 人參粥原料 人參3克，粳米100克,，冰糖適量 人參粥制作方法 1,、將粳米淘凈后，與人參粉(或片)一同放入砂鍋或鋁鍋內(nèi),， 加注適量,。 2,、將鍋置武火上燒開(kāi),，移文火上煎熬至熟。 3,、將冰糖放入鍋入鍋中,，加水適量，熬汁;再將汁徐徐加入熟粥中,，攪拌均勻即成,。 4、制作中,，忌鐵器和蘿卜,。 人參粥用法 宜秋冬季早晚空腹食用 人參粥功效 益元?dú)猓a(bǔ)五臟,。適用于老年體弱,、五臟虛衰、勞傷虧損,、食欲不振,、心慌氣短,、失眠健忘、性機(jī)能減退等一切氣血津液不足的病癥,。 人參粥宜忌 凡陰虛火旺體質(zhì)或身體強(qiáng)壯的中年人,、老年人以及在炎熱的夏 季不宜服用。在吃人參粥期間,，不可同吃蘿卜和茶,。 |
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