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24節(jié)氣養(yǎng)生,，收藏一篇，受益一整年 黃帝內(nèi)經(jīng)：冬傷于寒,，春必溫病,。 中醫(yī)養(yǎng)生講究藥順應四時季節(jié)變化，春生,，夏長,，秋收，冬藏,。 春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰。 春天,，自然界陽氣升發(fā),，人體就要順應節(jié)氣,，培養(yǎng)陽氣，自然陽氣補養(yǎng)的更好,。 冬天,，萬物封藏，人也要注意養(yǎng)陰,。 中醫(yī)的整體觀念，就是人與自然是一個整體,。 春——肝 夏——心 長夏——脾 秋——肺 冬——腎 24節(jié)氣是中國古代先賢的智慧結(jié)晶,，準確的反映了天氣變化情況， 而中醫(yī)順應24節(jié)氣保養(yǎng)身體,，正符合中醫(yī)的整體觀念,。 收藏此圖，對照養(yǎng)生,，整年受益,。 關注@大賢良醫(yī) 堅持分享中醫(yī)心得！        |
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