發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來(lái)自: 我來(lái)看書滴 > 《健康操》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
腳上一個(gè)好動(dòng)作,,讓寒氣不敢侵?jǐn)_你!春天去做,,氣血更通暢
腳上一個(gè)好動(dòng)作,,讓寒氣不敢侵?jǐn)_你!
夏日通三焦祛除手腳寒氣—陽(yáng)池穴
夏日通三焦祛除手腳寒氣—陽(yáng)池穴夏日通三焦祛除手腳寒氣—陽(yáng)池穴,。該穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽(yáng)熱之氣,。中醫(yī)認(rèn)為,,手腳冰涼與...
白露養(yǎng)好肺,,一忌兩宜得健康
白露養(yǎng)好肺,一忌兩宜得健康,。肺經(jīng)上有個(gè)非常有名的穴位——列缺穴,,是三經(jīng)交會(huì)的地方,經(jīng)常按摩列缺穴可以治感冒,、氣喘,、咳嗽等病,還...
行,立,坐,臥,視五種易被忽視的有害動(dòng)作
太極拳第一勢(shì):起勢(shì)
太極拳第一勢(shì):起勢(shì),。起勢(shì)是太極拳的開(kāi)始,,身體立身中正,自然放松,;動(dòng)作步驟與要領(lǐng):太極拳在練習(xí)初始階段時(shí)要求身心合一,,心神寧?kù)o,...
健康的兩大要素:氣血足和經(jīng)絡(luò)通
健康的兩大要素:氣血足和經(jīng)絡(luò)通,。所以,,不管你是治病,還是養(yǎng)生,如果不把經(jīng)絡(luò)了解清楚,,不把經(jīng)絡(luò)疏通,,你做事必是事倍功半。酸:表明...
身體寒氣重艾灸哪些穴位艾灸四個(gè)穴位驅(qū)除身體寒氣
身體寒氣重艾灸哪些穴位艾灸四個(gè)穴位驅(qū)除身體寒氣導(dǎo)讀:身體寒氣重主要是由寒氣侵入體內(nèi),,導(dǎo)致陽(yáng)虛寒侵引起的,。身體寒氣重的原因較多,等結(jié)果出來(lái),,可通過(guò)艾灸穴位來(lái)驅(qū)除體內(nèi)寒氣,。下面就來(lái)了解下身體寒...
六淫之寒丨中醫(yī)理論42
內(nèi)寒則是機(jī)體陽(yáng)氣不足,機(jī)能減退的病理反映,。而外來(lái)寒邪侵入機(jī)體,,積久不散,又常能損及人體陽(yáng)氣,,導(dǎo)致內(nèi)寒,。陽(yáng)氣本可以制陰,但陰寒偏盛,,則陽(yáng)氣不僅不足以驅(qū)除陰寒之邪,,反為陰寒所侮,故又說(shuō)“勝則...
疼痛論
疼痛論痛者寒氣多也,,有寒故痛也,。引起疼痛的原因很多,有寒氣凝滯,,瘀血閉阻,、氣機(jī)阻滯、熱壅脈絡(luò),、氣血失養(yǎng),、痰阻絡(luò)脈、食積腸胃等,?!端貑?wèn).舉痛論》說(shuō):“寒氣人經(jīng)而稽遲,泣而不行,,客于脈外則血少...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容