脾胃健康直接關(guān)系到全身的健康情況,，但是生活中有很多人，常常會因為脾胃虛寒的問題感到頭疼,，脾胃虛寒就是由于人體脾胃長時間的飲食失調(diào),，或者是食用了過多辛辣、生冷的食物,，長期脾胃陽氣不足就需要抗炎修復(fù)生暖,，用能健脾養(yǎng)胃的泰渭散，金免幽等來調(diào)理和改善,，所以要想有一個健康的脾胃,，一定要好好養(yǎng)護。

飲食上也需要多注意，以下33種食物一定不能吃

1.獼猴桃

性寒,，味甘酸

脾胃虛寒者慎服,，凡脾胃虛寒痛者當(dāng)忌

2.甘蔗

性寒，味甘

雖有清熱生津作用,，但脾胃虛寒之人則不宜食

3.莼菜

莼菜涼胃

不宜多食久食,，恐發(fā)冷氣，困脾胃,，亦能損人

4.西瓜

性大涼,，能清胃火

中寒者忌服，寒性胃痛之人,，尤忌食

5.螃蟹

性寒,，味咸

亦屬大涼之物，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,，皆不宜食

6.柿子

性大涼,，味甘澀

寒性胃痛之人切忌服食

7.苦瓜

苦寒食品

脾胃虛寒疼痛之人當(dāng)忌食

8.梨

性涼水果

脾胃虛寒疼痛者，切忌多食

?養(yǎng)心小貼士：

此外,，脾胃虛寒者還應(yīng)忌食：

綠豆,、柿餅、生番茄,、竹筍

瓠子,、生菜瓜、海帶,、生萵苣,、

生蘿卜、生藕,、生黃瓜,、生地瓜、

金銀花,、菊花,、薄荷、鴨蛋,、蛤蜊,、

蕹菜、蕺菜,、地耳,、豆腐、馬蘭頭,、

冷茶以及各種冷飲,、冰鎮(zhèn)食品,，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。