(yǎng)清五臟的菠菜雞蛋湯就做好了花旗參石斛烏雞湯,。這道湯主要材料為烏雞、石斛,、花旗參,、麥冬和枸杞，其中烏雞有滋陰潤燥,、...
補氣血的食物有哪些
補氣血的食物有哪些,。常見的補氣血的食物有紅棗、阿膠,、枸杞,、桂圓等，也可以熬一些補氣血的湯,，如當歸紅棗排骨湯等,。常見的補氣血的食物有：紅棗、阿膠,、枸杞,、豬肝、桂圓,、胡蘿卜,、菠菜、黑木耳等,。...
肝火旺盛怎么調理,？多喝這5款養(yǎng)生湯，清瀉肝火,，滋陰明目潤燥
多喝這5款養(yǎng)生湯,，清瀉肝火，滋陰明目潤燥,。豬肝1個，枸杞葉,，瘦肉半斤,，姜絲，鹽,，食用油,，雞精，水淀粉,，料酒。把枸杞葉先浸泡20分鐘...
二款簡簡單單的補血月子餐食譜
二,、菠菜豬肝湯。菠菜和豬肝都是補血的天然食材,，豬肝含有豐富的鐵質,，可以調節(jié)和補充產婦在生產中的失血,。菠菜豬肝湯較為清淡，也能即...
手機電腦傷眼,，藥膳食療護眼
手機電腦傷眼，藥膳食療護眼,。芝麻核桃乳：黑芝麻50克,，核桃肉50克，牛奶(或豆?jié){)一杯,，蜂蜜一匙。核桃棗杞雞蛋羹：核桃仁(微炒去皮)300克,，紅棗(去核)250克,，枸杞子150克，雞蛋2個,。鮮豬肝切碎與核桃...
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