肝臟是身體重要器官，能清除體內(nèi)毒素和垃圾,。肝臟可分泌膽汁促進食物消化而且能凈化血液,，維持身體健康，平時可多喝茶類來幫助肝臟排毒,。

喝哪些茶有利于肝臟健康,？

玫瑰茉莉花茶

把1克茉莉花和玫瑰花，3克紅茶放在杯中,，放入適量冰糖,，沖入開水，燜3~5分鐘左右即可,，可達到疏肝理氣效果,。

桑葉枸杞茶

把3克綠茶，6克桑葉和12克枸杞子放在杯中,，使用開水沖泡,，燜5分鐘左右就能喝，可達到滋陰潤肺和養(yǎng)肝明目效果,。桑葉能清肝明目和疏散風熱,，枸杞子可達到補精益氣和扶陰固本的效果。

蓮子百合茶

把6粒蓮子放在鍋中煮至半熟去除水,，然后放入4克百合大棗一起煮,，煮爛之后再放入糖和銀耳?？蛇_到養(yǎng)肝和胃效果,，不僅能養(yǎng)肝而且能促進脾胃功能，增強運化能力,。

玫瑰菊花茶

把2朵菊花和6克玫瑰花放在杯中使用開水沖泡,，菊花性微寒，可達到清肝明目和疏風清熱效果而且能解毒消炎,，能輔助治療口干,，肝火旺盛、風寒濕所引起的肢體麻木和疼痛,。堅持喝玫瑰菊花茶,，具有清熱解毒效果而且能美容養(yǎng)顏,。

三花清肝茶

把適量茉莉花、金銀花和菊花放在茶壺中,，加入開水沖泡,，燜5分鐘左右即可，能養(yǎng)肝護肝,。緩解口干咽干問題,，適合長時間加班熬夜、看東西模糊以及心情不舒暢的人,。

金銀花茶

把20克金銀花洗干凈放在壺中加入開水燜10分鐘,，可根據(jù)自己口味加入冰糖或蜂蜜，能達到清熱解毒和抗病毒的效果而且能清肝明目和平肝涼血,，加強抵抗力和免疫力,。

太子參陳皮茶

把15克太子參和烏梅大棗洗干凈和3克陳皮一起放在鍋中，加入適量的水過濾渣取出汁,，代茶飲用,，具有理氣和胃效果。