如果我們沒有意識(shí)，我們每天都會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,，

一天一天過去,，沒有任何進(jìn)步。

帶著意識(shí)生活,，就可以在每一天一點(diǎn)點(diǎn)給自己增值,。

如果你要問一年后，自己的財(cái)富狀況會(huì)不會(huì)有所改善,，

那么每天就問自己一個(gè)問題：

我今天做了哪些成長(zhǎng)的事情,？

看看我們每天干哪些事情，是在自我成長(zhǎng)和提升,，你能做到哪幾件呢,？

1，信息輸入：

除了閱讀書籍,，就算是刷手機(jī),，

都看看自己每天有沒有關(guān)于財(cái)經(jīng)的、財(cái)富的,、修身養(yǎng)性的,、思維認(rèn)知的、某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)技能,，等等,。

哪怕每天看有一兩篇讓你感到豁然開朗、醍醐灌頂?shù)奈恼禄蛞曨l,，

都算有輸入,。

2，分享和輸出：

把你學(xué)到的東西分享出去,、做輸出,，

對(duì)別人說，或者寫下來，或者拍下來,，都可以,。

教是最有效的學(xué)。

3,，刻意練習(xí)表達(dá)能力：

成大事的人大多是演講高手,，就算不是臺(tái)上講，私下也必定是個(gè)極具溝通力和說服力的人,。

演講不一定是在臺(tái)上,，

如果你把跟每個(gè)人開口說話，都當(dāng)成是一次微演講,，

怎么把話說得更得體,、更有說服力、更精彩,，

那么你的口才,、溝通表達(dá)能力會(huì)很快得到提升。

也可以對(duì)著鏡子練習(xí),，每天給自己一分鐘,，說一個(gè)主題。

這個(gè)方法非常有效,，堅(jiān)持一段時(shí)間,，一定會(huì)帶給你驚喜。

4,，刻意提升自信和膽量：

自信不是靠想的,，是從每一件成功的事情中來的,，不管多小的事情,，

鍛煉自信最有效的方法，就是去行動(dòng),，去做自己害怕的事情,，

一件一件的去增加和累積成功的體驗(yàn)，

你的自信和膽量魄力都會(huì)飛速提升,。

5,，與人為善：

看人時(shí)面帶笑意，說話時(shí)注視對(duì)方的眼睛,，

多贊美多感謝,，不生氣少計(jì)較，等等,，

把人都當(dāng)成資源,，把人氣當(dāng)成財(cái)氣，

你就會(huì)更加覺得人的可愛，更愿意與人為善,。

事實(shí)也是,，得人心者，不說得天下,，必定得資源,。

6，修身養(yǎng)性：

修身,，可以是運(yùn)動(dòng)健身,，也可以是行為習(xí)慣的規(guī)范和自律，

養(yǎng)性,，盡量讓自己沒有過多的情緒起伏,，

可以通過放慢語(yǔ)速、平和語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)來刻意練習(xí)沉穩(wěn)淡定的氣質(zhì),。

更多的關(guān)注自己,，你就不會(huì)那么在意別人的說法和看法，不會(huì)那么在意面子,，不患得患失就會(huì)越來越風(fēng)輕云淡,、從容不迫。

這些都是成大事者必備的素質(zhì),。

7,，每天冥想：

能堅(jiān)持每天做十分鐘的冥想練習(xí)都是好的。

冥想就是讓自己的身心得到深度的清理和修復(fù)的最好的辦法,。

冥想就是把身心頭腦想法念頭全部放空,，就像電腦一樣，格式化后會(huì)得到最大的空間,。

深度清理后,，你再去面對(duì)每天的工作，會(huì)感覺狀態(tài)電量滿格,。

就像一萬(wàn)小時(shí)定理,，刻意練習(xí)不僅可以讓我們真正掌握某項(xiàng)技能，

也能讓我們更好地掌控自己,、掌控人生,。

一個(gè)能成大事、能賺大錢的人,，

就是能調(diào)動(dòng)資源,、吸引資源、掌控資源的人,，

這種強(qiáng)大的掌控力,，首先來自對(duì)自我的強(qiáng)大掌控,。

刻意練習(xí)，你也可以越來越強(qiáng)大,。