【父母一定要控制好情緒】

有些父母對(duì)于孩子不守規(guī)矩的行為比較煩惱：給孩子定了規(guī)矩,，一開(kāi)始孩子還很配合，可“新鮮勁”過(guò)了,，孩子就不會(huì)再遵守了。

重申規(guī)矩,，沒(méi)有效果,；批評(píng)，也無(wú)濟(jì)于事,。

通常這個(gè)時(shí)候,，父母就會(huì)情緒失控，不是大聲訓(xùn)斥,，就是威脅“你要是再不守規(guī)矩,，我就揍你”。但實(shí)際上,，在情緒失控的情況下,，父母對(duì)孩子的管教是毫無(wú)意義的。

父母越急躁,、憤怒,，孩子的抵觸情緒就越強(qiáng)烈，更不愿意遂了父母的意愿,。當(dāng)孩子聽(tīng)到你大聲吼叫：“你為什么又不聽(tīng)話,？不是規(guī)定你不能看電視嗎,？

”或是聽(tīng)到你惡狠狠地說(shuō)：“要是你再不守規(guī)矩，看我不揍你,！”他怎么可能愿意聽(tīng)話,？或許在你發(fā)脾氣時(shí)，孩子可能因?yàn)楹ε露兄Z“我會(huì)改正”“我之后會(huì)守規(guī)矩”,，但是只要度過(guò)危機(jī),，他就依舊我行我素。

在和孩子溝通時(shí),，父母的情緒失控會(huì)讓孩子產(chǎn)生緊張感和壓迫感,，甚至有可能直接反抗。

所以,，父母需要讓自己冷靜下來(lái),，找到孩子不守規(guī)矩的原因，然后好好地溝通和引導(dǎo),。

濤濤已經(jīng)4年級(jí),，學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張，作業(yè)越來(lái)越多,。之前媽媽并沒(méi)有給濤濤定規(guī)矩,、做計(jì)劃，只是要求他能按時(shí)完成作業(yè)即可,。

可很明顯,，因?yàn)槿鄙偌s束，濤濤的完成作業(yè)情況不太理想,，有時(shí)晚上10點(diǎn)左右才能寫完作業(yè),。

為了讓孩子提高成績(jī)并養(yǎng)成自律，媽媽和濤濤商定,，制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃：回家休息20分鐘,，然后開(kāi)始寫，8點(diǎn)前必須完成作業(yè)：寫作業(yè)時(shí)認(rèn)真,、專心,，不能一邊玩一邊寫；周六周日規(guī)劃好時(shí)間,，周日下午必須完成所有作業(yè),，不能等到晚上再匆忙完成；注意作業(yè)質(zhì)量,，不能敷衍,、馬虎。

除此之外，媽媽還和濤濤約定,，每天注意勞逸結(jié)合,，累了可以休息一會(huì)兒，也可以玩一會(huì)兒,，但是不能邊玩邊寫,。

計(jì)劃執(zhí)行前兩周，濤濤都能一一遵守,，作業(yè)完成情況有所改善,。可之后問(wèn)題就出來(lái)了，濤濤總是有意無(wú)意地打破規(guī)矩,，今天寫作業(yè)不專心,，邊玩邊寫；明天又因?yàn)樨澩娑泴懽鳂I(yè),。

有一個(gè)周末上午,，濤濤約同學(xué)到公園里踢球，一玩就忘乎所以了,，踢完球就直接到同學(xué)家玩樂(lè)高,，直到下午五六點(diǎn)才回來(lái)。

等到周日晚上,，媽媽發(fā)現(xiàn)濤濤只寫好了數(shù)學(xué)作業(yè),，語(yǔ)文作業(yè)一點(diǎn)都沒(méi)動(dòng)。

想到濤濤近期的表現(xiàn),，媽媽就火冒三丈,，可她還是忍住了。

媽媽深呼吸了一下,，語(yǔ)氣平和地說(shuō)：“濤濤,，我很生氣，因?yàn)槟?/span>不守規(guī)矩,。

我們不是定下規(guī)矩和計(jì)劃了嗎，你之前執(zhí)行得也挺好呀,。問(wèn)題出在哪里呢,？”

濤濤想說(shuō)些什么，可最后還是低下頭沒(méi)有說(shuō)話,。媽媽見(jiàn)狀,，詢問(wèn)道：“你想說(shuō)什么，可以直接和媽媽說(shuō),。

要是你對(duì)這個(gè)計(jì)劃有意見(jiàn),，我們也可以再商議。你什么都不說(shuō)，媽媽怎么知道你想什么,。對(duì)不對(duì),？濤濤說(shuō)：“媽媽，我錯(cuò)了,，我知道我沒(méi)有遵守規(guī)矩,。

可是，我覺(jué)得這個(gè)計(jì)劃讓我太累了,，白天我在學(xué)校學(xué)習(xí)一整天,，回到家

只能休息一會(huì)兒，然后就必須開(kāi)始寫作業(yè),。我感覺(jué)很累,，也很沒(méi)精神。”

聽(tīng)了濤濤的話,，媽媽修改了學(xué)習(xí)計(jì)劃：放學(xué)后,，濤濤可以休息、玩游戲,，吃完晚飯?jiān)匍_(kāi)始寫作業(yè),。但寫作業(yè)必須專心、高效,。

之后,，濤濤果然發(fā)生了轉(zhuǎn)變，再也沒(méi)不守規(guī)矩,。

情緒本來(lái)是人的一種本能,，任何人都會(huì)有各種各樣情緒，有時(shí)還可能控制不住自己的情緒,。

然而,，孩子不守規(guī)矩，大人發(fā)脾氣就有用嗎,？顯然不是,，這往往只會(huì)起反效果。

心理學(xué)上,，有一個(gè)踢貓效應(yīng),，說(shuō)的是一個(gè)人在公司受到老板批評(píng)，回家控制不住情緒,，無(wú)緣無(wú)故把孩子罵一頓,。孩子很是生氣，也控制不住情緒,，狠狠地踢了身邊的貓,。

貓沖到了馬路上,，正好一輛卡車開(kāi)過(guò)來(lái)，司機(jī)避閃不及,，結(jié)果撞到了路邊的孩子,。

這就是父母情緒帶來(lái)的惡性循環(huán)。一個(gè)人控制不住情緒,，只能給自己和身邊人帶來(lái)麻煩,。

濤濤媽媽深知這二點(diǎn)。濤濤不守規(guī)矩,，媽媽很生氣,，但是她控制住了自己的情緒，沒(méi)有發(fā)火,、責(zé)罵孩子,，也沒(méi)有簡(jiǎn)單粗暴地命令孩子。

她表達(dá)了自己的憤怒,，也耐心地和孩子溝通,，尋找解決問(wèn)題的辦法。正因?yàn)槿绱?，溝通目?/span>輕松就達(dá)到了,。

說(shuō)到底，對(duì)于父母來(lái)說(shuō),，情緒失控是最槽糕的行為,。因?yàn)楣?/span>不好孩子而情緒失控，也是最無(wú)能的表現(xiàn),。

規(guī)矩和愛(ài),，其實(shí)是統(tǒng)一的。縱使有些孩子頑皮,，不愿意守規(guī)矩,，有些孩子耐心不足，不能堅(jiān)持執(zhí)行規(guī)矩,，父母也要控制好自己的情結(jié),，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，更不要采取暴力行為,。

——《父母的語(yǔ)言》

【出版鳴謝】

                   利云/著

               中國(guó)商業(yè)出版社

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