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凡是允許的,，都將消融,；凡是抵抗的,，終將持續(xù)。 著名心理治療大師海靈格,，曾寫過一首著名的詩《我允許》：我允許，事情是如此的開始,，如此的發(fā)展,，如此的結(jié)局。因?yàn)槲抑?，所有的事情,，都是因緣和合而來?/section>若我覺得應(yīng)該是另外一種可能,，傷害的，只是自己,。我唯一能做的就是允許,。 允許，是一種態(tài)度,，也是一種行為,；是一個過程，也是一個結(jié)果,；它是部分,，也是整體。當(dāng)我們允許的時候,，就看到了真相,，就進(jìn)入了修行，就有一個覺醒的人生,。允許,，是臣服的表現(xiàn)，而臣服是智慧的表現(xiàn),。正如古人所說的“順天休命”,。臣服是一種順隨生命流動，而不逆流而上的簡單而又深刻的智慧,。你唯一能體會到生命流動的地方,，就是在當(dāng)下時刻。所以臣服就是無條件,、無保留地接受當(dāng)下時刻,。其實(shí)，我們所強(qiáng)調(diào)的正念之道，便是導(dǎo)向真相與臣服,。臣服不是屈服,，而是心悅誠服，一種悅納自我,，悅納生活的生命態(tài)度,。臣服實(shí)際上只會在看到真相的人身上發(fā)生。只有當(dāng)一個人看到了萬事萬物的本質(zhì),，了解到當(dāng)下才是最珍貴的,，并且一切都是最好的安排，他才會真正地臣服,，并安住于當(dāng)下,。當(dāng)沒有經(jīng)過覺察和正念的修煉，而看到真相的時候,，事實(shí)上只有屈服,，勉強(qiáng)地對現(xiàn)實(shí)的接納，而絕不會有那種心悅誠服式的臣服,。有的人看似也很通達(dá)，接納了生活中的方方面面,，但由于他并沒有看到真相,，他的接納中包含著抵抗，就難以獲得當(dāng)下的力量,，就不能在當(dāng)下穿透一切癥狀,，一切煩惱，獲得清凈安樂,。生命中的痛苦,，都是由于不接納現(xiàn)實(shí)，不接納自我所導(dǎo)致的,。這就是生命中的卡點(diǎn),，或者叫做執(zhí)念。一切本來都已經(jīng)過去,，是我們的執(zhí)念,，仍舊阻礙著我們,，使我們不能接納新的經(jīng)驗(yàn),，并獲得成長。每個人都想改變自我，搬去成長中的絆腳石，不再為舊習(xí)性所控制,，但人們的意志總是失敗,，同思維定勢與惡習(xí)的斗爭中，極少有獲勝的機(jī)會,。這是因?yàn)?，人們在心理并沒有真正的悅納自我。人在排斥,、憎恨自我的時候,，是不能撬動改變自我的杠桿的。唯有真正的臣服并接納了自我,，包括自我的一切,，比如出身、相貌,、能力等一切,，改變才會發(fā)生。每個人都是獨(dú)一無二的個體,，其天賦才華,、資源能力都不相同。每個人只有接納自我,，揚(yáng)長避短,，充分利用已有資源成就自我，才是人生正道,。“王后陛下，我不是無理取鬧來糾纏您,，您賜給我的歌喉,，沒有任何人喜歡聽，可您看那黃鶯小精靈,，它的歌聲婉轉(zhuǎn)而甜蜜,，獨(dú)占春光，出盡風(fēng)頭,?！?/span>“你趕緊住嘴,，你這善妒的鳥兒,，你看你脖子四周，是一條如七彩絲綢染織而成的美麗彩虹,；當(dāng)你款款行走,，舒展華麗的羽毛時，人們仿佛見到了色彩斑斕的珠寶。以你如此的美麗,，你難道還好意思去忌妒黃鶯的歌聲嗎,？和你相比，這世界上沒有任何一種鳥能像你這樣受到別人的喜愛,。一種動物不可能具備世界上所有動物的優(yōu)點(diǎn),。我分別賜給大家不同的天賦，有的天生長得高大威猛,；有的如鷹一樣勇敢,，隼一樣敏捷;雞可以報(bào)曉，犬可以看家,，烏鴉則可以預(yù)告征兆,。大家彼此相融，各司其職,。所以我奉勸你別再抱怨,，不然的話，為了懲罰,，你將失去你美麗的羽毛,。”孔雀聽了王后的批評,，經(jīng)過反思,，它終于發(fā)現(xiàn)了自己的美麗和獨(dú)特，從此接納了自己歌喉不美的現(xiàn)實(shí),，也不再羨慕黃鶯了,，于是，就變得快樂起來,。每個人都有不同于他人的特點(diǎn),，接納自己的特質(zhì)，盡力做好自己,，是步入成功的最好的道路,。羨慕和模仿別人是沒有用的，而一旦失掉了自己的本色,，就等于失去了最大的優(yōu)勢,。