俗話說：“食色性也”,，性生活可以說是貫穿著我們的一生,，好得性生活不僅是生活的潤(rùn)滑劑,，也是增進(jìn)夫妻感情的利器。

然而有些人則是對(duì)此十分熱衷,，有些人則是很冷淡,，我們稱之為“性冷淡”。那么有性生活的人,，和沒有性生活的人究竟有哪些不同呢,！

一、和諧的性生活好處不少

都說和諧的性生活好處多多,，那到底有哪些好處,，我們一起來看看吧！

1,、緩解疼痛,、減壓助眠

入睡前進(jìn)行一次性生活，不僅能夠消耗我們過多的體力跟精力,，讓人更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),，同時(shí)因性生活所產(chǎn)生的催產(chǎn)素，還能夠有效緩解身體的疼痛,。

2,、保護(hù)乳房

當(dāng)性生活進(jìn)入到興奮的狀態(tài)時(shí)，女性的乳房也會(huì)隨著充血而增大,，隨后又逐漸褪去,，這一生理周期能夠有效促進(jìn)乳房血液的流通，從而降低乳房疾病,。

3,、預(yù)防心血管疾病

英國(guó)《流行病與社區(qū)健康雜志》通過研究914位男子性生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)：性生活可以降低心血管疾病的發(fā)生。一周兩次的性生活明顯比一個(gè)月一次的性生活,，發(fā)生心臟病的概率降低一半,。

對(duì)此，醫(yī)生建議：對(duì)于51歲-60歲的人來說,，每個(gè)月性愛次數(shù)在2-3次即可,。當(dāng)然就算是老年期我們也可以保持著性愛生活，當(dāng)然要根據(jù)身體情況而定,。

二,、為什么有些人結(jié)婚后,，就失去“性趣”了？

隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)不僅有“性生活”這個(gè)詞,，還有“無性生活”,。我們發(fā)現(xiàn)有很多人在婚姻中慢慢的沒有了性生活，當(dāng)激情過后,，感情變淡,，生理因素等影響讓我們失去了性趣。

• 對(duì)于女性

①性欲障礙

可以分為性欲低下和性欲厭惡兩種,。性欲低下為在對(duì)性生活沒有任何要求,，也沒有性欲的沖動(dòng)，是無所謂的態(tài)度,；性欲厭惡則為女性一方對(duì)配偶抱有厭惡感,，不想進(jìn)行任何形式的接觸。

②性交痛苦障礙

在性交的過程中,，陰道過于干澀,，出現(xiàn)疼痛，出血等情況,，使得只要在性交的過程中就會(huì)產(chǎn)生排斥,，逆反的心理。

• 對(duì)于男性

①勃起功能障礙

在性愛過程中有這么一部分男性,，在性生活開始一段時(shí)間后突然不能在維持剛剛勃起的硬度,，使得達(dá)不到性生活的最好標(biāo)準(zhǔn)。

②早泄

早泄主要表現(xiàn)為在在性愛過程中以陰莖插入陰道之前即射精,，不能進(jìn)行正常的性生活,。

三、性生活雖好,，但也需多加注意

好的性生活雖然會(huì)給我們帶來很多好處,，但是這兩點(diǎn)，則需要我們多加注意：

1,、同房后排尿

同房過后,，女性馬上排尿可以沖刷殘留在陰道處的細(xì)菌，而男性則不同,，同房過后馬上排尿,，不僅沒有好處還會(huì)增加前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

2,、特殊情況避免同房

特殊時(shí)期,，比如：生產(chǎn)后42天、懷孕前三個(gè)月,、懷孕后三個(gè)月,、經(jīng)期期間,、重病初愈等情況都不宜進(jìn)行房事。

總結(jié)：總的來說性生活雖然會(huì)給我們身體帶來好處,，但是還是要量力而行,。特殊時(shí)期一定要禁止進(jìn)行性生活，避免給身體帶來傷害,。