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讓你更好地平衡家庭,、生活和工作的5條高效能方法

 dawn的圖書館 2022-05-19 發(fā)布于貴州

只有高效能開展工作,高效能管理,高效能開拓事業(yè),,才能贏得人生的主動權(quán),!

堂屋頭講管理

01:態(tài)度決定一切

態(tài)度端正,腳踏實地,,不好高騖遠(yuǎn),,就不會想得多,做得少,。

把抱怨和借口統(tǒng)統(tǒng)甩掉,,輕裝上陣,學(xué)習(xí)和工作的效率自然就上去了,,

對工作不滿,,對生活壓力抱怨,只會讓個人的精力和時間損耗在消極的情緒之中,,得不償失,。

所以想要提高個人效能,首先要改變自己的態(tài)度,,勇于在工作中提高自己,,贏得同事和老板的信任和支持,事業(yè)必將不斷地駛?cè)肟燔嚨馈?/span>

02:目標(biāo)就是動力

人一旦有了目標(biāo),,就有了前進的動力,!未來的前景隨時隨地地指引著你的努力。

而在無限接近自己設(shè)定的目標(biāo)時,,你會發(fā)現(xiàn)自己的效能發(fā)生了質(zhì)的飛躍,!

工作和生活中沒有目標(biāo)的人,容易陷入迷茫而難以自拔,,整天昏昏沉沉,,甚至不知道自己在干什么,這種可怕的“混日子”狀態(tài),,浪費光陰卻無所得,。

目標(biāo)明確,嚴(yán)于律己,,持續(xù)努力的人必將成功,!

03:時間決定價值

如何利用好時間?或者說每個小時的平均收益是多少,,是人與人之間最大的區(qū)別,。

時間對每個人都是公平的,區(qū)別在于高效能的人,,可以在有限的時間做很多事情,,最后獲得成功。

不懂如何管理時間,高效利用時間,,其實是在浪費生命,。當(dāng)今科技飛速發(fā)展,世界信息瞬息萬變,,時間的重要性越來越突出,,抓住時間就是抓住機遇。

平時注意思考和規(guī)劃事情的優(yōu)先級,,排出時間表,寫下預(yù)期成果,,就可以有序的高效的利用好時間,。

04:精力就是創(chuàng)造力

人的精力就像時間一樣有限和寶貴,疲憊的身體是沒有創(chuàng)造性的靈感的,。

每天保持30分鐘到一個小時的適當(dāng)鍛煉,,是保持身心平衡的重要方法。健康的身體才是精力旺盛的身體,。

把壓力,、焦慮和壞情緒統(tǒng)統(tǒng)拋掉,天不會塌下來,!平和的心態(tài)有助于我們深度睡眠,,有效消除身心疲勞。

即便長時間在辦公室工作,,也可以通過小憩的方式放松和調(diào)節(jié)身心,,小的暫停,讓你很快恢復(fù)精力,。

05:好方法事半功倍

掌握好的方法可以提高自己的工作效能,,達(dá)到事半功倍的效果。

要相信辦法總比困難多,,總有更好的辦法,。可以多和別人交流探討,,結(jié)合自己的實際嘗試不同的方法,,盡快掌握“門道”。

寫下不同方法的預(yù)期目標(biāo),,記錄主要的執(zhí)行過程,,當(dāng)實際成果出來之后,和預(yù)期目標(biāo)相比較,。

經(jīng)過多種方法的比較分析,,就可以判定最有效,最可靠的方法,而且也可以在不同的情景下,,靈活采用最合適的方法,。

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