面對生活的無常,,我們或許無能為力,,卻能夠做到管好自己,管理心態(tài),,甚至保持良好的心態(tài),,積極地過好每一刻當下。 《道德經(jīng)》中寫道: “天雨大,,不潤無根之草,;道法寬,只渡有緣之人,?!?/span> 世間里,沒有平白無故的幸運,,只有因果循環(huán)的得失,。 好的機會,好的生活,,從來都是留給那些有上進心,、進取心,以及早已做好準備的人,。 世上無難事,,只怕有心人。 1:心態(tài)要樂觀 常言道:命里有時終須有,,命里無時莫強求,。 人的不快樂,在于喜歡比較,,喜歡攀比,,喜歡自己過得比別人好。 而一旦有了凡事都要比別人好,、比別人強的心里,,久而久之,必然心生失望,,進而妒忌、埋怨,、自卑,、痛苦,、悲觀。 可以說,,正因為我們老想著跟其他我們滿以為過得比自己好的人比較,,所以才會按照別人的方式、標準來對待自己的生活,。 于是,,在各種不該為自己而選的選項里,自己偏偏追求多,、雜,、亂,進而擾亂了心智,,煩躁了心情,,悲觀了情緒。 常言道: “物隨心轉(zhuǎn),,境由心造,。” 輕松自在的生活,,從心開始,。心小了,事就大了,;心大了,,事就小了。 2:心態(tài)要寬容 人生在世,,講的是修行,,修的是人心。 心態(tài)好了,,心理才能健全,,身體才能健康,生活才能順遂,。 一個人也只有心態(tài)好了,,才能在人生低谷之際,做得到自渡,,才能拯救自己,,解救自己。 始終保留著一顆寬懷之心,、包容之心,,如此,放寬了心態(tài),,才能讓心胸開闊,,讓內(nèi)心平和,,讓生活平衡。 3:懂得自律 向內(nèi)覺察,,開啟真正的認知覺醒之路,。 01、轉(zhuǎn)換思維,,發(fā)現(xiàn)真實“財富” 聚焦并接納自己,,才能綻放獨有的生命姿態(tài),讓坐擁的財富發(fā)揮價值,。 02,、關(guān)注“本我”,超越生命情景 “生活中不是缺少美,,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,。”同樣,,生活中不是缺少快樂,,而是缺少尋找快樂的智慧。 |
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