吐蕃是中國歷史上的一個重要的高原強權(quán),，它一度與唐帝國對抗超過百年,。雖然有文成公主和親的佳話，但是吐蕃與唐朝之間絕大部分時間其實是軍事對抗狀態(tài),，尤其是吐蕃占據(jù)河湟,、青海、西域的一系列軍事行動曾經(jīng)對唐朝打擊很大,。比如大非川戰(zhàn)役,，就連唐朝的頂級名將薛仁貴都慘敗于吐蕃名將論欽陵之手。

那么,，這樣一個強大的王朝最終為何四分五裂呢,？

這就得從吐蕃后期的慘烈內(nèi)戰(zhàn)——論恐熱對尚婢婢之戰(zhàn)——說起。論恐熱是吐蕃經(jīng)濟實力最強的隴西地區(qū)割據(jù)勢力,。吐蕃到了后期,，各地的藩鎮(zhèn)就像唐朝一樣搞起了藩鎮(zhèn)割據(jù)。其中論恐熱和尚婢婢是兩個勢力最大的藩鎮(zhèn),，分別掌握隴西和鄯州,，論恐熱和尚婢婢內(nèi)戰(zhàn)初期，前者大勝,，尚婢婢率領(lǐng)三千兵馬退入河西地區(qū),。之后在唐朝的支持下，尚婢婢的部將拓跋懷光成功逆襲論恐熱,。然后這場大戰(zhàn)變?yōu)橐粓鰰缛粘志玫南膽?zhàn)，持續(xù)了接近二十年,，最終吐蕃國力耗竭,。

經(jīng)此一役，吐蕃部眾四分五裂,，部分則散落在隴右河,、渭諸州。五代至宋，依然在隴右諸州分布著吐藩部眾,。邵伯溫記載：“吐蕃在唐最盛,，至本朝始衰。今河,、秦,、邈川、青唐,、洮,、岷水至階、利,、文,、政、綿州,，威,、茂、黎,、移州夷人,，皆其遺種。”

吐蕃形勢圖

雖然吐蕃在晚唐五代時就已經(jīng)衰落,，但是隴右道地區(qū)依然有很多的吐蕃人留居,，河州、青唐（今西寧）等地到宋時依然有很多吐蕃人,，這些吐蕃人都是吐蕃時期入遷隴右道諸州的吐蕃移民,，而涼州的吐蕃勢力則更大，當時涼州的吐蕃人足足有百萬之眾,。

再如,，《宋史·吐蕃傳》記載：“涼州郭外數(shù)十里，尚有漢民陷沒者耕作,，余皆吐蕃,。”這說明涼州在晚唐五代時吐蕃人數(shù)眾多,，而昔日人口較多的漢族似乎并不是很多,。這也說明吐蕃統(tǒng)治結(jié)束后，不少漢人都被吐蕃所同化,。

這些吐蕃人聚集區(qū)后來形成了幾個松散的部落聯(lián)盟,，比如涼州形成了潘羅支聯(lián)盟，青唐地區(qū)形成了唃廝啰王朝,，重新取代了當年吐蕃王朝的位置,。