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肝臟“很愛”一種水,，不是蜂蜜水,，平時敞開喝，排出肝毒,，面色紅潤有光澤 居住涿州的徐先生,，3天前眼睛紅血絲增多,，原本是以為工作勞累所致，心想多休息,，可能會逐漸好起來,。 然而，在昨天徐先生出現(xiàn)頻繁腹瀉,，鞏膜也有發(fā)黃的跡象,，就到醫(yī)院做了檢查，當(dāng)徐先生拿到檢查結(jié)果時,，感到異常崩潰,。 徐先生的檢查報告顯示，其肝臟內(nèi)部有結(jié)節(jié)跡象,，肝區(qū)周圍出現(xiàn)鋸齒狀,。最終診斷為肝硬化晚期。 所幸發(fā)現(xiàn)比較及時,，病情還沒有進(jìn)一步惡化,，還沒錯過肝臟調(diào)理的最好時期。 【醫(yī)生直言：眼睛若有2種顏色,，別以為只是小事】 1,、眼睛發(fā)紅 常說：“肝開竅于目”，肝臟病變,，造成肝內(nèi)氣血運(yùn)行受到阻礙,，引起肝氣堵塞，促使內(nèi)火上升,，致使肝火旺盛,，使眼睛有干澀、發(fā)紅,、瘙癢的狀況出現(xiàn),。 這種問題發(fā)生后，通過充足休息或及時補(bǔ)充水分,，情況依然存在,，這時要及時檢查肝功能，切不可長時間拖延,。 2,、鞏膜發(fā)黃 不少肝炎，肝硬化患者有鞏膜發(fā)黃的情況,，這種現(xiàn)象又被稱為黃疸,。它的出現(xiàn)和體內(nèi)膽紅素含量上升有直接關(guān)系。 肝臟損傷,，引起膽紅素分解能力減弱,，致使血液中膽紅素變多,，部分膽紅素隨血液流動經(jīng)過眼部和里面的蛋白質(zhì)結(jié)合，引起鞏膜發(fā)黃,。 同時,，還有小便發(fā)黃，臉色蠟黃的情況產(chǎn)生,，則說明肝臟病變已經(jīng)比較嚴(yán)重了,，要注意肝臟養(yǎng)護(hù)了。 【除了眼睛,，面部皮膚有4種異常,，要警惕】 異常1、面色晦暗 這種現(xiàn)象被稱為肝病面容,，其產(chǎn)生主要因?yàn)楦喂δ芟陆?，致使血液?nèi)鐵元素含量上升，部分鐵元素在血管內(nèi)沉淀下來,，面部皮膚薄,、血管豐富，臉色晦暗現(xiàn)象也就明顯,。 異常2,、黃褐斑變多 黃褐斑被稱為女性的“大敵”，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是肝臟損傷,，使內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂,，造成雌激素含量在血液內(nèi)變多，引起黃褐色色素過多聚積于面部皮膚,，誘使黃褐斑變多,。 異常3、黑眼圈嚴(yán)重 大多數(shù)肝病患者有黑眼圈嚴(yán)重的情況,。這是肝功能變?nèi)?，致使體內(nèi)毒素排出身體受阻，引起血管毒素積累過多,，眼部血管密集,，出現(xiàn)黑眼圈嚴(yán)重的癥狀。 異常4,、臉色蒼白 常說“肝藏血”,，肝臟在體內(nèi)具有藏血作用。肝損傷嚴(yán)重,，致使肝血回流量變少,，造成肝內(nèi)血液不足，引起面部皮膚缺乏血液滋養(yǎng),，造成臉色蒼白情況發(fā)生,。 【生活中如何減少肝病產(chǎn)生呢？】 1,、少吃動物內(nèi)臟 不少人對動物內(nèi)臟所制成的食物非常喜愛,，然而，不少人還不知道,，常吃這些食物會給身體健康帶來很大隱患,。 眾所周知，動物內(nèi)臟在其體內(nèi)具有分解,、消化食物和代謝,、清理毒素的作用，長時間食用,，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素含量超標(biāo),，促使肝臟分解毒素工作壓力變大，時間長了,，容易誘發(fā)肝臟疾病產(chǎn)生,。 同時，重金屬元素在動物內(nèi)臟內(nèi)含量極多,，多吃會增加體內(nèi)重金屬元素含量,，造成身體重金屬中毒的出現(xiàn)。 2,、少吃腌制食物 腌制食物憑借自身的口感和食用方便,，成為了很多人家庭中不可或缺的一道美食，但是,，這種食物最好不要多吃,。 食物在腌制過程中，在一些微生物的作用下,，會將本身所具有的硝酸鹽變成傷害身體的亞硝酸鹽,，過多食用，容易致使體內(nèi)的亞硝酸鹽含量變多,。 當(dāng)體內(nèi)亞硝酸鹽含量超過0.3克,，就可能引發(fā)肝臟病變和身體中毒，因此,，腌制食物雖好,，可不適宜多吃。 【中醫(yī)推薦一個養(yǎng)肝食療方】 中醫(yī)講：百病之源,，根在肝臟,，肝一旦出問題，時間久了,，肝氣郁結(jié),、牽一發(fā)而動全身,，后期逐漸發(fā)展為脂肪肝、肝硬化,、肝功能衰竭,，甚至肝癌，絕非危言聳聽,。 李時珍《本草綱目》中提到,，決明子、菊花,、金銀花,、枸杞、桂花,、牛蒡根等植物泡水后對于我們肝臟的養(yǎng)護(hù)非常有效果,，這也是老中醫(yī)的獨(dú)家食補(bǔ)小茶方，藥食同源原理如下： ①金銀花:有清熱解毒,，緩解肝部壓力,。 ②決明子:養(yǎng)護(hù)肝部，是肝臟的“護(hù)盾”,。 ③桂花:清心除煩,，疏肝理氣。 ④牛蒡根:緩解肝部疼痛,，緩解肝臟壓力,。 ⑤枸杞:溫補(bǔ)肝腎，清肝明目,。 ⑥菊花：緩解肝臟的壓力,，降肝火。 以上幾種養(yǎng)肝食材,，科學(xué)配伍后組成草本茶,，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強(qiáng)得多，每天喝1-2杯,。這個方法,，采取的是喝茶的方式，不需要每天熬藥,，弄得滿屋子的味道,。 |
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