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中醫(yī)博大精深,，尤其是對經(jīng)絡(luò)氣血的研究，看不見摸不著,，但它真的有效果！ 今天不講深奧的理論,，直接劃重點,，告訴大家?guī)讉€常用的中醫(yī)美容穴位，每天按一按,，讓你氣色越來越好,，全是干貨，趕緊點贊加關(guān)注吧,！ 1. 陽白穴： 位置：在頭部,，瞳孔直上方，眉上1寸,； 作用：疏通氣血,，改善面部氣色。 2. 四白穴——它是美容很重要的一個穴位,，又稱“美白穴”,； 位置：在面部兩側(cè)，瞳孔下方,，眼眶下孔凹陷處,； 作用：疏通氣血，消除面部色斑,，美容養(yǎng)顏,。 3. 迎香穴： 位置：在面部兩側(cè)，在我們常長法令紋的這條線上,，鼻唇溝凹陷中,； 作用：疏通氣血，堅持點按對緩解法令紋起到一定作用,。 4. 顴髎穴： 位置：在面部兩側(cè),，顴骨下方（面部最高的兩塊骨頭下方）外眼角直下凹陷中（按的時候記得向上方點按） 作用：疏通氣血，向上點按有助于提升我們的蘋果肌,，延緩面部松弛,。 5. 地倉穴： 位置：在面部兩側(cè)，口角旁開0.4寸,； 作用：疏通氣血,，改善面部暗沉，對胃腸濕熱導(dǎo)致的痤瘡有一定的治療作用,； 6. 頰車穴： 位置：在面部兩側(cè),，咬牙時,，兩側(cè)會出現(xiàn)咬肌高聳，最高處就是,； 作用：也能夠疏通氣血,，向上點按也是能夠緩解面部肌肉下垂哦。 好了,，面部比較常用的美容穴就給大家介紹這么多～ 這些穴位都是陽明經(jīng)上的穴位,，陽明經(jīng)是多氣多血的經(jīng)絡(luò)，能發(fā)揮輸注氣血的作用,，因此這些穴位長期堅持點按,，可有效的改善氣色、提亮膚色,，緩解面部色素沉著等,。 [做鬼臉]但要注意了，面部的穴位不要用力揉哦,，面部皮膚嬌嫩,，別給揉出皺紋了[給你小心心] 而是選擇點按手法，點按時力度適中即可,，最好按下去時力度由小大到,，再停3秒左右，緩慢放下來,，每個穴位每天點按5次即可,，想要變美的朋友趕緊試試吧~ 另外，如果你很勤奮,，想要達到更好的效果,，當然還可以配合手上的兩個穴位。 1.合谷穴： 位置：一只手伸開拇食指成八字形,，另一只手用大拇指的第一個橫紋按在跟張開的手指虎口位置,，然后按壓拇指，拇指指尖的位置就是了,； 作用：它是大腸經(jīng)上的穴位,，堅持揉按可以調(diào)理胃腸道功能，緩解便秘,，那腸道通暢了,，氣色自然不會暗沉啦！ 2.少府穴： 位置：在手掌面,，當握拳時,，小指指尖所對的位置就是； 作用：它是心經(jīng)的一個主要穴位,，健康的心臟是一切血液循環(huán)的根本,，所以堅持揉按,，可以保護心臟，促進血液循環(huán),，自然能夠改善氣色咯,； 好了，今天就分享到這里,，這個讓你們變美的小技巧,，你們學(xué)會了嗎？ 我是開心醫(yī)生,，帶著大家開開心心變美,，快點贊和關(guān)注我吧,，會繼續(xù)更新的,！ (圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán),，可聯(lián)系刪除)         |
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