霧霾,、下雨、低溫,、高溫,、大風(fēng)、下雪……當(dāng)惡劣天氣來臨,，原本的戶外活動(dòng)不得不在室內(nèi)開展,。但是室內(nèi)也受場(chǎng)地小、人數(shù)多等條件制約,，如何因勢(shì)利導(dǎo),，有效開展室內(nèi)體育游戲、促進(jìn)孩子愉快鍛煉呢?

我們給大家搜集了以下思路,，鍛煉到的內(nèi)容較為全面,，上肢、下肢,、全身協(xié)調(diào)性都能照顧到,。具體的實(shí)施請(qǐng)結(jié)合自己班級(jí)的情況來試行。

鍛煉技能：投擲,、手臂力量,、精準(zhǔn)度

注意事項(xiàng)：需要界定幼兒的站立位置,，可以在地上放呼啦圈，或者用桌椅做格擋,。

鍛煉技能：上肢力量,、毅力

注意事項(xiàng)：
·繩索需固定在牢固的地方，以免發(fā)生意外,；
·如條件允許,，請(qǐng)幼兒帶上手套，以免手部受傷,。

鍛煉技能：對(duì)手臂肌肉的控制,、反應(yīng)速度

注意事項(xiàng)：用來拋接的球不要過重，氣球,、皮球?yàn)榧选?/span>

鍛煉技能：腹部力量,、下肢力量、下肢協(xié)調(diào)性,、腿部的大小肌肉控制

注意事項(xiàng)：傳遞物品時(shí)要選擇安全的,，尖銳物品和過重物品請(qǐng)勿選擇。

鍛煉技能：?jiǎn)文_跳,、雙腳跳,、下肢協(xié)調(diào)性

鍛煉技能：反應(yīng)速度、肢體協(xié)調(diào)性,、想象力,、創(chuàng)造力

鍛煉技能：肢體協(xié)調(diào)性、平衡性

鍛煉技能：腰部力量,、協(xié)調(diào)性,、合作意識(shí)

鍛煉技能：手腳并用、肢體協(xié)調(diào)性,、爬行,、反應(yīng)速度

鍛煉技能：平衡性、對(duì)力量的控制力,、合作意識(shí)

鍛煉技能：身體的柔韌性,、拉伸全身肌肉，非常適合劇烈運(yùn)動(dòng)后用的拉伸游戲,。

玩法：4人及以上,，請(qǐng)幼兒腳部相連，伸直腿部進(jìn)行傳球,，盡量把球滾到中間不好夠到的位置,，按順序請(qǐng)幼兒夠到并重新滾球，誰沒有夠到球則下場(chǎng),，換下一名小朋友上來,。

注意事項(xiàng)：根據(jù)幼兒柔韌性情況,，要求盡量伸直雙腿，且曲腿程度不能太大,，否則按作弊處理,。

鍛煉技能：瞄準(zhǔn),、對(duì)手部肌肉的控制

鍛煉技能：拋、滾,、接,、跑動(dòng)、緊急停止等

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圖片來自國外網(wǎng)站搜集,，文字由幼師寶典編輯