命運(yùn)為你關(guān)了一扇門， 也會為你打開一面窗,。 臣服于命運(yùn),，因?yàn)槊\(yùn)都是最好的安排；接納自我,，因?yàn)楫?dāng)下的自我才是最好的自我,。我們只能是現(xiàn)在這個樣子，而不可能是另外的樣子,。如果我們想變成更好的樣子,，就要先接納現(xiàn)在的樣子，在當(dāng)下開始朝著期望中的樣子奮進(jìn),。造物主賦予人的一切特質(zhì)都是有報(bào)償?shù)?/strong>,，比如有些殘疾人，卻做出了比正常人還要大的成就,，這前提是他接納了自身的殘疾,，同時也接納了造物主的補(bǔ)償。因?yàn)?strong>造物主賦予他身體殘疾的特質(zhì)時,，也一定在心智上加倍地補(bǔ)償了他,，使他更快地脫穎而出。如果他不懂得這個道理,，不接納自身的殘疾,，一味自暴自棄，怨天尤人,，那么,，他就看不到這種補(bǔ)償，從而失去被補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會,。崔萬志出生在安徽省肥東縣一個農(nóng)民家庭,。出生時母親難產(chǎn)，他的頭被卡在母體里幾個小時,，最終因大腦缺氧而留下了終生殘疾：走路歪歪斜斜,，說話時表情癡呆。但是崔萬志接受了造物主給他的這一份大禮,，他接納了自己包括命運(yùn)在內(nèi)的一切,。大學(xué)畢業(yè)后找不到工作，處處受人嫌棄,，他就嘗試做各種小生意,。后來開淘寶店賣旗袍，僅用兩年時間,，他的公司成了淘寶旗袍銷量第一的賣家,，年銷售額超過5000萬，年銷售量超過20萬件,。雙十一期間最高時,，他一分鐘就賣出了4000件旗袍。就這么一個歪瓜裂棗似的殘疾人,，在一般人看來,，他不會有任何前途，甚至連媳婦都找不上,。結(jié)果他卻成了商界的風(fēng)云人物,。這證明造物主的補(bǔ)償確實(shí)存在，但前提是要臣服自己的命運(yùn),，接納當(dāng)下的一切,，懷著感恩之心去創(chuàng)造。活在當(dāng)下,， 接受當(dāng)下,，著眼當(dāng)下 正念觀想的生活方式，以正念和自助療愈開啟人覺醒的一生,。因?yàn)樵谡钪?，一切奇跡都會發(fā)生。正念是要求接納的,，如果不接納現(xiàn)實(shí),，實(shí)際上就是最大的失念。當(dāng)人不接納現(xiàn)實(shí)的時候,，人的心念就不能停留在當(dāng)下,，而是陷入了過去的悲傷中，或未來的狂想里,，實(shí)質(zhì)上是最無效的人生,。過去屬于死神，再怎么懊悔,，都不能再改變一分一毫,；未來的屬于無常，人算趕不上天算,，過多的計(jì)劃是沒有任何用處的,。只有當(dāng)下，才是人能夠把握唯一現(xiàn)實(shí),。人生其實(shí)并沒有過去和未來,，而只有當(dāng)下，因?yàn)槿松怯梢粋€個當(dāng)下所延展而成的,。過好了當(dāng)下,，才能看到另一個當(dāng)下,。不需要提前做過多的準(zhǔn)備，活在當(dāng)下,，在當(dāng)下努力,，就是對未來的承諾,。而正念療愈，實(shí)質(zhì)上就是對當(dāng)下的承諾,。人在當(dāng)下是最安全的,，所以佛說，有正念,，是活在自家境界，父母境界,，是受保護(hù)的,。而脫離了正念和當(dāng)下，人就進(jìn)入了欲望世間的境界,，如入原始森林,，蛇蝎虎狼步步驚心。跌倒在欲望和恐懼里的偉人都數(shù)不勝數(shù),，何況一般人呢,？著名的英國哲學(xué)家培根，是一個典型的偉人吧,，到年老的時候,，卻因?yàn)槭苜V被人一擼到底，最后貧病而死,。因?yàn)樗纳钐萑A了，為了維持龐大的開銷,，他在經(jīng)濟(jì)上就犯了錯誤,。而有正念的人，從一開始就不允許自己陷入奢侈,，也就沒有后來的過失和災(zāi)難了,。正念是一種療愈力量，它的力量來自于當(dāng)下的力量,，它上可療愈生死大苦,；中可保人一生平安，不招災(zāi)難,；下可立時消除內(nèi)心的煩惱,。那么,，讓我們選擇新佛系生活方式，以正念來療愈我們命途多舛的人生吧,。
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